妈妈的教养理念，渗透于养育的每个细节，影响孩子的一生！埃纳特·内森抚养了五个千禧一代的孩子并经营专业的亲子咨询机构。她充满洞见和爱意的分享，让她在素以教育著称的以色列成为备受推崇的亲子教育导师。
孩子沉迷智能手机、脾气暴躁、落后于同龄人、遭遇霸凌，父母总是在为孩子的各种问题忧心。埃纳特在书中分享了她的教养原则，横跨婴儿期、学龄期、青春期，帮助孩子安全地成长，最终穿越社会的丛林。书中准确地分析了父母和孩子可能产生的心理和情绪，并提出了具体解决方案，帮助孩子和父母互相治愈，共同成长。

埃纳特·内森，以色列亲子教育专家、公众演说家和畅销书作者，获得阿德勒学院证书、教育部育儿指导和团体指导证书。
她育有5名子女，并开设有自己的亲子咨询机构，近年来通过电视、广播、热门播客及专栏分享她积累的教育经验、见解和知识，并广受欢迎。
她的处女作《我想成为的母亲，我想养育的孩子》是2018年以色列年度畅销书，至今仍畅销在榜。目前销量已超过75,000册。该书被翻译成多种语言，在近10个国家出版。

1 为人父母：真实的故事
为什么说父母之道首先在于亲子关系
2 孩子所在之处不会安静沉默
一次死产经历让我成为如今的母亲
3 别把孩子当作你的名片
孩子并不是为了让我们开心或骄傲而存在的
4 焦虑会让你错失很多精彩
为什么说我们的焦虑毫无必要
5 如何倾听孩子的心声
以及如何教会孩子倾听
6 给爸爸腾出些空间
爸爸更擅长做的那些事
7 同睡一张床
有些宝宝需要和父母睡在一起
8 人生中的告别
在幼儿园、在临睡前：用正确的方式说再见
9 在怒气中成长
为什么发脾气是发展上的成就？该如何应对？
10 怎样与孩子谈话
为什么说我们没有被孩子冒犯的特权？
11 男孩有泪可轻弹
被我们扼杀的哭泣会转化为攻击
12 “快点，我们出发吧！”
当我们失去耐心时，会对孩子产生什么影响？
13 “过去，说声对不起”
我们如何教孩子承认其他人的痛苦？
14 爸爸妈妈吵架时
孩子会从父母的关系中看到什么？
15 鹳的来访
家庭中的新成员
16 争吵也是件好事
特别是在父母不加干预时
17 “我爱你，但我也讨厌你”
应对负面情绪，为复杂的人际关系做好准备
18 不同寻常的祝福
记得感到幸福的最初缘由，并为之庆祝
19 被忽视的孩子
我们怎样才能注意到他？他需要我们怎么做？
20 孩子总是开心不起来
没什么事能让她开心起来，那么你呢？
21 与孩子的约定：小字条款
怎样提高孩子信守承诺的能力
22 天哪，一年级！
步入校园后面临的复杂情绪问题
23 培养孩子的“骨气”
帮助孩子塑造高自尊的正确方式
24 作业是孩子自己的事
最重要的一课是教会他们承担责任
25 不要溺爱孩子
给孩子提供不必要的服务，他们便无法成长为独立的成年人
26 放弃掌控感并不是输
尊重孩子和他们傻乎乎的决定
27 离不开屏幕的生活
如何处理来自屏幕世界的诱惑
28 分享生活
和孩子讲讲我们的生活是一项日常任务
29 如何与孩子谈“性”
为什么说任何时候开始都不嫌早
30 社交雷区
如何在我们无法进入的领域支持他们
31 不要让自己伤心
父母受伤的心是孩子最沉重的负担之一
32 如何保护孩子远离“坏朋友”
处理对孩子造成伤害的社会影响
33 霸凌是容忍的底线
孩子不该独自面对霸凌
34 聊聊有关“狼”的事
如何保护孩子免受性骚扰
35 教育男孩远离性骚扰
谈到“性”，父母必须有自己的教育方案
36 我的小可爱去哪儿了？
欢迎来到青春期
37 当孩子成为我们凌乱的抽屉时
面对他们上演的捣蛋剧目，我们应该怎么办？
38 “追求”他们
避孕、毒品和酒精：与孩子保持良好的关系
39 镜子前开始成熟的女孩
当身体发生变化时，行为模式和看法也会随之改变
40 一封想象中的青春期女孩的来信
如果她真诚地给你写一封信，那么信的内容会是这样的
41 肥胖也是孩子自己的事
为什么说肥胖是孩子自己的事
42 羞耻带来的挑战
如何帮孩子应对羞耻感
43 警惕竞争
自我价值感不该只基于一个标准
44 我的孩子是个普通人
教孩子接受平凡
45 帮助孩子摆脱Instagram带来的困扰
在社交网络上安度青春期
46 父与子，母与女
同性别孩子会如何激发我们的反应
47 永恒的黄金时光
和家人共度的时光，孩子真正能记住的是什么？
48 老一辈的育儿之道
值得从我们父母那里借鉴的正确做法
49 离婚——是灾难，还是危机？
选择权完全掌握在你手中
50 给“坏妈妈”的指南
是的，你也会经历很糟糕的日子。这是你的应对方案
51 为人母的十八年里，我领悟的十八个道理
一份实用见解清单
52 一句鼓励的话
归根结底，这才是真正重要的事情
53 八年来，我一直在和目光看向别处的孩子说话
患有自闭症的儿子十六岁生日那天，作为妈妈，我在想些什么？
54 “怎么了，亲爱的？”
为什么说养育孩子别无他法？

