本书共分为10章，以图文并茂的形式呈现健康管理和脑心健康管理师的概述，脑卒中的科普知识、高危因素管理和过渡期健康教育，居家脑卒中的环境管理、运动锻炼指导、情绪管理和并发症的应对，脑卒中居家护理适宜技术以及相关的视频链接等。内容科学、通俗易懂，可作为脑卒中患者和照顾者的科普读物，也可作为基层医务工作者的指导用书。

第一章 健康管理
第一节 健康管理的基本概念
第二节 健康管理的主要内容
第三节 健康管理的服务人群
第四节 健康管理的基本策略
第五节 健康管理的相关理论
第二章 健康管理师
第一节 健康管理师的起源与发展
第二节 健康管理师
第三章 脑卒中的家庭急救和预防
第一节 脑卒中概述
第二节 脑卒中的先兆与家庭识别
第三节 脑卒中的家庭急救应对
第四节 脑卒中的预防
第四章 脑卒中高危因素管理
第一节 高血压
第二节 糖尿病
第三节 高血脂
第四节 心房颤动
第五节 颈动脉狭窄
第六节 吸烟
第七节 过量饮酒
第八节 肥胖
第九节 其他危险因素
第五章 脑卒中过渡期健康教育
第一节 重视脑卒中过渡期
第二节 过渡期健康教育
第三节 过渡期健康教育的推荐内容
第四节 过渡期健康教育应注意的问题
第六章 居家脑卒中运动锻炼指导
第一节 运动锻炼的益处
第二节 脑卒中运动锻炼前的评估
第三节 脑卒中后有氧运动项目推荐
第四节 脑卒中“椅式运动”锻炼项目推荐
第五节 偏瘫患者运动指导
第六节 脑卒中运动锻炼记录日志
第七章 脑卒中患者及照顾者心理及认知管理
第一节 脑卒中常见情绪问题及应对
第二节 脑卒中认知障碍问题及应对
第三节 脑卒中后疲劳问题及应对
第四节 照顾者心理疏导及自我调节
第八章 脑卒中常见问题及管理
第一节 吞咽障碍
第二节 尿失禁及尿路感染
第三节 便秘
第四节 肺部感染
第五节 压疮
第六节 下肢深静脉血栓形成
第七节 脑卒中后疼痛管理
第八节 跌倒
第九节 肢体挛缩
第九章 脑卒中居家护理适宜技术
第一节 居家康复护理实用技巧
第二节 中医适宜护理技术
第三节 中医食疗
第十章 脑卒中居家环境管理
第一节 全面认识居家环境
第二节 居家环境改造