父母对孩子说的每句话里，都藏着孩子的未来。本书是日本久负盛名的犯罪心理学家全新力作，专为父母量身定做的沟通话术指南，书中从真实案例切入，聚焦“父母不经意的6句话，影响孩子的一生”，针对当下父母关注的教育痛点，从培养孩子的个性、训练预测能力、提高学习积极性、提升自我肯定感等6个方面，教父母读懂孩子的内心，从根源解决孩子的行为问题，解密“如何成功养育孩子”的底层逻辑，手把手教你快速掌握说话之道。

出口保行
日本著名青少年犯罪心理学家，东京未来大学儿童心理学系教授、主任，毕业于东京学艺大学研究生院发展心理学专业。应届考取日本国家公务员高级心理职务，在法务省矫正局、矫正协会中央研究所、法务大臣官房秘书科国际室、法务省法务综合研究所研究部工作过。在日本全国的司法系统中，累计对10000名罪犯进行过心理分析评估。在日本内阁府、法务省、警视厅、各地政府及警察部门主办的演讲会中引起热烈反响。同时在富士电视台《全力！脱力新闻》节目担任固定嘉宾，并在各大电视台报道和资讯节目中开展预防犯罪解说工作。

序章 “为了孩子好”是父母的自我满足
为什么“为了孩子好”，反而会导致孩子犯罪？
在心理分析中，重要的是“主观现实”
任何人都可以改过自新
父母认为的“为了孩子好”，却有可能给孩子带来困扰
父母容易陷入确认偏误的陷阱
经常反思自己是否单方面地施压于孩子
调整育儿方针的前提是建立信任的亲子关系
CHAPTER 01 “与大家和睦相处”会破坏孩子的个性
小渡的案例 盗窃（偷窃）
“与大家和睦相处”，会压抑孩子的个性
“与大家和睦相处”不同于“不区别对待他人”
掌握保持心理距离的方法
说“漂亮话”导致的教育问题
“因为你是哥哥”，这样说对孩子是巨大的困扰
父母过度管教，会让孩子失去自我
培养既有协作性又能表达自我主张的孩子
用积极的话语，把孩子的短处转变为长处
指出缺点并进行鼓励能够激发孩子的个性
培养孩子发展正面的兴趣
CHAPTER 02 “快点做”会破坏孩子的预测能力
由佳的案例 挪用公款
缺乏事前预测能力，导致做出不理性的行为
为什么不能对孩子说“快点做”？
帮助孩子养成逆向思考的习惯
有能力，却不知道该做什么的人
在考虑未来之前，先让孩子思考现在的处境
培养孩子预先设想困难、应对问题的能力
为什么自律很困难？
要让孩子具备逻辑思考的能力
天才提高预测能力的方法
CHAPTER 03 “加油”会破坏孩子的积极性
直人的案例 违犯大麻取缔法
父母看似鼓励的话，孩子可能会有截然相反的理解
“加油”有时候并不能激发孩子的积极性
“努力了也没用”——什么是习得性无助？
孩子表现出没有干劲儿，可能是源于对父母不信任
孩子无法努力的原因是什么？
孩子为什么不能实现自我价值？
奖励起了反作用？
恢复孩子的心理弹性
从对运动员的心理分析中了解保持心理弹性的诀窍
与其追究原因，不如对孩子说重燃希望的话
CHAPTER 04 “要说多少次你才明白”会降低孩子的自我肯定感
小瞳的案例 发生不正当行为
不珍惜自己的孩子，往往自我肯定感低
自我肯定感不是以自我为中心
打动人心的夸奖来源于仔细观察
观察细微变化，发现孩子的努力和成长
培养孩子的自我肯定感与自我效能感
“要说多少次你才明白”，会降低孩子的自我肯定感
“我家孩子不行……”，孩子听到后会失落
CHAPTER 05 “好好学习”会给孩子带来过大的压力
浩司的案例 杀人未遂
“好孩子”为什么会犯下重罪？
当孩子出现心理狭隘的现象时，可能会做出极端的行为
帮助孩子找出产生错误念头的心理动机
预防犯罪和违法行为的“风险和成本”是什么？
利用最大的成本——家人，打消犯罪的念头
让孩子明白不是“在竞争中输了就走投无路了”
越是让孩子好好学习，孩子越不想学——飞镖效应
与孩子谈论学习以外的话题
学习受挫时，运用“小步子原理”将目标细分
CHAPTER 06 “小心点！”不让孩子体验，缺乏同理心
麻衣的案例 诈骗（投资诈骗）
缺乏同理心造成的悲剧
“不是我的错”——合理化的心理
培养孩子的同理心和道德心
为什么不能经常对孩子说“小心点”？
让孩子学会内省，而非反省
直面自我感受的“角色书信疗法”
你是否对孩子过度保护或过度干涉？
过度保护和自由放任，都不利于孩子的成长
遇到难题，与其父母插手，不如咨询专家
终章 父母的陪伴和关爱，是让孩子成长的力量
我是没有走上歪路的“老师的孩子”
无论发生什么事情，家人都会一起商量
通过“家庭品牌建设”，打造无可替代的家庭
只要坦诚地面对孩子，孩子就能感受到父母的态度
写给那些认为“都是父母让我变成了这样”的人

