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书名 我想跳支双人舞(写给残疾人朋友和照顾者们大字版)
分类 科学技术-医学-基础医学
作者
出版社 中国盲文出版社
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简介
内容推荐
《我想跳支双人舞》是一本写给残疾人朋友和照顾者们的心理辅导类书籍,主要介绍了残疾人朋友从认识自我到接纳自我,再到悦纳自我的不同阶段的心理历程,重点剖析了残疾人恋爱、婚姻及家庭的情感特点及心理问题应对方式。全书对于指导残疾人走出阴霾、重建自我有一定的实用指导意义。
作者简介
闫洪丰,现任中国残联直属机关团委书记、青联副主席兼秘书长,中央国家机关第四届青联委员。兼任中央国家机关职工心理咨询中心副主任,主要发起承办了走进北京大学、清华大学等百所高校“我的梦·中国梦·心教育”系列公益活动,以及和中国盲文图书馆一起组织的“百位心理名家公益百讲”等系列公益讲座,均成为品牌活动,深受大家欢迎。
编著的书籍有《让灵魂跟上脚步——公职人员心理调适10堂课》《名家谈心理》《公职人员心理调适实用指南——52个常见问题案例剖析与解答》《幸福着是一种能力》《幸福在哪儿(工作篇)》《幸福在哪儿(情感篇)》《阳光心态》《宏观心理政策解读》等。
目录
启蒙篇——认识自我
第一章 独特的我——我是一个小太阳
第一节 亲爱的,其实你并不孤单——很多朋友和你在一起
第二节 亲爱的,你需要一份来自心灵的爱抚——别忘了,你还有一颗健康的心
第三节 其实你真的很棒——发掘你的优势潜能
心理历程篇——接纳自我
第二章 来,让我们携手走过这段心路历程——写给残疾人朋友
第一节 否认阶段:“因为现实太痛了”——不顾实际的冒险心理
第二节 愤怒阶段:“为什么偏偏是我”——抱怨与情绪不稳定
第三节 讨价还价阶段:“一切真的不可以重来吗”——后悔与挫折
第四节 抑郁阶段:“我什么都不再想做”——自卑与孤独
第五节 接纳现实,“我的生活还可以是彩色的”——富有同情心、无限的潜能
第三章 爱的榜样,照顾他从爱自己开始——写给残疾人照顾者们
第一节 请爱你自己——给自己一份心灵的滋养
第二节 给他一份细致的关爱——特别的爱给特别的他
情感家庭篇——悦纳自我
第四章 折翼的小天使——残疾的孩子
第一节 折翼的小天使在飞翔——写给残疾的孩子
第二节 风雨中的保护伞——写给残疾孩子的父母
第五章我想跳一支双人舞——残疾人的恋爱
第一节 寻觅有缘情——我要找到TA
第二节 恋爱进行时——一份刻骨铭心的美好
第六章 我想有个家——残疾人的婚姻
第一节 婚姻准备时——为爱努力
第二节 婚姻保卫战——一辈子,携手走下去
第七章 同舟共济——残疾人的家庭
第一节 播下希望的种子——写给已做父母的残疾人
第二节 苦难中开花——写给残疾人的孩子
导语
当你接受了自己,接受了现在的你,你的生活也就开启了一个崭新的美好时光!你会发现阳光更加明媚,花朵更加美丽,天空更加湛蓝,一切都在为你加油、鼓掌!
本书让残疾人朋友们和照顾著们走出阴霾,更好地去享受自己的人生。
精彩页
第一章 独特的我——我是一个小太阳
残疾人朋友除了身体缺陷外和其他人一样,也是这个宇宙中的一个小太阳,发光发热,为他人带来能量。
作为一个独立的个体,残疾人朋友如何面对内心的孤独感?
残疾人朋友们如何寻找精神的力量和支撑?
和自己处境相似的人,他们过着怎样的生活?
残疾人朋友们如何守护自己的心灵?心理健康对残疾人朋友们的意义是什么?如何发掘残疾人朋友的优势潜能?怎样让自己这颗小太阳发出更大的光芒?
第一节亲爱的,其实你并不孤单——很多朋友和你在一起
阳光箴言
每人心中都应有两盏灯光,一盏是希望的灯光,一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光,我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。
——罗曼·罗兰
心灵故事——心灵荒漠处的一盏灯
为什么上天如此对我?为什么我不能像正常人一样?为什么我连一个说知心话的人都没有?在我15岁出车祸那年,我的内心每天都在这样呐喊着、尖叫着。现实的打击让我的人生陷入了黑暗,我一直很低落,很封闭自己,常常有一种强烈的孤独感,觉得这个世界上没有一个人能够真正理解我的孤独和无助。身边的家人都劝我面对现实,但我自己无法接受自己这么大的残缺,经常因为一点小事跟家人闹脾气。车祸让我失去了双腿后,我的人生就像一片荒漠,任何人都无法走进我的心灵。他们都是健全的,只有我是残缺的,他们怎能真正理解我呢?在最绝望的时候我甚至想过自杀。
高中入学以后,在家人的努力争取下,我开始了人生的第一次寄宿生活。当我拄着拐杖走在校园里,总有人在我背后指指点点,用异样的眼光看我。我心里真的觉得很委屈,自己已经很不容易了,为什么大家还在我背后指指点点,为什么不能像看正常人一样看我?在学校唯一用正常眼光看待我的是班主任张老师,他一直真诚地鼓励我、信任我,让我慢慢感到学校也有一丝丝的温暖。有一次他送了我一本自传体方式写的书,书的作者跟我一样,也是一位双腿残疾的女孩。我立刻被这本书的内容吸引了,原来在这个世界上有一个人跟我一样,她也曾体会过跟我相同的感受,那么孤独、无助、愧疚、羞耻,我经常在夜里读到很晚,常常情不自禁地掉眼泪。一方面觉得自己很幸运,原来在这个世界上竟然有跟我处境如此类似的人,原来我并不是孤单的;另一方面我又觉得很难过,我们都是被特别对待的残疾人。
自此以后,我的心逐渐打开了一扇门,我开始关注这个社会,我发现原来这世上有那么多人跟我处境一样,但是他们都用自己的方式坚强地活着。从此我不再封闭自己的内心,我开始关注那些积极向上的榜样,我在心里把他们当做自己最好的朋友,我相信自己也可以像他们一样实现自己的梦想! P3-5
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更新时间:2025/3/14 6:40:06