延参编著的《多行原谅》是“人生菩提”系列丛书其中一本。

作者以简洁生动、富含哲理的语言思考人生、审视世间百态。并以其独特的视角，结合具体的案例和故事，用具有思想性的文字阐发人生哲理与智慧，向社会传递正能量，给广大读者以心灵的启迪，具备一定的出版价值。

延参编著的《多行原谅》是一本散文作品集。

恨是一个小野兽，你不断喂养它，它就会慢慢长大，最后变成一头大怪兽，反过来把你吃掉。恨越多，活得就越累，何不多行原谅?爱过恨过，走到尽头，终是路过一场。

这平凡而忙碌的生活，考验着每个人内心的脆弱。在能力范围之内，传递一份希望，分享一份慈悲，送上一份温暖，所有人收获的都是快乐。每个人都承担着一份责任，为别人的吉祥喜乐、幸福圆满点赞，内心拥有温暖的信念，也就学会了好好欣赏这世界。别忘了，只有快乐越给越多。

脾气来了，福气就走了；心量越大，好事就越多。由内心长出的绿竹，能够超越青天，超越尘世问的一切羁绊。

第一章 予人玫瑰，手有余香

 懂得与人分享，了解爱与被爱

 少年心事无烦扰，人间无处不梨花

 以无我为圆心，以利他为半径

 如果你懂，请慈悲

 一个微笑，也是布施

 别自己拆自己的台

 微笑是一种快乐投资

 供养世界一片光明

 面如春风，暖人胸怀

 不因沧桑就对爱冷漠

 朋乃两弯朗月

 如果祝福是一种沉默

 世间路不平，你要好好走

 人间三干事，一笑皆了之

 帮他人开启一扇窗

 你也无错，他也无错

 用微笑去结一份善缘

 合掌人生，包容人生

 心头有花八九枝

 只要做了，输和赢都很精彩

第二章 不忘初心，方得始终

 做自己的护法使者

 但愿再重逢，你能安好如故

 看风景的人

 水到绝境是飞瀑

 明天会更好

 最初的梦想是那一树繁花

 希望挂在所有的枝头

 做自己最好的朋友

 平常心平常过

 下一个路口，等你

 回到原点

 精彩只是人生的点缀

 这个世界会好吗

 幸福快乐是不会老去的

 用生命去体现生命

 人间春复秋，叶叶都从容

 总有一处风景因你而美丽

 平安是平凡的福分

 生命在一呼一吸间

 人生边走边悟

第三章 脾气来了，福气走了

 柔软胜过坚硬，无为胜过有为

 千秋禅意说似无

 不要和矫情的故事依依不舍

 人生故事莫拆穿

 淡定的人生不浮躁

 人生风霜那畔行

 生活微态度

 指指点点总难免，冷冷暖暖须笑看

 面子与命运的关系

 原来这才是青春

 走出烦恼的围城

 留一片好心给自己

 休争闲气

 良言一句，暖一颗心

 让嫉妒升华成奋斗的动力

 及时修正成见

 种种生活种种相

 没有岁月可回头

 善待生活中的那些波澜

 唯宽可以容人，唯容可以载物

第四章 制心一处，即有禅意

 浮生若梦，为欢几何

 知人者智，自知者明

 没有任何借口可以把希望搁浅

 梦想是隐形的翅膀

 笑看人生风雨，落去岁月尘埃

 心静如竹，定性扎根

 花开的启示

 寻得梅花点点香

 雨打芭蕉未必愁

 生如夏花之绚烂

 你的精彩，别人无法代替

 梅花开在好雪时

 人生不老少年心

 唱首快乐歌，让心不复杂

 向生命的每一个方向微笑

 和自我的较量

 把生命加宽

 人生究竟不是浮云

 时时勤拂拭，勿使惹尘埃

 和幸福一起活下去

第五章 红尘十丈，化外一方

 享受孤独

 赞叹那些孩子气

 花开如禅，命运如我

 水静则清，心静则明

 皓月明心广陵散

 我不与人争，胜负皆不值

 人生如舟心如水

 去年人在江湖中

 心头几番繁华

 远去的故事

 伤悲或欢喜，都在那里

 恰似无心

 给人生献一枝盛开的花

 静望红尘

 人生如扁舟，风雨自荡漾

 人间沉浮何须问

 笑问人间谁是客

 莫向梦里寻恩仇

 心与灵山咫尺之遥

