本书是《计算机文化基础》（曾党泉、黄炜钦、郭一晶主编，中国铁道出版社有限公司出版，以下简称主教材）的配套实训教材。本书的编写目的是方便教师指导学生实验和学生自学。
本书包括主教材中需要上机操作的内容，主要内容有Windows 10操作系统、办公自动化软件Office 2016（Word 2016、Excel 2016、PowerPoint 2016）、网络应用基础、信息安全、多媒体技术等。实训项目采用案例方式，结合实际操作配有明确的实训目的、实训内容和实训指导。全书共设计了22个实训项目，训练学生实际操作能力。其中操作系统5个实训项目、Office应用8个实训项目、网络应用4个实训项目、信息安全2个实训项目、多媒体技术应用3个实训项目。
本书适用于高等院校各专业的计算机基础教学，也可供相关专业人员自学使用。

第1章 Windows 10操作系统管理
实训项目一 Windows 10操作系统的安装
实训项目二 Windows 10的基本操作
实训项目三 程序管理
实训项目四 文件管理
实训项目五 磁盘管理
练习
第2章 Word 2016文字处理
实训项目一 “乡村振兴的数字化解法”文档的基本操作与排版
实训项目二 制作“2020年国家财政科学技术支出情况”表格
实训项目三 毕业论文排版
练习一
练习二
第3章 Excel 2016电子表格处理
实训项目一 制作“世界GDP排名前十国家”统计表
实训项目二 制作“××公司工资明细”统计表
练习一
练习二
练习三
第4章 PowerPoint 2016演示文稿制作
实训项目一 制作“四个自信”演示文稿
实训项目二 制作“毕业论文答辩”演示文稿
实训项目三 制作“个人简介”演示文稿
练习一
练习二
第5章 计算机网络与Internet技术基础
实训项目一 IP地址配置与网络共享
实训项目二 常用网络命令的应用
实训项目三 电子邮件的申请与使用
实训项目四 网盘的申请与使用
练习一
练习二
第6章 计算机信息安全
实训项目一 Windows防火墙设置
实训项目二 360安全卫士使用
第7章 多媒体技术
实训项目一 “画图”工具的使用
实训项目二 视频编辑器的使用方法
实训项目三 文件的压缩和解压缩
参考文献