教师的职业到底意味着什么？师生之间如何相处？有效的教学方式有哪些？教师如何得到成长？……诸如此类问题或许正困扰着许多老师。
在本书中，全国知名教师、教育部“国培计划”名师王福强用30年的宝贵经验为青年教师量身定制了一套成长指南，并为解决这些问题提供了行之有效的操作方法。他以其独特的教育理念和生动的教育实践，帮助教师实现自我觉醒与提升。

王福强，中学高级教师，河北省骨干教师，全国语文优秀教师，教育部“国培计划”主讲教师。先后出版《用心做教研》《经营你的课堂》《做一个有思想的教师》《成为好教师的7项修炼》（与李维华合著）等教育作品，出版音像制品《驾驭课堂的艺术》《做传递正能量的教师》《挖掘学生潜能：教师必备的唤醒艺术》。先后在全国各地为中小学教师、校长、家长、学生做专题报告百余场。

代序 送给老师的三句话
第一辑 理解教师这份职业
把握教育的终极目标
教育要促成学生良好的教养
寻找“最显著的教育”
要树立服务意识
渊博的学识是立身之本
教师的尊严在于有思想
把每一件小事都做出教育的味道
不做教书匠
先成人，后成才
寻找每个人的天赋
课堂是师生的幸福之源
转化一个后进生比培养一个尖子生更重要
让“舒展”成为教育的一个关键词
牢牢守住我们的“底线”
请把教育暴力扼杀在摇篮中
教师不能是“应该主义者”
教师不是万能的
不要过度规划学生的人生
第二辑 师生之间如何相处
教育的起点是信任
用科学的爱彰显教育智慧
不要在心中树敌
融入学生是教育的开端
“忽视”是隐性的杀手
掌握批评的艺术
别把学生推到对立面
老师，请不要“声嘶力竭”
谨慎对待学生逆反
别一味培养“乖孩子”
师生要亲密有间
冷静面对冲突
允许学生犯错误
宽容能创造奇迹
把学生的心留在学校
请忽略学生的家庭背景
第三辑 教学是一门艺术
以“爱”作为教学的支点
用兴趣作为教学的原动力
修炼课堂评价艺术
心中有案，更要“目中有人”
不做教材的“传声筒”和“复印机”
“教什么”比“怎么教”更重要
莫给教案当“奴隶”
做个“善变”的教师
课堂高效的根本在于学会舍弃
杜绝课堂上的虚假合作
建立属于自己的课堂常规
培养习惯最重要
不能忽略教学细节
彻底删除“标准答案”
给学生有温度的知识
第四辑 研究让教学更精彩
迈进研究的门槛
教学研究从反思开始
要找准教研的重点
做个“有问题”的教师
甩掉“教研倦怠”的尾巴
“备学生”才不会“对牛弹琴”
别做听课的“摄像机”
说课要避免纸上谈兵
公开课要立足于提供研究的样本
学会写教学后记
强调“对症下药”，而非“对牛弹琴”
寻找自己的“短板”
做个有个性的教师
追求教学的风格
要善于提炼教研成果
第五辑 懂得学习才能成长
借助事业成就自己
要敢于“木秀于林”
学会“爱管闲事”
把小事做好
把借口彻底抛弃
建立良好的人际关系
莫忘记“山外有山”
一花独秀不是春
学会用欣赏的眼光看待别人
多种形式寻求帮助
给自己制定发展规划
让读书成为常态
用写作提升自己
怎样参加培训才有效
懂得“超越失败”
做自己的救世主

