作者是一个熟练的会讲故事的人，他巧妙地将一个个无聊的科学发现变成了一个个引人入胜的侦探故事。通过重点介绍8个免疫学上给患者带来巨大临床益处的开创性发现，生动地概括了这些科学领袖的思路和他们在艰苦发现过程中的奋斗历程，同时巧妙地将基本的免疫学概念介绍给广大读者。对于高中生、大学生和对生命科学感兴趣的人，以及想要用知识武装自己以对抗错误信息的人来说，这是一本必读的书。

丹尼尔·M.戴维斯，英国曼彻斯特大学免疫学教授，他的研究被列为人类近年的百强突破之一，学术论文被引用上万次。包括《自然》《科学》和《科学美国人》等杂志。

前言
第一章 免疫学革命
1 一个不可言说的小秘密
2 预警细胞
3 约束与控制
4 价值数十亿美元的“重磅炸弹”
第二章 体内的星辰大海
1 发热、压力和思想的力量
2 时间和空间
3 银河护卫队
4 展望未来医疗
后记
致谢

随着手机和互联网的普
及，关于如何保健、如何养
生的文章铺天盖地地裹挟着
人们。大量良莠不齐的资料
和许多虚假甚至有害的信息
鱼目混珠，干扰着人们的判
断。这些爆炸般的养生信息
在得到大量推崇的背后，是
人们对疾病的焦虑、恐慌，
对健康的关注和渴求。“免
疫力”逐渐成为老百姓关心
的话题。过去人们只知道例
如类风湿关节炎、系统性红
斑狼疮、干燥综合征、强直
性脊柱炎等疾病和人体免疫
功能有关，现今没有人会低
估免疫学的重要性，尤其是
新型冠状病毒肺炎肆虐全球
，使得“免疫”这个与每个人
的生存及生活密切相关的领
域得到了更多地关注和高度
重视。
新冠肺炎疫情令大家对
免疫学知识的渴求变得非常
强烈，作为免疫学专业的人
，一种强烈的责任感推动我
思考着手写一部关于免疫学
的科普书，让大家能够看得
懂免疫学，能用一些适当的
方式来维持免疫平衡。在我
收集各类素材的过程中，机
缘巧合地从国外购买到了由
芝加哥大学出版的《完美治
愈——激发自身免疫力》。
看完这本书，我的第一感觉
就是，免疫学科普书不需要
我来写了。因为此书已经用
最通俗易懂的语言，巧妙地
摈弃了“抗原”“抗体”“细胞
因子”等晦涩难懂的专业术
语，把免疫学最美、最精彩
的内容呈现给了大家。
原著作者是英国曼彻斯
特大学免疫学家丹尼尔·M
．戴维斯，他主要研究自身
免疫性疾病和肿瘤免疫治疗
，在多种权威期刊，包括《
自然》《科学》和《科学美
国人》上发表了130多篇学
术论文，被引用了上万次。
他同时也是一位非常优秀的
科普作家。本书主要讲述了
疾病与免疫的故事，带领读
者了解人类抵抗疾病和治愈
疾病的历史，并展望未来各
种新的免疫疗法。他写的《
你为什么与众不同——相容
性基因》被选为2014年英
国皇家学会温顿科学图书奖
，入围“生物图书奖”的候选
名单。
本书借用了第65届奥斯
卡金像奖电影《吸血僵尸惊
情四百年》中男主角德古拉
伯爵的一句台词：“有些谜
团，一直被猜测，却始终未
解。经过一代又一代，面纱
逐渐被揭开。请相信我，真
相已近在咫尺。”该电影改
编自布拉姆·斯托克的小说
《德古拉》。接着，作者讲
了一个故事，关于对科学的
认识理解，一位艺术家对他
的朋友说：“看看那朵花，
它是多么美丽呀。”“我们从
艺术的角度欣赏并颂扬这种
美，而在科学家的眼里，花
朵是无趣的，花儿在科学家
面前都会凋零、枯萎。”诺
贝尔奖得主、物理学家理查
德·费曼并不认同这位艺术
家的毫无道理的“古怪”观点
。费曼带着浓郁的纽约口音
反驳，作为一名科学家，他
不仅能欣赏这朵花的美丽，
他还能知道花的内部结构也
很奇妙——它的细胞、化学
反应和生物进化的过程，以
及它所包含的许多复杂的系
统。科学家知道花吸引了昆
虫，就能推断出昆虫也觉得
花是美的，在美学上是令人
愉悦的，这反过来又引发了
关于进化和认知的各种各样
的问题。因此，费曼最后总
结说：“科学只会增加我们
对一朵花的神秘感、敬畏感
和兴奋性。”诚然，许多人
都认为科学是无趣的，是实
验室里的瓶瓶罐罐和动物房
的小白鼠，是无数莫名其妙
、看不懂的公式和术语，而
科学家也因此被看作是“高
深莫测”、不食人间烟火的
另类人群。从科学家的视野
看待事物的眼光和大家的看
法可能确实会有所不同，但
正是学术界在不断开拓人类
的认知。他们是人类生存环
境和未来的眺望者，他们在
尝试利用现有的知识，为人
类的生存和生活做出预测，
发出警报，也在无望中寻找
希望。
本书还让我们了解衰老
、压力等如何影响身体对各
种致病危险因素的反应能力
，以及运动如何与我们的免
疫力相互作用，如太极拳、
冥想或大笑等。当人们在尝
试寻找答案时，答案出人意
料——抱歉，科学家真的不
知道正确答案，因为目前的
科学研究还做得不是很好。
事实上，科学发现都是逐步
推进的，经历无数失败后，
偶尔会有一些机会让我们得
以窥视一下神秘的科学未知
世界。
大自然从来就没有给予
人类喘息的机会。不断变化
的气候似乎打开了潘多拉魔
盒。很多带有病原体的尸体
，会从永久冻土中解冻出来
，那些病原体可以造成人类
难以控制的瘟疫，进而导致
人类灭顶之灾。我们还应该
更加关注和了解那些曾经被
克服的问题，它犹如悬在人
类头顶的剑，你知道它很可
能卷土重来，但是你无法确
知它何时会来。所以，人类
与生存中的各种力量之间的
战争是永无止境的。2002
年的SARS，以及现在仍在
肆虐的新冠病毒，都再次证
明着作者此话的正确。
世界上最微小的东西在
人类历史上产生了最大的影
响：疟疾、鼠疫、西班牙流
感、霍乱、肺结核、艾滋病
和天花。这些疾病都是肉眼
看不见的病毒或细菌引起的
。病毒实在是小得看不见，
甚至不能算作生命体。它是
仅仅由DNA或RNA组成，“
跳出三界外，不在五行中”
的第六界物质。伟大的免疫
学家发现了消灭天花的方法
，被视为人类最伟大的成就
之一。牛痘苗的发现，人类
得以