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书名 泰拳运动入门/现代搏击入门丛书
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者
出版社 人民体育出版社
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简介
内容推荐
本书是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。本书选取热门的搏击项目泰拳,介绍了泰拳运动的入门知识。读者可以根据书中的动作图示进行系统的学习和训练。阅读本书能够使读者尽快地掌握泰拳项目的精妙绝技,从而跨入现代搏击的大门。
作者简介
陶飞,1976年生于云南省昆明市。1998年毕业于云南师范大学,英语专业,后于云南民族大学进修泰国语及法学专业,并获法学学士学位。曾在云南民族大学、云南师范大学担任英语、泰国语及旅游课程教师。1996年起,在《搏击》杂志发表格斗及泰拳方面的系列文章,成为该刊《泰拳奥秘》专栏撰稿人。1999年担任编导,拍摄了国内首部泰拳教学片。现任昆明燊煌体育文化有限公司总经理。
目录
第一章 概述
第一节 泰拳发展概况
第二节 泰拳史料
第三节 著名历史人物
一、乃克侬东
二、“断刀帕雅披猜”
第二章 泰拳的文化特色
第一节 拜师仪式
第二节 拜师拳舞
第三节 法术信仰和护身符
一、“蒙坤”
二、“巴加”
第四节 伴奏乐器
一、爪哇笛
二、印度式双面鼓
三、镲
四、锣
第三章 基本技术
第一节 热身运动
一、雕颌
二、建通天道
三、龙甩尾
四、毁女腰
五、猛虎闯关
六、飞鹞绕巢
七、割稻拌月
八、御强敌
九、剜胸
第二节 警戒姿势
第三节 三宫步
一、预备式
二、提膝式
三、迈步式
四、截敌式
五、破敌式
第四节 母招与子招
一、母招
二、子招
第五节 拳法
一、刺拳
二、直拳
三、摆拳
四、上勾拳
五、平勾拳
第六节 肘法
一、扫肘
二、挑肘
三、斜肘
四、砍肘
五、砸肘
六、反肘
第七节 膝法
一、直膝
二、跳膝
三、飞膝
四、砸膝
第八节 腿法
一、前踢
二、蹬踢
三、扫踢
四、鳄鱼摆尾
序言
随着社会文明程度的不
断提高,搏击运动这种集
强身健体、磨炼意志、陶
冶情操、防身抗暴于一体
的对抗性体育运动形式,
正以其独特的风格,越来
越广泛地引起世人的瞩目

《现代搏击入门丛书》
是专门为广大青少年搏击
爱好者所设计的入门级图
书。考虑到广大搏击爱好
者的不同需求,我们收录
了具有代表性的散打、跆
拳道、截拳道、泰拳、拳
击、柔道、空手道、合气
道、中国式摔跤等九个现
代较为热门的搏击项目。
从这九个现代热门的搏击
项目当中,广大搏击爱好
者可以看到各个项目的精
妙技法,领略到各具特色
的搏击风格,还可以根据
丛书中的动作图示进行系
统的学习和训练。
本套丛书的作者都是专
门从事各个项目的专业教
练、专业教师。他们有极
其丰富的教学经验,通过
看他们的图书,能够使读
者尽快地掌握各个项目的
精妙绝技,从而跨入现代
搏击的大门。
随便看

 

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更新时间:2025/3/28 8:13:44