 走在天地间，结些山水缘

第六章 心量越大，好事越多

 活出生活的幸福状态

 人生如茶

 舍不得的好人生

 我们和洒脱隔了一个冬天

 人生也似听竹笛

 宽容是一泓清泉

 适度地糊涂

 心累的时候，换个角度看世界

 人生是宽容的进行时

 受得委屈吃饱饭

 和心一起散步

 感谢轮回，让灵魂更成熟

 悠悠人生路

 花自从容开，人间有正道

 欣赏平凡生活里的美丽

 当生活遇到不愉快时

 家常便饭，各种滋味

 既然已成既然，何必再说何必

 破译命运的密码

 留住生命的那份纯粹

附章 生活是实践的艺术——读《普贤菩萨行愿品》

懂得与人分享，了解爱与被爱

当你成功时，不要自鸣得意，要知道世间永远没有一个个人的成功，任何人的成功除了自己的努力以外，还有他人的扶持和帮助；当你失败时，不要自暴自弃，要相信人间自有真情存在，只要你不去封闭自己的心，就会有许多人以各种方式给予你安慰和鼓励。

社会是一个大家庭，生活本来就是一个集体的参与。快乐和幸福，可以和朋友共同分享；痛苦、忧愁也可以与朋友分享。快乐会因为分享而增加，忧愁会因为分享而减少。所以，无论幸福还是痛苦，无论是快乐还是忧愁，都要学会打开心扉，和他人分享，同时我们也要学会分享别人的快乐、分担别人的忧愁。

人际关系很像捉迷藏：你藏在我心里，就不难找到你；你藏在自己心里，任何人也找不到你。

把自己的心打开，不要拒人千里，先在自己的心里装下别人，别人就会把我们装进心里。有扇门永远为我们敞开，那就是爱，爱所有的人，爱这个世界。懂得与人分享，就是懂得爱与被爱。

少年心事无烦扰，人间无处不梨花

静静地观察这世界的花开花谢，恰好是生命里成、住、坏、空的多次闪烁。生命是一次一次的经历。漫漫人生路，有时候会迷失在茫茫迷雾中，有时候也去追寻那份柳暗花明。为此，费了心神，动了肝火，觉得有几分不值得。古语道，自古瓜儿苦后甜。相信命运的那份正能量，就算命运活一回布衣瓦舍，，不悔不忧，笑又如何，苦又如何，既然没有上天梯，那么我们就向着阳光活。

偶尔遐思，总觉得人生的努力也是一份精进波罗蜜。佛门有语，所谓行善法，断恶根，止放逸是也。人生努力需尽早，莫等闲，白了少年头，空悲切。虽然努力是必不可少，却莫要过于执著。因此，在顺其自然中努力，不去恼羞成怒地执著，也是一份正能量。

一生中的风风雨雨，很多时候，退一步未必海阔天空，退一步，也可能是一溃千里。在风雨中畏缩，换不来下一秒的风和日丽，所以，进与退需要智慧，要学会化难为易。在这时，需要一份快乐的心态，紧皱双眉，反而会加剧命运的压力。 有人问，这人间是热情多还是冷漠多？我们平时常用的一句话，总是劝人相信天下还是好人多。向善是一种正能量，一句温暖的话语，一双温暖的手，恰恰传递的就是一种布施波罗蜜。佛家布施有三：财施，布财使人去贫穷；法施，布光明使人走向智慧；无畏施，布勇敢使人除恐惧。

面对真实的生活，有数不尽道不清的纷纷扰扰，有时候越想挣脱，越想理清，却越适得其反，甚至焦头烂额，闲事萦心，才发现原来我们的生活只是缺乏一点宽度，一点宽容，一点理解，一点包涵。有时候蓦然回首才发现，原来白头还不如少年，年少的宽容才是命运的正能量。那少年的气魄，那少年的豁达，原本曾经有，为何眼前无，都是那些所谓的世故圆滑障碍了这所剩无几的朴素。

岁月的旅途中，往往在不经意间平地起风波。这倒不是命运故意布下的折磨，这本来就是命运旅途的伏笔，悠悠烟水，逢高就低，生活的智慧，需要一份般若波罗蜜，即大智慧、大洞彻。其所谓了缘起，断结缚，止烦恼是也。芸芸众生，万象森然。点亮生活的正能量，恰如明灯在望，千丝万缕，一目了然。

江南花落江北春，燕子又归旧时家。少年心事无烦忧，人间无处不梨花。你活一个你，他活一个他，一样的精彩，哪里有什么分别。谁是谁的谁，一字字，一句句，皆是兄弟，都在生涯。P3-5