姜那露是汉江小学六年级学生，也是校游泳队的自由泳主力选手。她从小就开始学习游泳，比任何人都更努力、更刻苦，然而有一天强有力的对手出现在面前，无论那露怎么拼命也无法战胜。初次品尝到屡战屡败滋味的那露，心态终于失衡……这是一个少年在不断的竞争与失败之中获得成长的故事，为了证明汗水的价值，为了不做逃兵，那露比任何人都更加努力。然而一意前行的她却忘记了偶尔停下脚步，审视自己的内心。最终，在朋友和家人的陪伴鼓励之下，那露渐渐体会到失败对于成长的意义，自己所在的“第五泳道”不是停滞不前的地方，而是重新站起来的前进踏板，是成长的地方。

卢仁庆，毕业于弘益大学视觉设计系，赴意大利进修艺术。作品《图书清洁工小小》荣获2012年博洛尼亚儿童书展（BCBF）插画奖，《大象叔叔和100滴水珠》荣获2013年布拉迪斯拉发国际插画双年展（BIB）金苹果奖，《刺猬X》入围2015年德国国际青少年图书馆白乌鸦奖。著、绘有作品《刺猬X》《大象叔叔和100滴水珠》《图书清洁工小小》《你的一天》《熊先生的椅子》《我是袋子》，绘有作品童诗集《月亮上来的孩子严冬水》《妈妈的准则》《哗啦啦眼泪流下来》《美味的话》等。

出发
第一章 第五泳道，姜那露
第二章 发梢上的水珠
第三章 金楚熙的泳衣
第四章 精英与业余选手
第五章 人生楷模
第六章 校内游泳比赛
转身
第七章 梦幻组合
第八章 第十三，第十四，第十五
第九章 爱的出发
第十章 秘密聊天
第十一章 谎言
触壁
第十二章 水中的告白
第十三章 像爆米花一样膨胀起来
第十四章 跳台上
第十五章 幸运符
第十六章 泳池外的坦诚自白
第十七章 预备
获奖感言
评审讲评

本书具有以下特点：
1.这是一本风格清新，以运动为主题的儿童文学小说，以独特视角关注少年儿童的身体及心理共同成长的重要阶段，直面女生成长。
2.为孩子补上重要的“挫折教育”这一课，成功固然值得欣喜，但失败也是成长中必不可少的一部分。勇于面对失败，才能更好地继续出发。
3.本书以游泳为切入点，也讨论了小学生对中学生活以及未来的迷茫，是该发展兴趣特长，还是该专注学业？这个话题能够在学生群体和家长群体中产生大众共鸣。
4.极具画面感的架构和叙事节奏，清新的文字交织着少年的友情、梦想、苦恼、挫折以及若隐若现的情愫等等，涵盖了每个孩子小学时期都会经历的心理历程，容易引起读者共鸣。

游泳队队员们汇聚力量，一起高声大喊。虽然大家都知道，即使这样大喊那露也听不到，但还是不由自主地为她加油。虽然身处观众席之中，但大家所有的心思都在水中的比赛上。沙朗不自觉地胡乱挥动双手，紧张得直跺脚。胜男则从刚刚开始就一句话也不说，专心拍摄那露的比赛视频，丝毫没有晃动，让人不禁怀疑他到底有没有在呼吸。
一直到距离终点二十米的地点为止，那露一次也没有换气地全力冲刺。领先的感觉还不赖，就这样领先下去的话……在浮现这个念头的瞬间，金楚熙的肩膀从那露眼前划过，超过了她。那露感觉自己从脚尖开始，正渐渐地失去力量。身体的节奏乱掉了。她赶紧调整好不听使唤的手脚，匆忙地继续向前游。那露碰到计时触板后，马上抬头看成绩显示板，这时她还喘得很厉害。那露的名字排在第四位，成绩是29秒33。
“小学女子组五十米自由泳比赛，第一名，金楚熙，成绩26秒75，破大会纪录。”
比赛广播一结束，观众们的鼓掌声与欢呼声响遍整个比赛会场。
金楚熙笑得很灿烂地朝着观众席挥手。
“可恶！我竟然沦为金楚熙的陪衬品。”
这是姜那露八年游泳生涯中最耻辱的败北时刻。她大步走出比赛会场，一进淋浴间，便使出全力按下开关，冰冷的水从肩膀上倾泻而下，但身体却像一团火球似的，熊熊燃烧着。 “那露，你还好吗？”
那露顶着一头不断滴落水珠的湿发走过来，队员们纷纷拥上前去，然而那露只有点头而已。教练也只是看着那露，对于刚刚的比赛没有特别说什么，也有可能是因为受冲击太大而说不出话来。那也是情有可原的，毕竟汉江小学游泳队王牌姜那露，竟然没有挤进前三名，还是在对体育人来说如同盛会般重要的全国少年体育大赛上。再加上，那露的游泳成绩已经停滞在29秒很久了。
“那露你也辛苦了，好好休息吧。”教练说。
“好。”
那露背靠墙坐下，闭上了眼睛。平常这时候，大家应该会吵吵闹闹的，现场一片嘈杂才对，但现在却很安静，大家一定在顾虑那露的心情。那露倒希望大家不如让她一个人待着，因为对那露来说，承受现在这种时刻比参加比赛还要来得辛苦。
“恭喜你，真的好厉害，又得了第一名呀。，，
比赛后总是听到的祝贺与接收到的带有欣羡的目光，如今，已经不再专属于那露一个人。这全都是金楚熙害的。
“比赛都结束了，我们去小卖部吧。”
将沉重气氛一扫而空的人正是队长胜男。
“好呀！我要吃王锅盖。”
大家很快就抛开烦恼，向小卖部冲去。然而那露什么也不想吃，但胜男也不能放着这样的那露不管。
“比赛是比赛，小卖部是小卖部。”胜男拉着那露前进。这是汉江小学游泳队代代传承下来的传统，在重要比赛结束的当天，大家要一起去小卖部，吃光所有想吃的食物才行。虽然这个传统实行的时间并不长，也有种不知是从哪里抄来的感觉，不过，反正都从学长学姐那里传承下来了，那么传统就是传统。
比赛前不能吃油炸食物或快餐，也不能喝碳酸饮料那类的汽水。虽然教练没有禁止吃这些食物，但大家都经历过一次在训练过程中反胃，或有了搞砸比赛的经历后，就会乖乖地避开这些食物。
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