为什么我们会不自觉地喜欢一个人，或是讨厌一个人？为什么一群聪明的人会做出糟糕的决定？为什么犯错的时候，总觉得自己是被逼的？……人的行为都是由心理支配和指导的，许多现象的背后，都反映着心理学法则。无论是衣食住行、人情世故，还是职场商场，都会涉及心理学问题。从某种意义上讲，心理学是一种思考方式，一种生活态度，掌握了它，就等于找到了一把开启智慧之门的钥匙。漫画轻松有趣，理论简明易懂，像读故事一样读懂心理学，你看不透的人和事，就由这本书来帮你了解。

第一篇 走进心理学：心里学是什么
第一章 认识真实的自我，由心开始——普通心理学
小公主长大了——感觉
寻回遗失的手表——听觉
失去感觉的贵族——感觉剥夺
长不大的男孩——假装长不大
“和尚在，我去哪儿了”——自我认知
德国间谍现形记-一注意力
猩猩的惊人智慧——顿悟
和坤为什么受宠——同理心
女王与妻子——角色转换
惊人的谈话效果——人是感性动物
第二章 为什么这个社会充满了不安——社会心理学
黑猩猩的政治——动物心理
勒温的拓扑理论一动机的拓扑理论
漂亮的优势——光环效应
孩子们受到的不公平待遇——过度理由效应
飞机将推迟一小时着陆——留面子效应
“被精神分裂”的心理学家——刻板印象
震惊全美的凶杀案——责任分散效应
是什么杀死了那个年轻人——群体冷漠
给总统送书——名人效应
偷车贼的心理——破窗效应
曾参杀人——从众效应
第三章 人格的魅力与困惑——人格心理学
青蛙和蝎子——人格稳定性
截然不同的双胞胎兄弟——气质
同处一室的不同性格者——性格
马斯洛需求层次理论——需求
奥尔波特的人格特质论——特质
扼住命运的咽喉——自励
伯乐王旦——贝尔效应
“石引”治病——意志品质
苏章判案——道德感
第四章 身体健康的人心也会生病——医学心理学
希特勒的变态心理——本我和超我冲突
天才儿童的自闭症——自闭症
他到底是谁——多重人格
甘受皮肉之苦的贝蒂——性虐待症
她是在装病吗——躯体化
弗洛伊德听来的案例——移情
弗洛伊德与埃米夫人——自由联想法
绵羊和猫的心理阴影——反向抑制
母亲的担心——认知疗法

第二篇 健康心理学：健康的生活来自阳光的心态
第一章 健康从“心”开始——阳光心态
国王与大臣——乐观
只需一根柱子——自信
丘吉尔的幽默——幽默
不食嗟来之食——自尊
跌跤的福特总统——豁达
法师与小沙弥——平常心
“先生，你掉了钱”——善良
第二章 跨越畸变的心理障碍——心理障碍
史蒂芬的苦恼——回避型人格障碍
生性顽劣是谁的错——反社会型人格障碍
都是划痕惹的祸——偏执型人格障碍
爱美的少年——体像障碍
漂亮女生的双重生活——循环型人格障碍
问题儿童的由来——攻击型人格障碍
疯狂的赌徒——病理性赌博障碍
第三章 驱除坏情绪的困扰——不良情绪
博客成为避风港——压抑
不肯远行的蜗牛——逃避
平衡与不平衡的差距——抱怨
塔里兰的阴谋——愤怒
方丈与青年——厌倦
富商也有苦恼——紧张
第四章 摆脱异常心理的毒害——异常心理
从佼佼者到名落孙山的女孩——忧郁症
禁不住诱惑的结果——恐怖症
爱人要出轨——妄想症
约翰的可怕念头——强迫症
无病乱投医——疑病症
出走带来的后患——癔症
他们的问题在哪里——神经衰弱症

