《科学（8上H使用华东师大版教材的师生适用A版双色新编版）／全优方案夯实与提高》的内容去繁从简、精益求精，注重知识的重点、难点解析，在训练中摒弃重复的低水平模仿性训练，着重在知识的重点、难点上进行拓展训练，并进行难度介于学业考试和培优之间的提高训练，进一步夯实基础，提高学习成绩。

第1章 运动和力
第l节 机械运动
(一)运动和静止的相对性
(二)运动快慢的比较、匀速直线运动
第2节 力
(一)什么是力、物体间力的作用是相互的
(二)力的测量和力的单位、用弹簧测力计测量力(实验)
(三)力的三要素
第3节 几种常见的力
(一)重力、重力的方向、重心
(二)摩擦力、增大摩擦和减小摩擦
(三)弹力
第4节 运动与力
(一)牛顿第一定律
(二)惯性、力是改变物体运动状态的原因
第5节 二力平衡的条件
第1章综合练习
第2章 压力压强
第1节 压强
(一)压力、压强
(二)增大和减小压强的方法
第2节 液体内部的压强
(一)液体对容器底部和侧壁的压强
(二)液体内部的压强、探究液体内部压强的特点(实验)
第3节 大气压强
(一)大气压强的测定、大气压强的变化
(二)大气压强的应用
第4节 流体的压强与流速的关系
第3章 浮力
第l节 密度
(一)物质的密度
(二)测量固体和液体的密度(实验)
(三)密度知识的应用
第2节 浮力
第3节 阿基米德原理
第4节 物体浮沉条件及其应用
(一)物体在液体中的浮沉条件
(二)浮沉条件的应用
第2～3章 综合练习
第4章 植物的物质和能量的转化
第l节 绿色开花植物的营养器官
(一)根的形态和结构
(二)茎的形态结构与功能
(三)叶的形态结构和功能、植物营养器官及其功能(实验)
第2节 水在植物体中的代谢
(一)植物对水分的吸收、运输和利用
(二)水分的散失——蒸腾作用、合理灌溉
第3节 无机盐在植物体内的代谢
第4节 植物的光合作用和呼吸作用
(一)有机物的制造——光合作用、绿叶在光照下制造淀粉(实验)
(二)有机物的分解和利用——呼吸作用(A)
(三)有机物的分解和利用——呼吸作用(B)
第5章 人体的物质和能量的转化
第1节 食物的消化和吸收
(一)消化道、消化腺、食物的消化和吸收(A)
(二)食物的消化和吸收(B)
第2节 人体的呼吸
(一)呼吸系统的组成和结构
(二)呼吸运动、气体交换
第3节 人体内的物质运输
(一)血液循环系统的组成和结构(A)
(二)血液循环系统的组成和结构(B)、血液循环
第4节 人体的排泄
(一)泌尿系统的结构
(二)尿的生成和排出
第5节 人体生命活动过程中物质和能量的转化
第6章 物质的构成
第l节 构成物质的微粒
(一)分子、原子
(二)离子、物质的微粒模型
第2节 元素
(一)元素与元素符号
(二)相对原子质量、元素周期表
第3节 物质的分类
(一)单质与化合物、纯净物与混合物
(二)物质的分离、混合物的分离(实验)
第4节 化学式
(一)化学式
(二)化合价
(三)化学式的书写
第5节 固态物质
第4—6章 综合练习
期末综合练习
附：参考答案及详解(单独成册)