何为本草？中药以草药为主，故称本草。
何为纲目？纲举目张，部-类-药-项的纲目体系。
传世经典，提炼精华，古韵新解，书香沁人。
系统解读东方药学巨著。
本书以常用、常见的原则精心挑选了百多种中药，言简意赅、通俗明了，使读者在最短时间内了解中医药。

第一章 轻松读懂《本草纲目》
补泻温凉，换个方法讲《本草纲目》
中药五味的补泻原则
五味与四气
五味与五脏、五行
五味的五欲、五宜、五禁、五走、五伤、
五过
君臣佐使，功效也有轻重之分
方剂中的“君臣佐使”
药物的上中下品
升降浮沉，用药须顺应四时
中药的升降浮沉
四季的用药选择
优劣鉴别，眼鼻手口四大法
煎煮服用小常识
中药使用禁忌
“十八反”和“十九畏”
第二章 解表篇
发汗解表第一药
朝含三片姜，不用开药方
帮助身体抵御风邪的屏障
流行感冒，不用烦恼
不再鼻塞流涕，还你畅快呼吸
暑天贪凉生病就用它
路边拾来的风寒头痛药
发汗解表，散寒通阳
赶走身体里的不正之气
清新口气，让你神清气爽
清热去火的明目良药
夏季泡茶清凉消暑
防治风寒感冒效果好
轻身益寿解百毒
风靡全球的高档蔬菜
适合“三高”人群的保健良药
第三章 清热篇
润肺滋阴，清肺泻火
让你的火气烟消云散
清火降压的凉茶原料
明目润肠，眼病的克星
清热利尿的“翠蝴蝶”
赶走一切热毒风
天然有效的植物抗生素
治疗下痢腹泻的首选
消肿解毒，“疮家圣药”
女性乳腺疾病不用愁
治温疟寒热，疗金疮
酸甜可口的药中美味
……
第四章 祛风治湿篇
第五章 温里理气、开窍安神篇
第六章 泻下消食篇
第七章 止血活血篇
第八章 止咳化痰篇
第九章 补虚健体篇
第十章 收涩驱虫篇
附录
矿物药和动物药

中医药学是中华民族灿
烂文化的重要组成部分，它
的历史可追溯到上古时代的
神农氏。几千年来，中医药
学经过不断的自我完善和发
展，逐渐形成了完整的体系
。
成书于明代的《本草纲
目》集几千年来食物、药物
的种植、收采、调制及医养
功效的大成，吸收了历代本
草著作的精华，尽可能地纠
正了以前的错误，补充了不
足，并有很多重要的发现和
突破，是16世纪为止我国乃
至世界上最系统、最完整、
最科学的一部医药学著作，
被誉为“东方药物巨典”。
《本草纲目》原书历时
近30年编纂而成，共52卷
，约190万字，可谓卷帙浩
繁。其中有被现代医学证明
对人体有毒害的药物，以及
一些已经失传的药物。由于
现代人对文言文的阅读和理
解存在一定的困难，要全面
地读懂《本草纲目》并非易
事。因此我们特地为读者量
身定做了本书。
全书以常用、常见的原
则精心挑选了120多种中药
，文字部分分为功效、药用
部分、发明、百草堂、使用
禁忌、形态特征、成品选鉴
、实用妙方和中药趣味文化
9个板块，言简意赅、通俗
明了，符合现代人的阅读习
惯和阅读方式，同时力求翔
实严谨地为读者展现古书的
精华，力图使读者在最短时
间内了解博大精深的中医养
生文化。每种药材都配以珍
贵的金陵古图、逼真细致的
手绘彩图和纯实物照片，全
方位展现中药的形态。其中
，金陵古图是古刻本罕见的
珍品，线条简洁、古朴大气
，极具收藏价值；手绘彩图
色彩逼真，将植物的细节展
现得淋漓尽致，并配有牵线
文字，对植物的花、叶、果
实、根等部位进行了详细说
明；纯实物照片则向读者展
现了植物入药时的形态，加
上对药材成品的文字描述，
可以为读者赏鉴中药提供必
要的参考。
最后，本书知识性与实
用性并重，既有传统中医药
学的内涵，又融入了传统文
化的价值观，升华了品物的
精神品质。