每一个受伤的内在小孩，
都需要重新被滋养、被呵护
安心地二次长大
每一个人心里，可能都住着一个受伤的小孩。每一次失控，关联出的都不只是当下的情绪，而是横跨时空的“情绪黑洞”。因为那些隐秘的角落，一直渴望着被看见、被触摸、 被治愈。
学着与自己和解，“带着伤疤前进”，不再深陷于原生家庭的泥潭之中，不再将那些痛苦的回忆、愤恨的情绪继续缠绕心间、反复咀嚼，而是让现在这个已经有足够力量的自己，穿越层层障碍去拥抱曾经那个受伤的小孩。
荣格说：
内在小孩是一切光之上的光，是治愈的引领者。
疗愈内在小孩，绽放全新的自己。

chapter1
别执着于原生家庭：抗拒“内化”影响，拥有活出自己的自由
最终，我还是长成了他们的样子
无法与原生家庭和解，是我的错吗？
世上并无完美的母亲
你对父母的“孝顺”，可能根本不是爱
易碎型人格，如何自救？
chapter2
深刻的自我接纳：拥有高配得感，解锁开挂的人生
无龄感，才是一个人的顶级魅力
每一个低谷，都藏着翻盘的机会
实现“情绪自由”的人，都有开挂的人生
能一口吞下命运的，才是真女王
高配得感的女生，全场通赢
用“野心”活出精彩
chapter3
热爱是联结自我与世界的通道：拓宽生命的时空和层次
保持热爱，才能奔赴星辰大海
你才是人生的价值之源 , 别被职场PUA毁掉了大好前途
你的自我价值决定了关系的质量
无论外界如何动荡，你要找回内心的安定
chapter4
爱与自由，是最好的礼物：给彼此留出自由的身心空间
互补型关系，到底好不好？
人格独立，才是女人在婚姻里最大的底气
女人究竟是嫁错了可怕，还是不嫁可怕？
婚外情中，没有人能全身而退
原来关系好的夫妻，都是会吵架的高手
“撒娇”和“作”之间，隔着天差地别
边界感，是一个家庭幸福的基础
换一个人结婚，就幸福了吗？
chapter5
大部分人都带着各自的创伤成长：亲子关系是父母与孩子互相成就
的过程
别成为扼杀孩子“精神胚胎”的凶手
倒置型的亲子关系，有毒
你能接受自己的孩子平庸吗？
不被偏爱的孩子，很难再遇见偏爱

1.张德芬空间、曾奇峰心理工作室挚推荐的个人成长指南
2.国家二级心理咨询师MISS蔷薇重磅新作，
擅长运用精神分析的工具， 洞察生活，剖析情感，抚慰人心
3.在女性成长历程中的各个领域，重新开启内在成长的旅程
4.人生困境层出不穷，而改变人生困境的钥匙，就是疗愈内在小孩

每一个受伤的内在小孩，
都需要重新被滋养、被呵护
安心地二次长大
每一个人心里，可能都住着一个受伤的小孩。
每一次失控，关联出的都不只是当下的情绪，而是
横跨时空的“情绪黑洞”。因为那些隐秘的角落，
一直渴望着被看见、被触摸、 被治愈。
学着与自己和解，“带着伤疤前进”，不再深
陷于原生家庭的泥潭之中，不再将那些痛苦的回忆
、愤恨的情绪继续缠绕心间、反复咀嚼，而是让现
在这个已经有足够力量的自己，穿越层层障碍去拥
抱曾经那个受伤的小孩。
荣格说：
内在小孩是一切光之上的光，是治愈的引领者
。
疗愈内在小孩，绽放全新的自己。

每一个受伤的内在小孩，
都需要重新被滋养、被呵护
安心地二次长大
每一个人心里，可能都住着一个受伤的小孩。每一次失控，关联出的都不只是当下的情绪，而是横跨时空的“情绪黑洞”。因为那些隐秘的角落，一直渴望着被看见、被触摸、 被治愈。
学着与自己和解，“带着伤疤前进”，不再深陷于原生家庭的泥潭之中，不再将那些痛苦的回忆、愤恨的情绪继续缠绕心间、反复咀嚼，而是让现在这个已经有足够力量的自己，穿越层层障碍去拥抱曾经那个受伤的小孩。
荣格说：
内在小孩是一切光之上的光，是治愈的引领者。
疗愈内在小孩，绽放全新的自己。