第三篇 社交心理学：交往的艺术，心理的维度
第一章 关系决定命运，人脉才是关键——人脉
两个人的不同结局——留有余地
受委屈的邓肯——灵活应对
百越救楚——亲戚人脉
靠老乡成功办厂——地缘人脉
“化敌为友”的本茨与戴姆勒——对手资源
比尔·盖茨和他的合伙人——“中间人”
第二章 沟通从说话开始——沟通
卡耐基谨记的教训——避免争论
能言善辩的口才家优孟——实话巧说
查尔斯·史考伯的经验之谈——赞美
善于倾听的安平侯——倾听
别人说出来的订单——忌表现欲
第三章 我们的身体在“说话”——身体语言
皇后与妃子的不同命运——表情
一双“死鱼般”的手——握手
熊抱过后——拥抱
颤腿的小伙子——站姿
被看出心理的客人——坐姿
大学毕业前的最后一顿饭——手势
蕨菜和它的小花朋友——距离
第四章 察言观色，瞬间读懂你周围的人——读人
刘宰破案——识破心虚
韩非子讲故事——主观臆断
揭穿骗局的铁匠——洞察谎言
御史巧计救李靖——以谎试谎
第五章 一招制胜，攻破人心弱点——攻心
经理与科长的差距——转换立场
“表叔”出面好办事——攀亲拉故
数字挑战法——提出挑战
袁崇焕之死——离间计
柯伦泰的忠诚和才干——红白脸战略
被一块面包打动的德国兵——互惠互利

第四篇 爱情心理学：爱是一切的答案
第一章 落花有意，流水有情——恋爱心理
你肩膀上有蜻蜓吗——珍惜
活了一百万次的猫——牵挂
他和鱼——被爱
半碗粥的爱情——一见钟情
女孩生命中的三个男人——伪爱
第二章 爱情的可控与失控——爱情路上
晨曦曾经那么美好——怀念
剩下食物都给他——得不到
还君明珠——爱逝
青草娃娃——勇气
驼背的墨西——美丑
蜜蜂与花的爱情——放弃
不爱江山爱美人——代价
第三章 爱是感觉，还是选择——婚姻迷津
享受爱情的呵护——依恋
爱情就是真情投入——终生相伴
弱水三千，只取一瓢饮——一生固守
有了外遇的妻子——学会理解
爱是一盏灯——学会宽容

第五篇 教育心理学：让人成为人
第一章 为何家会伤人——父母育儿心理
“你对孩子的教育晚了两年半”——早期教育
给孩子更大的空间——鱼缸法则
公正地对待孩子——马太效应
有梦想就有动力——目标效应
安徒生的童年-_重视环境影响
勤奋读书的欧阳修——习惯养成
荣誉就像玩具——情商教育
第二章 完整的教育，完整的人——孩子学习心理
不知疲倦“问一生”——学会学习
快乐在哪里——确立目标
斯坦福大学诞生记——学会尊重
请为你的冷漠付费——关爱他人
第三章 因材施教，有教无类——教师心理
苏步青和三位恩师——教师人格
给孩子贴上正面标签——标签效应
期望能产生奇迹——罗森塔尔效应
均衡发展最重要——木桶定律
“小笨蛋”爱因斯坦——永不放弃
赞美的力量——南风效应
第四章 方法改变命运——教育方法
给孩子失败的机会——自然惩罚法则
望远镜的发明——培养创造力
苏格拉底成功的秘诀——耐心守候
陶行知与四块糖——宽容教育
卡耐基与比西奇——夸奖教育

第六篇 管理心理学：管理在人，管人在心
第一章 一呼百应的秘密——领导者心理
麦当劳的椅子——走动管理
杜邦公司的三驾马车——集权与分权
肯德基的特殊顾客——激发动力
洛克菲勒的女婿与世界银行的副总裁——资源整合
三年前的选择——长远选择
微软的英明之处——果断决策
第二章 团队协作——团队建设心理
修网还是找出破网原因——二八法则
买回短吻鳄的海因茨——快乐管理
三洋公司的“鲶鱼策略”——竞争意识
本田公司的团队——竞争型团队
第三章 知人与善任——管人用人心理
福布斯的用人策略——人尽其才
西华公司市井之中寻奇才——用人标准
松下的用人制度——用人不疑
索尼公司的内部跳槽——鼓励竞争
为一个人才买下一家公司——留住人才
……
第七篇 商用心理学：经商有风险，心态是关键
第八篇 职场心理学：不做“穷忙族”，以事业来改变命运