我从在法务省见到的
10000名罪犯身上学到的事
情
犯罪、违法、不良行为
的发生，与成长在什么样的
家庭环境中有很大的关系。
在家庭环境中，并非只存在
虐待和弃养儿童、贫困等这
类明显的教育不足。
事实上，在很多情况下
，父母出于为孩子好而说出
的话语，可能反而成为了“
打击孩子的话”，并毁掉孩
子的未来。
没错，父母在育儿方面
不易觉察的小疏忽才是问题
所在。
对10000名罪犯、失足青
少年进行心理分析后，我对
此深信不疑。
虽然目前我在大学教授
心理学，但以前在日本的法
务省工作过。在法务省从事
心理工作的22年里，我曾供
职于青森、横滨、高知、松
山的4所少年鉴别所’，关押
重大刑事犯的宫城监狱，以
及东京拘留所。
此外，我还曾在霞关的
法务省矫正局和法务省大臣
官房秘书科、法务省综合研
究所等处工作过。
我对很多类型的犯罪，
以及有违法行为的青少年进
行过心理分析。
当我在东京拘留所工作
的时侯，正值二战后日本的
犯罪案件数量达高峰的时期
。从盗窃犯相关人员，到指
定暴力团、大规模盗窃集团
、外国犯罪集团等，我对在
日本发生的各种类型的犯罪
进行过心理分析。另外，由
于宫城监狱集中关押了包括
被判处无期徒刑在内的长期
服刑犯，所以我也对实施抢
劫、强奸杀人、恐怖袭击杀
人、骗保杀人等各种穷凶极
恶的罪犯进行了心理分析。
在少年鉴别所中，我也尝试
对偷窃、使用兴奋剂等各类
型的失足青少年进行心理分
析。以上的每段经历都给我
留下了深刻的印象，至今记
忆犹新。
虽然违法、犯罪行为本
身是绝对不可以原谅的，但
当我看到失足青少年们时，
在某种程度上深感他们其实
是大人们的“牺牲品”。因为
那些青少年们并不是自己主
动变坏的。
正如本书开头所述，在
一个看似没有问题的家庭里
，很多情况下，监护人“觉
得是为孩子好”的事情，对
孩子来说却并非如此。这就
像“扣错扣子”一样，最初的
一步错，将导致步步错，最
终酿成大问题。
当然，世界上没有哪位
父母希望自己的孩子变成罪
犯。
绝大多数父母在得知自
己孩子的违法行为时，都会
大吃一惊，“真没想到我家
的孩子竟然做出了这样的事
”。
周围的人也会十分震惊
，感叹“那么好的孩子为什
么会犯罪呢”，这样的情况
屡见不鲜，甚至有些家庭还
被周围人认为是“如画般的
理想家庭”。但是，如果耐
心地探寻孩子出现不良行为
的心理轨迹，就会发现犯罪
一定是有缘由的。
怎样才能使孩子适应社
会、幸福地生活下去呢？周
围的大人们应该注意哪些方
面呢？我曾对10000名罪犯
和失足青少年进行了心理分
析，这也意味着我接触过很
多育儿失败的案例。了解育
儿失败案例不仅可以预防育
儿失败，还可以成为思考“
如何成功养育孩子”的契机
。换言之，这与所有的父母
息息相关。
因此，我根据以往的经
验，写了这本育儿书籍。这
是我第一次执笔撰写面向大
众家庭的书籍，所以书中或
许会存在个别不易理解之处
。但我希望，本书能够对您
有所帮助。
另外，本书列举了一则
违法、犯罪的案例。当然，
出于保密原因，不能将本人
在现实中负责过的心理分析
案件原封不动地记叙下来。
因此，本书中的案例皆为虚
构，案例中人物的名字均为
化名，但大部分内容建立在
事实的基础上。为了不照搬
真实的案件，我在本书中改
写了事件细节，或者将两个
以上的案件组合在一起进行
撰写。
在本书中，我将列举出
特别典型的“打击孩子的话”
，同时加以说明，以便能够
更好地运用到父母真实的育
儿和教育中。
2022年7月
出口保行