别在应该拼搏的年纪选择稳定，更别觉得这世界有什么稳定的工作，你现在的享受都是假象，都可能在以后的某一天消失……
生活是自己的，奋斗也不是为了别人，只有每天进步才是稳定的生活。在还年轻时候，体会一次全力以赴，唯有破局，才能走出僵局。

李尚龙，百万图书销量作家，青年导演，考虫网联合创始人。曾荣获CCTV“希望之星”英语风采大赛北京市冠军、全国季军。
出版百万销量图书《你只是看起来很努力》《你的努力，要配得上你的野心》《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《你要么出众，要么出局》《你没有退路，才有出路》以及揭穿社会真相的小说代表作《刺》《人设》。
获“亚马逊中国2015年度新锐作家”“当当2016年度影响力作家”“微博2016十大影响力文化大V”“当当二十周年白金作家”等称号。

Part 1 你所谓的稳定，不过是在浪费生命
你所谓的稳定，不过是在浪费生命
当你对生活束手无策，就活该被这个世界唾弃
人是如何一步步废掉自己的
放弃那些无用的社交，你会过得更好
人总要经历沧桑，才能见到曙光
打败焦虑最好的方法，是去做那些让你焦虑的事情
不要让三十岁限制你的人生
打败同龄人的四条法则
只有偏执狂，才能创造卓越
人生路上，每个人都要学会独自成长
谁不是一边破碎一边前行
一个人变得平庸，是从接受平凡开始的
其实你没有想象中那么忙
珍惜浪费的时间，才能拉开你和别人的差距
职场中既要站稳脚跟，又要眺望远方
你的善良，要有锋芒
Part 2 认准的路，就别问能走多远
认准的路，就别问能走多远
坚守底线，不向这个世界妥协
你只有非常努力，才能看起来毫不费力
无论在哪儿，请保持可以随时离开的能力
每一份努力，都在夯实梦想的道路
你总能做点事情，让世界变得更好
你是想帮助别人，还是想实现自我价值
让自己有底气，与世界平等对话
心跳驱走寒冷，微笑传递温暖
好好活着，世界不会因为你离开而改变
人生可以回头看，但不要往回走
困住你的不是生活，而是自己
不要轻看任何一个普通人
聪明的人懂得用表达代替沉默
努力是为了不让梦想遥不可及
奔跑的路上，要学会暂缓脚步
没有哭过的夜晚，不足以谈人生
Part 3 你不需要变成别人期待的样子
不要把安全感建立在别人身上
真正优秀的人，都在暗处默默努力
在错误的时间，认识了正确的人
你不需要变成别人期待的样子
你自己才是生活和感情的主人
当爱情不是你期待的样子，及时止损就好
好的爱情，是精神上的门当户对
无趣的不是对方，是你还没有收心
Part 4 永远在路上的少年
永远在路上的少年
故乡的人
他的肩膀撑起了我的梦想
带着青春，去大排档
当时光走散了故人
不要活在别人的朋友圈里
摆脱他人的期待，遵从自己的内心
后记