每个人都喜欢看故事、
读故事，因为它能带给我们
无穷的知识和无尽的智慧；
它能使我们在轻松的阅读中
得到有益的启迪，更深刻地
理解和把握人生；它能使我
们的意志更加坚强，人格越
发健全；它是我们迷失时的
灯塔，也是我们春风得意时
的镇静剂。正如罗斯·斯图
特所说：“一个故事能改善
与他人之间的关系，怡人性
情，使人恍然大悟；一个故
事可以使我们沉思生存之意
义；一个故事可以使我们接
受新的真理，或给我们以新
的视野和方式去体察大千世
界，芸芸众生。”
   心理学家弗洛伊德曾说
，古今中外最有智慧的人，
也是最会应用心理学知识和
技巧的人。他们能在纷繁的
事物中，看到事物的主流；
能从复杂的现象中，发现事
物的规律；能从曲折的过程
中，看到光明的前景；能从
微小的变化中，感受到即将
掀起的风暴。对于个体而言
，心理学在任何时候都能派
上用场，我们为人处世、求
职经商、工作生活，等等，
不仅仅要凭自己的诚意和能
力，还要有眼力和智慧。生
存靠能力，发展靠谋略，成
功靠智慧。
   当今社会是一个瞬息万
变、竞争激烈的社会，在竞
争中，不是光凭一腔热血就
能取得成功，还需要具备一
定的心理学智慧。从古至今
，从战场到商场，从工作到
生活，人与人之间无时无处
不充满着竞争和对抗，心理
学的各种智慧也就应运而生
并影响着我们人生的每个阶
段。而一旦在生活的各个领
域都能将心理学用得游刃有
余，你就能在人生的大弈局
中永立于不败之地。因此，
掌握并能够应用一定的心理
学知识就显得尤为重要。
   乔治·斯格密说：“如果说
人生的成功是珍藏在宝塔顶
层的桂冠，那么，健康的心
理就是握在我们手中的一柄
利剑，只有磨砺好这柄利剑
，才能一路披荆斩棘，最终
夺取成功的桂冠。”那么，
怎样的心理才算健康？怎样
才能拥有健康的心理、健全
的人格？怎样才能不抱怨且
积极面对人生？
   为了帮助大家更多地了
解心理学，了解自我的心理
困境和他人的心理谜题，我
们编撰了本书，书中精选了
数百个具有启发性、指导意
义、有价值的经典心理学故
事，剥去了心理学复杂的外
衣，用通俗易懂的文字剖析
心理学的原理、规律和方法
，揭秘了心理学的奥秘。即
使不懂心理学的人，也可以
通过一个个经典的故事汲取
心理学的智慧，破译内心的
记忆密码，解读神秘的心理
效应；驱除糟糕情绪的困扰
，远离亚健康的导火索；洞
悉灰色心理的内涵，摆脱阴
暗心理的羁绊；摒弃不良嗜
好与怪癖，挣脱异常心理的
毒害；跨越畸变的人格障碍
，扭转走向歧途的性灵；全
力塑造阳光心态，成功打造
完美个性。
   希望你可以在轻松的心
境下，和我们一起，听听故
事，悟悟人生，为心灵打开
尘封的锁，给心灵找个歇脚
的地方，从而体味超越自我
的人生圆满。

为了帮助大家更多地了解心理学，了解自我的心理困境和他人的心理谜题，作者编撰了本书，书中精选了数百个具有启发性、指导意义、有价值的经典心理学故事，剥去了心理学复杂的外衣，用通俗易懂的文字剖析心理学的原理、规律和方法，揭秘了心理学的奥秘。即使不懂心理学的人，也可以通过一个个经典的故事汲取心理学的智慧，破译内心的记忆密码，解读神秘的心理效应；驱除糟糕情绪的困扰，远离亚健康的导火索；洞悉灰色心理的内涵，摆脱阴暗心理的羁绊；摒弃不良嗜好与怪癖，挣脱异常心理的毒害；跨越畸变的人格障碍，扭转走向歧途的性灵；全力塑造阳光心态，成功打造完美个性。

