《哈佛凌晨四点半·初中实践版新版》，是《哈佛凌晨四点半》的实践升级版，以哈佛大学的素质教育理念为核心，结合初中生的学习和生活，从挖掘潜能、时间管理、培养气质、学会质疑等方面培养初中生的“哈佛性格”，开拓视野，是一本非常实用的励志图书。

韦秀英，知名图书策划人，愿将一生献给文化传播事业，哈佛教育研究学者，深谙“头脑风暴”的理念和方法，策划出版过《哈佛凌晨四点半》《为什么我们的决定常出错》《不叛逆的18岁：青春期的男孩怎么教》《不任性的18岁：青春期的女孩怎么教》《诱导心理学》《盲点心理学》《那些你不解的行为，心理学家都有答案》《情商》等畅销书。

第一堂课 梦想即日起航：正能量照进现实
从“是什么”到“为什么”——预备青春期
成熟三法宝
勤奋是成功的金钥匙
哈佛大学正能量——找寻属于自己的智慧与骄傲
第二堂课 我的青春我做主：自我规划多早都不算早
有目标的人最幸福——哈佛大学“幸福论”
列出“天真的”梦想，积跬步，至千里
进入哈佛大学，不一定是最好的人生规划
从五个方面认识自我——量身定做你的人生
第三堂课 谁都没有用不完的时间：时间都去哪儿了
“做”只是你的行为，而如何做才是关键
行动！保持效率，摆脱拖延症
做追赶时间的人：善用你的每分每秒
没有不够用的时间
永不浪费——哈佛大学“时间使用指南”
第四堂课 有始有终：天分就是持续不断地忍耐
忍耐是成功的前提
默数到最后一秒
强大的忍耐力源自无坚不摧的信念
“三个可以，两个不要”，磨炼自己的平常心
每天做好一件事，水滴石穿
第五堂课 以兴趣为动力，爱好是最可贵的品质
有自己的爱好——每个人都是“天才”
有兴趣才能有成绩——哈佛大学教育的宗旨
用“哈佛大学激情”打造创新思维
分享和交流——提升自我的最佳途径
第六堂课 独立，是成为自己人生主人的开始
我来拿主意——独立性是创造性的前提
走自己的路，摒弃内心的虚荣
独立需要勇气，只有你自己可以否定自己
第七堂课 当谎言遇上侥幸：懂得坦诚的可贵
真理与谎言——哈佛大学校训的另一面
三思而言，谎言的代价
坦诚面对自己的失败
哈佛大学的“小题大做”，人生没有侥幸
说实话什么时候都不晚
第八堂课 关于学习，哈佛大学有话要说
哈佛大学也有堆积如山的作业
没有勤奋，就什么也没有
好的学习方法就是学习的捷径
再枯燥的知识也是有意义的
关注自我提升，成功源自不断地积累和学习
第九堂课 哈佛大学两性心理学：树立健康的友情观
学校就是你的社交舞台
从爱你的家人开始学习爱
将“早恋”转化为健康的友情
审美是成长中的必修课
价值不菲的自我形象
第十堂课 哈佛大学“快乐学”：从反对的声音中获得成功
正确对待批评才可能获得成功的人生
哈佛大学“快乐学”，教你如何面对失败
感谢批评你的人
设定明确目标，识别反对的价值
反省带给你财富

豆蔻年华，花样岁月。
步入初中的我们开始用另一
种视角体会生活中的点点滴
滴。从此开始，我们怀揣着
自己的梦想，肩负着家人的
期望，扬起了成长的风帆。
在这段时间，我们快乐，活
泼，充满活力；我们歌唱，
舞蹈，充满幻想。没有人能
告诉我们人生之路究竟该如
何走，我们开始自己摸索着
前进。
就读哈佛大学，几乎是
全世界家长对孩子的最高期
待。一张“哈佛大学凌晨四
点半”的照片，让这所有着
几百年历史的大学又一次震
撼了我们的内心。凌晨四点
半，当我们很多人都在甜美
的梦乡中的时候，哈佛大学
的图书馆已经灯火通明，座
无虚席。在这所世界一流的
名校，学生们没有自诩天才
，更没有放松学习，他们勤
奋，珍惜时间，懂得争分夺
秒地成长和进步。这种时刻
怀揣着对未来紧张感的心态
，就是成为一个成功者必备
的素质。有人说这些照片只
不过是百年之前的。笔者在
参观哈佛大学的时候，特意
去感受了哈佛大学凌晨的图
书馆，事实表明，现在的场
景和百年前并无二致。
不仅仅是这张照片，就
连那一句句并不存在的“挂
在墙上的哈佛大学校训”，
也在整个教育界迅速流传起
来。事实上，不论真假，这
只能说明我们对名校文化的
尊重和追求，也体现出每个
人对美好未来的向往。
随着经济实力的不断增
强，更多的中国家长选择让
子女接受西方教育，有条件
的家庭更是将年仅十几岁的
孩子送往美国就读初中，以
便从小就接受美式教育。很
多家长认为：“直接在美国
读初中、高中，能增加进入
美国名校的机会，这样的投
资还是很有价值的。”其实
，笔者认为是否在美国就读
初中、高中，跟你能否进人
哈佛大学的校园没有必然的
联系。哈佛大学是世界名校
中一个最为响亮的名号，如
果想要获得这个光环，就必
须让自己从现在起就无限接
近“优秀”两个字。从现在起
，折磨自己，锤炼自己，即
便将来无法进人哈佛大学，
你也将拥有属于自己的精彩
人生。
哈佛大学的校训——真理
(Veritas)——很简单，没有
过多的解释和修辞。这个词
里暗含了哈佛大学对于教育
的诠释和理解。数百年来，
正是这些真理，以及道德与
信仰，在精神上和实践中引
导和影响着一代又一代的莘
莘学子，使他们在人生道路
上习得真知。虽然看上去很
抽象，其目标却很实际。在
教育过程和教学实践中，哈
佛大学秉承以学生为本的研
究型教学理念，重视学生的
研究兴趣，鼓励学生自己发
现问题，引导学生学会探寻
真理、独立解决问题、听取
正确的意见、坦然面对失败
。因此，我们就不难理解为
什么在美国的研讨课上，无
论是本科生还是研究生都能
侃侃而谈，他们不仅见解独
到，还能提出有深度的问题
。
初中阶段，我们已进入
青春期，这个时候的我们往
往充满好奇心，对世界有着
最原始的探索冲动。我们破
坏性强、固执、调皮，我们
开始渐渐展现出自己的个性
，我们逐渐学会自己思考问
题。这个阶段的我们，可塑
性很强，如何树立正确的人
生观、价值观，也就成了非
常重要的主题。本书包括10
堂课，分别讲述了时间管理
、天分、自我规划、爱好、
耐心等10个主题，旨在帮助
我们更加了解人生这个阶段
的意义，以及如何在这个阶
段更好地进行自我规划。本
书结合哈佛大学教育理念及
方法，为大家提供切实可行
的策略和方案，在每一堂课
每一节的后面都附有一个哈
佛大学心理测试，以帮助我
们更好地了解自己、提高自
己。
如果我们能每天抽出半
小时，认真阅读一下这本书
，从例子中体会其中的道理
，从讲述的道理和思想中总
结属于自己的方法，不论将
来是否能成为哈佛大学的学
生，只要做最出色的自己，
我们的人生就不会是失败的
。