送给老师的三句话
第一句：当老师千万
不要妄自菲薄
好教师是瞧得起自己
的人。多年前，一个同事
跟我说，她很多年没回老
家了．春节时回去，恰巧
碰到初中同学聚会，结果
，在被问到现在做什么工
作时，她竟鬼使神差地没
有告诉大家自己是一个教
师，反倒说自己开了个小
店儿，做点小买卖。在她
心里，自己混了十几年，
就挣着那么三五千块钱的
工资，连房贷都还不起，
说出来真的丢人。
老师的工作很苦、很
累，待遇不高。但这并不
是说．老师就应该是寒酸
、窝囊的代名词。
相反，当老师的，不
能妄自菲薄、自轻自贱。
无论多么艰辛，这个行业
必然要有人做下去，否则
．人类的文明如何传承？
知本时代，知识就是
最大的资本．那些贫困的
、毫无优越家庭背景的孩
子，通过刻苦的学习也能
从偏远的山沟里走出来，
走到社会的大舞台上。这
是以前农耕时代、工业时
代难以做到的。而教师，
无疑就是改变他人命运的
重要推动者。
这，还不足以让我们
感受到那份高尚吗？真正
的老师．永远不会自怨自
艾。不得不说，很多老师
的痛苦，是自己强加于己
的。
好教师是能赢得尊严
的人。有人说，教师的待
遇低，当然没有尊严。或
许有一定的道理，但并不
绝对。
抗战期间，西南联大
的教授们，大多面有菜色
、衣仅蔽体，却为中国乃
至世界培养了一大批杰出
的英才，赢得了世人的尊
重。
清贫无损于他们作为
教师的尊严。社会思潮与
价值观念的多元化，也许
是教师尊严受到冲击的重
要原因。但在很大程度上
，尊严是被我们自己从手
上弄丢了，我们必须自己
找回来，而不能奢望别人
的施舍。
要尊严就要守得住职
业底线。在形形色色的利
益诱惑下，一些教师迷失
了方向。有极少数教师以
教谋私，搞有偿家教，推
销教辅资料及其他商品；
有极少数教师道德失范，
“惯于”体罚和变相体罚；
有极少数教师把利益当作
人生目标，想方设法向学
生和家长“伸手”；等等。
这些都在一定程度上损害
了教师的良好声誉。当我
们不能给学生尊严．却反
过来奢求学生给我们尊严
的时候，我们想想，这可
能吗？
要尊严还得提高专业
水准。为什么一个小学都
没有读过的家长，到学校
来，都可以对班主任、老
师的做法指指点点？难道
只能怪家长没素质、没修
养吗？如果我们有深厚的
理论做支撑，能够更科学
地工作，能够准确洞悉学
生的心理，能够把解决实
际问题的方案细化到让人
心服口服，是不是就会少
了很多质疑？如果得过且
过，抱着自己那点可怜的
经验不放，懒得思考，墨
守成规，工作方式简单、
粗暴，就无法赢得别人的
信任。在这种情况下，尊
严又从何而来？
第二句：做教育就是
要做好自己
好教师擅长“向内看”
。教育就是人的传递，是
通过教师与学生的互动，
实现人类文明成果的一代
代传承。传承最基本的桥
梁就是教师。
教师无激情，则学生
无激情；教师无规范，则
学生无规范；教师无思想
，则学生无思想。教师想
要学生成为什么样的人，
自己就要首先成为什么样
的人。
所以，可以说：我，
就是教育。
一个教师，是不是“跪
着”教书，完全没有精神
的独立？是不是擅长打太
极，没有担当精神。善于
推卸责任？是不是把自己
的灵魂出卖，做着有违常
识的事，还辩解说：“大
家不都是这样子吗？”
教师的人格．就是教
师的一切。教师对人、对
事的基本判断，时时刻刻
影响和左右着学生。不论
你是—个什么样的人，当
你站在学生面前，你就成
为了教育。不论你怎样教
育学生，学生都会受你的
影响，你都会给学生打上
深深的烙印。这个烙印，
可能会让学生受益终身，
也可能毁掉学生一辈子。
好的老师擅长“向内看
”，擅长自我觉醒、自我
提升，由管理和改造他人
的冲动，转向认识和修正
自己。当我们达到一定状
态以后，走进教室，走进
校园，也许不用说话，随
意流露一点什么，学生就
能吸收我们流露出来的东
西。这个状态具有大智慧
，就像一杯水。满了以后
会从杯口流出来，我们的
学生主动去吸收，那才是
教育。
好教师自由而独立。
吴非先生告诫教师：不跪
着教书！这里的“跪着”，
并不是指外在的身体，而
是指内在的精神。
在教育界，流行着这
样的现象：老师失去思考
的能力和习惯，大脑麻木
、迟钝，心甘情愿成了教
材的传声筒和复印机，不
敢有独立见解，离开书本
和教材的“拐杖”，就只能
成为寸步难行的“残疾”；
教师屈服于应试教育，热
衷于各种奖项、荣誉的获
得，成了考试分数或各种
比赛的顶礼膜拜者，热热
闹闹搞课改，老老实实抓
升学，以致演化到缺少终
身学习、提高专业水平的
习惯，不仅思想贫血，而
且专业缺钙，成了没水平
、没底气，被学生和家长
看不起的教师。凡此种种
，与跪着何异？
近年来，我接触到一
大批有思想、有血性、有
骨气、有独立精神和自由
灵魂的教育工作者，看到
了他们“以绝望之心，做
希望之

理论性+实践性，知名教师王福强30年经验集萃，众多教育名家鼎力推荐。
5大关键点+80余个实践案例，全方位拆解教育问题：教师本质、师生关系、教学策略、专业成长。
对教育的独特思考，帮助青年教师找到成长内驱力！