以色列亲子专家的教育指南，以色列畅销75000册，版权售出近10国。《纽约时报》《福布斯》好评推荐！“神奇女侠”盖尔·加朵盛赞！
身为5个孩子的妈妈和以色列备受欢迎的亲子教育导师，集18年教育经验及专业咨询经验写成，横跨婴儿期、学龄期、青春期等，涵盖50多个育儿主题，提供教养原则和解决方案，深具启发性。
用独特的细腻和敏感，捕捉到身为母亲的种种情绪，令万千妈妈深切共鸣，优美地捕捉到了为人父母微小和宏大的意义，结合强大的犹太教育智慧，应对千禧一代的新问题，倡导正面养育、观察孩子、倾听孩子，让孩子顺利成长为自信独立的人，穿越社会的丛林。

优美地捕捉到了为人父
母微小和宏大的意义。
——《纽约时报》
富同理心，体贴入微，
充满智慧和爱心。正面的养
育方式将让世界变得更美好
。
——“神奇女侠”扮演者
盖尔·加朵
一本必读书……内森在书
中结合了她的专业经验和个
人经验，坦诚地讲述了现代
育儿所面临的挑战。
——《耶路撒冷邮报》
她不怕谈论育儿过程中
最令人不安的事，但她以一
种让人宽心和放松的方式来
谈论它。
——《第一手来源报》
埃纳特·内森是千禧一代
父母的导师。
——《新消息报》

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为人父母：真实的故事
我们怎样为人父母——现在及将来会成为怎样的父母，是每时每刻都在不断被改写的故事。这个故事关乎如何去爱以及爱本身，关乎沟通与自我，关乎恐惧和磨难，关乎我们已经抛在脑后的种种旧痛和不断出现的新痛，关乎勇敢与谦逊、完美与不完美、和谐与不和谐。可最重要的是，这个故事有多个讲述者，也有不同的讲述角度。
凭借我与很多父母数千次接触所获得的经验，再结合我自己的育儿经，以及我所掌握的专业知识，我将我眼中这个为人父母的复杂故事写了下来。孩子教给我的道理被写进了我的人生故事中，在此呈现给你们，因为我认为，我们如今就应该这样谈论如何为人父母。
孩子降临到这个世界上时并不会自带“使用手册”。正如我们无法奢望能够隔一天喂一次奶，或者是只在我们乐意时给孩子换尿布，当踏上为人父母的旅程时，我们也无法忽视孩子在真正成人的道路上于情感层面的需求。这也是我们为什么经常在育儿区域的书架旁感到迷茫不已，将希望寄托在那些新技术上，期待它们能够让孩子睡个整觉、精通预备课程，还能每周为我们送上带有感谢卡的鲜花，感谢我们为他们所付出的一切。同时，我们不那么关注自己内心的声音，却过于关注我们的焦虑和操场上其他孩子的父母。我们失去了很多乐趣，总是在自我挣扎、怒气冲冲，还感到精疲力竭，但我们还是觉得自己做得远远不够，一切都被包在名为愧疚的美丽包裹当中。 为人父母最大的挑战，在于试着拓展自己下意识理解事物的方式，重新考虑我们的这些想法——“这个姑娘每天早上起床就是来逼疯我的”“他在测试我”“她在指使别人”“他是故意这么做的”“如果我们不插手，他们就会自相残杀”，以及其他无数曾经在我们的脑海中浮现的想法。然后我们就做出了这样的反应——平息孩子之间的矛盾，为他们的调皮捣蛋感到气恼，又在他们乖巧可爱时满怀喜爱之情。我们经常发现自己的反应取决于孩子以及他们的行为，是以我们并未完全掌控局面。实际上，很多事情都超出了我们的控制范围，但我们能够控制住的是家庭内部的关系。
我相信塑造良好的家庭环境、改善父母与孩子之间的关系、父母的直觉和好意都会使我们更好地为人父母，我也相信，有时候换一种思路或是从不同角度解读事情能达到事半功倍的效果，并为我们书写的故事增添更多幸福的时刻。
希望我讲的这些能够让你对自己的故事有更好的理解。其实，为人父母最重要的不在于你要掌握哪些方法和技巧，也不是要你在孩子面前树立威信，为他们定规设限。谈及为人父母，最重要的是讨论父母与孩子之间的关系。亲子关系并非一种平等关系，而是一种彰显平等价值的关系。在这种关系中，我们需要找到自己的角色定位（没错，我们的确扮演着某种角色），即便孩子一言不发，我们也能理解他们想告诉我们什么，知道他们真正需要什么，但这并不是要我们更严厉地管教孩子，或是为他们设定更多的界限。最重要的是，我们要从自己与孩子之间的关系出发来看待为人父母这件事，知道自己对孩子来说有多么重要，考虑自己想要教给孩子哪些生活技能，同时还要照顾孩子的自尊心，因为我们能够轻易影响他们的自尊心。这段关系需要经历成长、挫折、成人、学业、分歧等一系列考验，还必须为孩子提供面对各种困难、人际关系、社会身份、生活琐事等挑战所需的一切能力，使他们能够在这个弱肉强食的丛林社会中生存下去。一旦我们与孩子之间形成了这种良好的关系，我们也会变得更加强大。
为人父母的感觉就像是蹦极，既令人提心吊胆，又令人乐在其中，时而让你体验飞翔的快乐，时而又把你重重地向下抛去。但只要你敢于迈出那一步，当翱翔在天地间，感受风吹到你脸上的时候，你就会收获无与伦比的欢欣与喜悦。记住，一条生命线已经将你牢牢地拴住：你的孩子会是你纵身一跃时最好的支柱。是他们让你鼓起足够的勇气成为一名父亲或母亲，也只有他们能够让这些奇妙的时刻成真。那么，现在抓紧，深呼吸，让我们即刻启程吧！
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