本书适用于体育教育、运动训练等专业的大专生、本科生和研究生。使学生掌握和了解当前最先进的训练理念与方法，以满足培养社会棒球专项人才的需要。内容的编写以运动训练学原理为基础，遵循体育教育发展规律，符合当前体育教学改革的情况，是一本以普及棒球运动、指导体育教师提高棒球教学能力和组织能力为出发点的教学参考书。内容涵盖棒球运动概述、进攻防守技术、进攻防守基本战术、棒球练习方法及其常见错误动作、棒球运动训练方法、棒球比赛规则及专项术语等知识点。内容安排上由浅入深，符合认知规律，理论严谨、叙述明确简练、逻辑性强，便于学生理解和掌握。

第一章 棒球运动概述
第一节 棒球运动的起源和发展
第二节 棒球场地
第三节 棒球器材
第二章 进攻基本技术
第一节 挥击球
第二节 触击球
第三节 跑垒
第三章 防守技术
第一节 接传球
第二节 投手
第三节 接手
第四节 一垒手
第五节 二垒手
第六节 三垒手
第七节 游击手
第八节 外场手
第四章 进攻基本战术
第一节 挥击球战术
第二节 触击球战术
第三节 跑垒战术
第五章 防守基本战术
第一节 防偷垒战术
第二节 防触击球战术
第三节 双杀战术
第四节 投手投球战术
第六章 棒球练习方法及其常见错误动作纠正
第一节 接传球
第二节 投接手
第三节 击球
第四节 内场手
第五节 外场手
第七章 棒球运动训练方法
第一节 棒球身体训练方法
第二节 棒球心理训练方法
第三节 棒球游戏法
附录一 棒球比赛规则
附录二 棒球专项术语