好教师是学出来的。
自学才可以自醒。
——昆明丑小鸭中学
校长 詹大年
教师生活的真谛就在
于提升自己内心的教育力
量，与学生进行一场相依
相伴的心灵之旅。王福强
校长用教育叙事的方式，
通过一个个生动的案例，
阐述对救师成长的深刻理
解和中肯建议，语言平实
，但睿智丰盈，极富感染
力。
——北京师范大学教
师教育研究中心副教授、
“教师勇气更新”公益活动
发起人 吴国珍
中国的未来靠教育，
教育的未来靠学生，学生
的未来靠教师！学习，反
思，内化，提高自醒力，
王福强校长这本书，能够
帮助你改变行走姿态，找
到人生快乐，实现人生理
想。
——江苏省中学语文
特级教师、正高级教师、
苏州市教师发展学院副院
长 王开东
一个懂得自醒的人，
会促使自己不断拓展新的
捐域，打开新的视界，实
现一次又一次的自我突破
。越是强大的人越懂得自
醒，反过来，越是懂得自
醒的人会越强大。一个拥
有自醒力的人，会自成一
个独立而生长着的系统，
一生谦卑，也一生高贵。
——浙汀省德育特级
教师、正高级教师、杭州
市天杭实验学校教师 郑
英

把握教育的终极目标
教育的终极目标是什么？
虽然我们已经有了教师的称谓，但要准确回答这个问题，却并不是那么容易的事。
接受教育的虽然是学生，但把他们培养成什么样的人，让他们以怎样的状态完成不可复制的一生，教师的导向作用至关重要。
作为教育工作者．首先应该认真思考一下目标的问题，这就如同统领干军万马的将军要先想好作战策略一样，如果草率地大旗一挥，方向出了偏差，必然落下“草菅人命…‘误人子弟”的下场。
《中华人民共和国义务教育法》中有这样的规定：
义务教育必须贯彻国家的教育方针，实施素质教育，提高教育质量，使适龄儿童、少年在品德、智力、体质等方面全面发展，为培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人奠定基础。
我一直很欣赏苏霍姆林斯基的一个观点，他说：教育的终极目标不是传授知识，不是培养能力，而是让每一个孩子都能幸福地度过自己的一生。
我认为．这句话可以理解为教育的终极目标。大家看，如果一个人能够通过教育有了幸福的一生，那教育者将多么荣耀啊！
哲学家们都承认：人生最高的目的是幸福。
费尔巴哈在《幸福论》中提出：“一切有生命和爱的动物，一切生存着和希望生存的生物之最根本的和最原始的活动就是对幸福的追求。”
作为人类通往幸福天堂的阶梯，教育的本真热爱和深沉渴望也就必然指向人生的幸福。
我想，这也是苏霍姆林斯基之所以提出这个观点的原因。简单理解，教育的目的就是培养幸福的人。
可问题是，怎样才算是幸福呢？
在我们的教育中，并非不追求幸福，相反，似乎追求得更为迫切、更为直接。大家心底里都认为：考上一所好大学就拥有了幸福的起点，挣大钱、当大款是幸福的标志，做高官、得厚禄、光宗耀祖是幸福的保障。幸福在我们传递给孩子的意识中，如此具体可感，如此切近实际。
顺应这个思路，于是我们的教育中，就太多地掺杂了成人世界的功利与世俗，轻易地玷污了孩子们原本纯净无瑕的心灵。
孩子们从小就学会了谋求利益的“讨好…出卖…‘超值交换”等生活的“诀窍”，变得越来越自私势利、目光短浅、心胸狭隘、俗不可耐、不堪一击，越来越以自我为中心，视世界、视亲人手不在，这类性格基础．严重阻碍了自身的长远发展。
这样的人生，未来能够幸福吗？
美国有一部电影，叫《迷离境界》，我希望大家可以找来看一看。
电影中有一个令人难忘的片段：主人公开始是躺在医院的病床上，但醒来时发现自己在一个酒店的房间。不管他想要什么东西．马上就会有侍者出现，满足他的欲望。过了数天之后，这个人厌倦了这种无须努力的存在方式，对侍者说：“我有点想到另一个地方去。…什么地方呢？”侍者问。“哦，我想我已经死了，来到了天堂。但是我厌倦了，也许地狱会好一些。”侍者回答说：“这就是地狱。”
这个电影片段很有寓意，幸福是一种追求而不是天神的恩赐，人只有在付出的过程中，在克服困难追求自己理想的过程中，才能体会生活的乐趣．抵达幸福的天堂。否则，即便是锦衣玉食，也只能徘徊在幸福之外。
成功的教育就是要开启人们认识幸福的智慧，让人体味到幸福不是物质的丰盈、生活的安逸，而是人的精神生活的充实。
在我们当下的教育中存在着大量的短视行为，比如成绩大于人格成长，教师荣耀高于学生前途，以优胜劣汰作为基础教育实施的基本原则，等等。这些都是对幸福的理解有了偏差，从而导致教育的终极目标模糊不清。
可以说，幸福是个微妙的物件。关键取决于人对待人生的积极态度，而非简单地来自职业、社会地位甚至金钱的拥有数量。
教育首先要引导孩子们多关注生活的美好。如果一名教师总刻意发现生活的无奈和灰暗，总想方设法让孩子们去学习生活中的“潜规则”，就很容易造成孩子在纷繁复杂的生活坎坷面前悲观厌世，再奢谈追求幸福已无可能。 P3-5