许多女性对健康知识了解的并不多，也许她拥有无数个昂贵的包包，但可能不知道有一种简单的办法可以很大程度上预防宫颈癌的发生；也许她拥有高学历，但仍然不明白为什么自己生完孩子之后总是想哭；也许她有轻度洁癖，却正在遭受阴道炎的反复折磨；也许她对自己外形要求特别高，却在美容、减肥的路上一路掉坑……本书就是基于作者的专业知识，和女性分享的一本健康用药书。

刘子琦， 哈尔滨医科大学附属第一医院副主任药师、公共营养师、心理咨询师。从事药学工作15年，擅长儿童及女性孕期、哺乳期用药指导，儿童营养和常见疾病咨询。亲子关系咨询。
“丁香妈妈”“问药师”等网络平台知名讲师、咨询药师。广受网友好评的科学用药知识普及达人。(微信公众号：丁当妈)
丁丁和当当的妈妈，愿意用自己的工作与生活经验，为孩子的健康成长保驾护航。

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我是儿科和妇产科药师
，经常会帮助患者和身边的
人解答一些疾病和用药相关
的问题。这类问题积累多了
，我发现了一个共性的问题
：凡是来咨询孩子用药问题
的妈妈，通常非常焦虑，可
孩子的情况往往并不严重，
孩子偶尔发热、腹泻等都会
让妈妈紧张得不得了。倒是
那些来咨询自身问题的妈妈
，都是拖到了很严重的程度
才来。曾经有个妈妈乳腺炎
高热五天才想起来咨询用药
，我建议她立即就医，她还
在担心用药会不会影响哺乳
、影响孩子，反而对自己的
疾病没有那么担心。我对此
既感动，又心痛，要知道乳
腺炎是细菌感染引起的，长
时间发热证明感染并没有得
到有效控制，任其继续发展
下去很可能造成菌血症，甚
至还会威胁生命安全。
这让我意识到了问题的
所在——女性对自己的关心
太少了。
有人说，女人决定了一
个家庭的命运。中国女性向
来都是以“贤妻良母”作为理
想化的标签，这本身就有点
儿道德绑架的意思。好妻子
、好妈妈的标准是什么？谁
也无法下定论。但我们却要
知道如何成为更好的自己，
只有我们自己好了，一个家
庭才会更好。
可在现实生活中，我身
边的女性并不知道怎样才能
对自己更好。物质上太浅显
，精神上又太深奥。所以我
打算从自己的专业角度来和
大家说说女性健康。健康是
拥有更好的一切的前提，有
了这个“1”，后面无数个零
才有意义。但很多女性对健
康知识了解得并不多，她们
中的很多人也许拥有无数个
名牌包，却不知道有一种简
单的办法可以最大程度地预
防宫颈癌的发生；也许拥有
高学历，却仍然不明白为什
么自己生完孩子之后总是悲
伤哭泣；也许非常注重卫生
，却正在遭受阴道炎的反复
折磨；也许对外形要求特别
高，却在美容、丰胸、减肥
的路上频频陷入误区……
所有的一切，都会随着
我们掌握了正确的健康知识
而变好，我们将不再理所当
然地认为痛经、人工流产是
每个女人生命中必然承受之
痛；也逐渐会明白更年期的
情绪问题并非我们变得“矫
情”了；甚至还会利用健康
知识选择适合自己的美容产
品和保健品。搞定这一切之
后，我们就会发现，生活变
得越来越好，烦心事儿也正
在一样样地被甩到九霄云外
，这种感觉太美妙了！
专业的事儿交给专业的
人来办，你们负责貌美如花
，我来负责解答你们关心的
健康问题。准备好了吗？让
我们一起出发！
刘子琦
2022年6月