《跆拳道》是体育教育专业课程教材之一。本教材作为学生用书，是由西南高校体育教材教法研究会《跆拳道》教材编写组根据西南四省市高等师范体育院（系）本科教学计划、培养目标和跆拳道课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工撰写和串编完成的。本教材在云、贵、川、渝四省市因地制宜、因材施教的基础上，总结了其学生生源情况以及各体育院校该门课程教学实践经验，继承了前期出版教材的优点，重点吸收了国内外跆拳道运动发展中的先进理论与实践内容。
本教材着眼于新世纪培养体育专门人才的实际需要，坚持继承与创新、改革与发展；坚持实事求是，从本科教学实际出发；突出教学性、实践性、科学性、时代性，力求从教材体系和专业发展、教学内容、教学手段与方法掌握上进行改进、提炼和拓展，以使教学对象能适应未来社会的需要。

第一章 跆拳道概述
第一节 跆拳道的起源与发展
第二节 跆拳道的精神与礼仪
第三节 跆拳道的特点与作用
第四节 跆拳道的级位与段位
第五节 跆拳道舞的兴起
第二章 跆拳道准备活动
第一节 准备活动的重要性
第二节 一般准备活动的练习
第三节 专项准备活动的练习
第三章 跆拳道技术
第一节 跆拳道使用的部位
第二节 跆拳道实战姿势
第三节 跆拳道基本步型、步法与身法
第四节 跆拳道进攻技术
第五节 跆拳道防守、防守反击技术
第六节 跆拳道组合技术
第七节 跆拳道技术运用技巧
第四章 跆拳道战术
第一节 跆拳道战术概述
第二节 跆拳道战术的种类及选择
第五章 跆拳道品势练习
第一节 太极一章
第二节 太极二章
第三节 太极三章
第四节 太极四章
第五节 太极五章
第六节 太极六章
第七节 太极七章
第八节 太极八章
第六章 跆拳道教学
第一节 跆拳道教学的目标与任务
第二节 跆拳道教学的内容与方法
第三节 跆拳道教学的阶段与步骤
第四节 跆拳道教学的计划
第五节 跆拳道教学的组织形式
第六节 学习成绩的考核
第七章 跆拳道训练
第一节 体能训练
第二节 技术训练
第三节 战术训练
第四节 心理素质训练
第五节 制订训练计划
第八章 跆拳道训练中常见的损伤及处理办法
第一节 开放性软组织损伤
第二节 闭合性软组织损伤
第三节 急性软组织损伤的处理原则
第四节 严重损伤的处理方法
第五节 常见运动损伤的预防措施
第九章 跆拳道竞赛规则
第一节 跆拳道竞赛（竞技）规则
第二节 跆拳道品势比赛规则
参考文献