第一章  认识真实的自我，由心开始——普通心理学
   小公主长大了——感觉
   我们的一切知识和能力都来自感官，或者说得更确切一点，都来自感觉。
   ——（法国）孔狄亚克
   炎炎夏日，人们在外面的时间过长，常常会慨叹：“热死了！”由此可见，大家对“感觉”这一现象并不陌生。
   事实上，人体上分布着很多神经，这些神经支配着我们的眼、耳、鼻、舌、皮肤等感觉器官。于是，我们通过感觉器官和感觉神经把外界的声、光、味、冷、热等传到大脑，即所谓的感觉。感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观刺激物的个别属性的反应。从生理学角度分析，感觉是神经系统对外界刺激的反应。它只对客观刺激的个别属性做出反应，因而，也是最简单的心理活动。
   感觉的形成要依赖感觉系统。感觉系统由感受器、感觉通络及大脑感觉皮层组成；各部分各司其职，共同完成整个感觉过程。感觉系统工作的第一步就是将外界各种能量形成的刺激（如光、声波等）转变成能量在神经系统中传导的生物电信号，完成这种转变的装置就是感觉系统的感受器。
   每种感受器对神经形成的刺激特别敏感，该刺激就是感受器的适宜刺激。例如，人眼的适宜刺激是400～700纳米的光波。不同的适宜刺激引起感受器的反应，感受器把刺激转化成能量，引起神经的冲动，从而形成感觉。感觉形成后，其作用也就开始发挥了。
   感觉是由某种刺激物作用于感觉器官而引起的，但并非任何刺激物都能引起感觉。例如，人们无法看到落在皮肤上的灰尘，也无法感觉到它的重量。只有当刺激物的作用达到一定强度时，才可能引起感受器的反应，发放神经冲动引起感觉。感觉器官这种对适宜刺激的感受能力称为感受性。
   从前，印度有个国王，他的小女儿最得他喜爱。国王总嫌小公主长得太慢。这天，他派人找来了一个医生，命令医生：“你给公主一种药，让她吃了马上长大。办到了，我重重赏赐；办不到，我就杀了你。”医生寻思了一阵，说：“这种药我从前有过，只是年深日久，早已用完。不过，我可以立即去找。只是用这种药，必须遵守一个条件：在我找药期间，你必须同公主分开，相互不能见面。不然，公主就是吃了这种药，也不见效。”
   国王虽不愿和女儿分开，可他巴望着公主快快长大，也就答应了。医生到远方去找药，一去就是12年。医生把带回的药给公主服了，然后领着她去见国王。大殿里，一个长得高挑又十分美丽的姑娘站在国王面前。国王拉着公主的手，从头看到脚，乐得合不拢嘴，连声夸奖医生有本事，并赏给他很多珠宝。
   故事中的那位印度国王，因为每天都和心爱的女儿在一起，因此对小公主成长变化的差别感受性就很小。那位医生改变了刺激国王视觉的时间和空间模式，使国王的感受性发生了变化。12年后进行对比，虽是同一个刺激物，作用王同一感受器官，但国王的差别感受性却提高了。
   科学地讲，感受性有绝对感受性与差别感受性之分。感受性的强度以感觉阅限的大小来衡量。所谓感觉间限，指能引起感觉并持续一定时间的刺激量，可分为绝对感觉阀限和差别感觉阀限。绝对感觉阔限是指刚刚能引起感觉的最小刺激量。对绝对感觉阈限的感觉能力称为绝对感受性（即对最小刺激量的感觉能力）。差别感觉阈限是指刚刚能引起差别感觉的两个同类刺激物之间的最小差别量，也称最小可觉差。对差别感觉阈限的感觉能力称为差别感受性（即对同类刺激最小差别量的感觉能力）。
   概括来讲，我们在现实世界里对冷、热等各种感受的不经意慨叹，不过都是人体感觉的反映而已。
   寻回遗失的手表——听觉
   黑夜使眼晴失去它的作用，却使耳朵的听觉更为灵敏，它虽然妨碍了视觉的活动，却给予了听觉加倍的补偿。
   ——（英国）莎士比亚
   听觉是人类感知世界的一个重要途径，是人们接受外界刺激的第二个最主要通道。人类生活在充满声音的物质世界里，我们几乎每时每刻都在接受外界声音的刺激。听觉使我们能够享受到美妙的音乐和小鸟的歌唱，它使我们能与家人和朋友们交谈。电话铃声、敲门声和汽车的喇叭声能对我们进行提醒告诫，通过听觉人们可获得声音所传递的各式各样的信息，得以通往来，传授知识，交流思想。听觉影响到人们实际生活的许多方面，也是认识外界的重要信息源。
   和视觉一样，听觉也需要听觉刺激。它是由物体振动产生的。例如，悠扬的琴声是由琴弦的振动产生的，婉转的鸟鸣是由鸟儿声带的振动产生的。物体振动时对周围的空气产生压力，使空气分子做疏密相间的运动，就形成了声波。声波再通过空气传递到人耳，使之在耳中产生了听觉。
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