超强的学习能力，超高的考试成绩，依赖于科学的训练模式，衡中的“日清—周结—月思”循环训练法就是这种有奇效的训练方式，这是衡中的提分绝招。本书的设计体例参考了这一训练理念，它以量化备考为手段，能最大限度地优化训练过程，大幅度提高学习效率，最终达到精准提分的目的。
日清：以训练为主线，注重基础知识的层层落实，严格掌控进度，当天的训练任务当天完成，抓住得分支点。
周结：把一周的学习内容进行系统归类整理，对典型习题进行分类训练，重要考点、常错常考点、难点、考试热点、易错易混点等系统训练，大幅度强化训练效果。
月思：对每月学习情况进行巩固和反思，检验阶段学习效果，做到考试高考化，高考平时化。

第五章 抛体运动
第1节 曲线运动
第2节 运动的合成与分解
第3节 实验：探究平抛运动的特点
第4节 抛体运动的规律
第1—4节 提升训练
专题1 约束条件下的平抛运动问题
突破高考
第五章综合测试
第六章 圆周运动
第1节 圆周运动
第2节 向心力
第3节 向心加速度
第4节 生活中的圆周运动
第1—4节 提升训练
专题2 圆周运动中的临界问题
突破高考
第六章综合测试
第七章 万有引力与宇宙航行
第1节 行星的运动
第2节 万有引力定律
第3节 万有引力理论的成就
第4节 宇宙航行
第1—4节 提升训练
第5节 相对论时空观与牛顿力学的局限性
专题3 运用万有引力定律解决天体问题
突破高考
第七章综合测试
第八章 机械能守恒定律
第1节 功与功率
课时1 功
课时2 功率
第2节 重力势能
第1—2节 提升训练
第3节 动能和动能定理
第4节 机械能守恒定律
第5节 实验：验证机械能守恒定律
第3—5节 提升训练
专题4 机车启动问题
专题5 变力做功问题
专题6 功能关系
突破高考
第八章综合测试
模块综合测试