新版序言
我在2016年写了这本书
。其实准确地说，是写了一
篇文章，那篇文章最开始叫
《所谓的稳定》，也就是本
书的第一篇文章。
我记录了几个希望可以
稳定下来的朋友的日常，他
们虽然想安稳下来，却都走
得跌跌撞撞，看似写的他们
，其实写的是我自己。我本
科读的军校，那是真正的稳
定，可是，我读到大三就退
学了。还记得当我走出学校
大门的时候，我的队长告诉
我：“接下来要靠你自己了
，外面的生活可不稳定。”
说真的，一开始我很怕
，而且怕了很久，所以一直
没命地工作，可就在我写完
那篇文章之后，我突然意识
到，这不是常态吗？这世界
一直在变，哪有什么稳定呢
？
还记得写完那篇文章后
的一个下午，我把它发给一
个军校的朋友看，他看了之
后若有所思地说：“好像是
这样，我们都应该保持离开
体制还能活得很好的能力。
”
我知道这篇文章能帮助
很多人，于是把它发到了网
上，却没想到，我的梦魇从
此开始了。
这篇文章的阅读量很快
就达到了十万以上，随后被
转发得到处都是。也就是那
个时候，我被很多人批评，
很多人都没看文章的具体内
容，只看个标题就跟我吵了
起来。
那时的我身上还有好多
戾气，一言不合就在网上和
别人吵。现在想来，很羡慕
那个时候的青春，无拘无束
无所畏惧。一晃，现在的我
已经是三十多岁的人了，会
时刻提醒自己，要稳重一些
。
这些年，总有小伙伴问
我，你关于稳定的态度变了
吗？
这个问题我放在这篇序
的最后回答。
有趣的是，每年这本书
都会重新上热搜，尤其是春
节假期后，当人们重返工作
岗位，开始思考人生时，稳
定和非稳定的话题就再次被
抬了出来。
我在教培行业很多年，
这些年大家从热衷于考雅思
、托福转向了考研，然后又
从考研转向了公考。这意味
着越来越多的年轻人在经历
挫折或者看到别人经历挫折
之后，有了反思，觉得躺下
来真香。
可是，就在大家觉得公
务员很稳定的时候，公务员
也开始了改革。在知乎上有
一条很热的问题：有些公务
员要是失业了，该怎么办？
第一条答案，竟然又是
我的那篇文章《你所谓的稳
定，不过是在浪费生命》。
说回我自己，刚加入新
东方的时候，我还是一名普
通的老师，那个时候，江湖
上流传一个口号：大众创业
，万众创新。没多久，我放
弃了年薪几十万的工作，也
加入了创业大军。
我和几个合伙人一起创
立了一家专注考四六级及考
研的在线教育公司，创业之
初我穷得差点儿连房租都交
不起，三年后，这家公司在
资本的帮助下，估值四个亿
美金。
后来资本的疯狂渐渐停
止，我和我的合伙人相继离
开这家公司，一个去了橙啦
教育继续飞驰，一个创立了
飞驰学院继续成长。还有一
个，目前没有下家，因为这
么多年，他一直相信着稳定
。
说回我的观点，这些年
，我的态度依旧没有改变：
没有所谓的稳定，这世界上
最大的稳定就是改变。
所以，你要具备随时可
以离开任何平台的能力。
人会变，环境会变，生
活会变，就连行业和赛道都
可能瞬间消散。你唯一可以
相信的，是一个不断进步的
自己。
感谢磨铁图书，让这本
书得以再版，一本书的生命
周期可以这么久，这让我觉
得受宠若惊。再次阅读内文
的时候，我仿佛看到二十多
岁的自己再次走到了今天的
我面前。
请你相信时间的力量，
相信努力和奋斗这些别人唾
弃的词语，如果你正值青春
年少，请随着我一起走进青
春的世界吧。
这是我的“励志三部曲”
系列的第二部，希望你能够
喜欢。
李尚龙
2022.2.17

青年榜样李尚龙20岁-32岁的亲身经历，有血有肉的成长故事。新增2万字全新内容，诠释完整的励志青春：不要为了平淡生活，丢掉自己的梦想，因为你所谓的稳定，不过是在浪费生命。
从演讲名师到百万畅销书作者，从青年导演编剧到飞驰成长学院创始人，作者12年风雨兼程路，不断进步与成长，用亲身经历验证：世界上最大的稳定，就是改变。
“你所谓的稳定，不过是浪费生命”话题曾引全网上亿人热议，有情有义的故事，讲述每个年轻人都关心的生活真相。一本陪伴年轻人折腾到底的热血之书！

