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软件 开练
分类 Android软件-应用-运动健康
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介绍
    “相信积累的力量,相信进步有迹可循,相信每一次训练,每一组动作,每一块铁,都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你” 开练,是一款为力量训练爱好者打造的健身APP,它能自动编排训练计划,跟踪效果,健身打卡。软件园提供开练app官方版下载地址,有需要的用户可免费下载使用!
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     软件亮点:
    

    【训练计划】 三分化还是五分化?没时间怎么练?自动生成专属训练计划,科学健身不走弯路。 
    【丰富动作库】 300+常见Fitness训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展,还支持自定义动作。 
    【健身饮食】 智能计算你一天所需的饮食热量,以及蛋白质,碳水,脂肪的配比,并支持10万+常用食物热量查询。 
    【训练记录】 让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组通通不在话下。 
    【统计分析】 智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,每一块肌肉训练效果,助你快速复盘每次Workout效果。
    【终身云备份】 一键登录,多端同步,阿里云加持,数据永不丢失。
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    开练更新日志:
    

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更新时间:2025/3/24 9:05:46