大家好，我是李尚龙。
很高兴，你读完了这本
书。
其实在写完这本书后，
我的心情久久不能平静，那
些鲜活的故事，很幸运，让
我看到并且记载下来了。如
果说之前写书是为了赚钱，
那这本书，就是为了情怀了
。许多文字，在落笔后时常
会令我热泪盈眶，那些人，
有些成了记忆，有些成了永
恒。
很幸运，有这本书，能
把这些好的故事点点滴滴记
载下来。
谢谢你，能读完，并且
看到最后的这段话。
现在的我，一个人坐在
咖啡厅，看着来来往往的人
，写着这篇后记，忽然想：
形形色色的人们，匆忙地来
来回回，可是，他们中间会
不会有这本书的读者，如果
有，他们在看完这本书后，
能有什么可以跟我交流的呢
？
在看这段文字的你，要
不要抬抬头，因为，我可能
就在你周围的某个地方，看
着你笑。
所谓读书，就是一个和
作者过招的过程，或许，我
们会在一个城市偶遇，或许
我们可能永远不会见到，但
是，因为文字，我们已经有
过了联结。你走进我内心，
我也去过你心里。
这些天，因为第一本书
的宣传，我带着我们团队的
人，走南闯北，到全国各地
去见读者，听他们的声音，
看他们的笑容。
我看过很多人给我留言
，说，谢谢我大老远跑来，
分享书的点滴。
也听过一些人的分享，
说，谢谢我的话能让他走出
生活的低谷。
我也感谢你们，读完了
这本书，认可这些故事，并
把它传递给下一个迷茫的、
需要温暖的人。
这次也一样，书上市后
不久，我也会去全国各地见
你们，到时候，希望你拿着
书，带着你的朋友，我们席
地而坐，畅谈点滴。
愿有缘分，我们彼此能
够见面，聊聊这本书背后的
创作，聊聊彼此生活中的疑
惑。
愿那些深夜、孤单、寒
冷，睡前、月下、路上、角
落，有这本书的陪伴，你不
再那么孤独。

你所谓的稳定，不过是在浪费生命
朋友D回不了北京了。
那年毕业分配，他一切准备就绪，领导跟他说，你先去基层任职一年，然后回北京。
D点头说，只要能回北京，基层无论多远，我都去。
我曾经跟D讨论过所谓的稳定，那个时候，我已经是一个自由职业者了。
他说，体制内稳定，每个月都有固定工资，不用担心吃穿，还能抽时间做自己的事情。
我说，那种稳定，总觉得怪怪的。
D说，你看，你每天必须充实奋斗，而我不一样，我可以躺着睡大觉，一个月还有五千的收入，再看看你，如果一天不奋斗，就没有了收入。
我说，可是，人生不就是要奋斗的吗？
他说，但是我更稳定，我有了稳定的生活，也可以继续奋斗啊。
我说，可是你们既然拿了月月一样的工资，所有人干活儿和不干活儿得到的回报都一样，那谁还会继续干活儿呢？
他说，可是很多人都在追求稳定的生活啊。
我说，很多人做不代表它是对的，我不觉得你稳定，因为你的生活可变性太大。而自由职业者的工作，凭借自己的努力，市场会给出一个相对公平的分数，只要每天奋斗，生活是在自己手上；可你不一样，你的生活变数很大，谁知道今天被赏识的你明后天会不会被厌弃。
他说，什么意思？
我开玩笑地说，比如你要回北京，要找人，要求人；而我，只要有一技之长，想去哪里，就去哪里，总能找到工作，饿不死。
他说，但是我们去北京的结果是一样的，并且我过得会更容易一些。
我没说话，风吹得很猛烈，吹进我们的内心：一颗红彤彤；另一颗赖洋洋。那个冬天，D离开了北京，去基层任职。
一年后，命令下来了，D回不了北京了，因为回京的名额没有了。
我曾经问过自己，到底什么才是稳定？一份稳定的工作、一个户口，还是一套三居室的房子？可是，直到今天，我很难理解为什么每个月五千块钱的工资，上班喝茶看报纸就是稳定，很难理解一个人要有一套房子之后才能去爱一个人，很难理解必须有北京户口才能在北京开始生活。
无论如何，年轻时不去冒险，只是为了稳定而加入一个单位，为了稳定而从事一份职业，这样的青春总觉得怪怪的。
想到曾经在电视台工作过的一个朋友一S。那年，我和她在旅行的途中聊天，她告诉我，电视台好啊，工作稳定。
我说，怎么见得呢？
她说，一个月七千，五险一金。你虽然赚得不少，但不是那么稳定啊。
我不甘示弱地说，我能赚更多。
她说，我们发米和油。
我说，我能去楼下超市买。
她瞪着我说，我们每天朝九晚五。
我开玩笑地回应，我每天睡到自然醒，晚上上课，白天写剧本，深夜还能看书。 她忽然认真了，说，我有年假，可以旅游。
我说，我想去哪里就去哪里，想什么时候去都可以。
一番辩论后她愤愤不平，那一路，我们没有再讨论这个话题。下车前，她跟我说，李尚龙，你很不成熟。
看她认真了，我赶紧收起了玩笑，不再说话。
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