俗话说，“齿健则身健，身健则长寿”。您是否被牙痛、口腔溃疡等口腔问题所困扰。你想知道正确的刷牙方法吗？你想了解如何选择牙膏、牙刷、牙线、牙签吗？你想了解洗牙吗？你想知道拔牙后注意事项吗？你想知道缺牙怎么办吗？你想知道如何正畸矫治吗？你想知道怎么做儿童口腔保健吗？你想知道孕期怎么做口腔保健吗？本书全方位地做了介绍。本书旨在帮助大家呵护口腔健康，及早防治牙病。该书融科学性、实用性、通俗性、趣味性于一体，深入浅出，有高度，有温度，适合口腔疾病患者和家属阅读、参考。

徐定南，男，常州著名的牙科医生，先后任常州市口腔医院院长、常州市口腔医学专业委员会主任委员、医学美容专业委员会主任委员、红梅医院院长、中国新中医协会常委、江苏省口腔医院管理协会副主任、江苏省美容牙科学组副组长、常州市第十三届和第十四届全国人大代表、科教文卫委员。曾荣获常州市五一劳动奖章，曾应邀作为中华医学会医学美学与美容分会中国代表团副团长出席第十六届世界美容医学大会，在中国（武汉）基层卫生发展大会上被授予“中国最具领导力的社区卫生服务中心主任”。

第一章 概述
为什么养生首先要做口齿保健？
如何做口腔健康的简单自测？
医学中的口腔包括哪些组织？
牙齿的结构是什么样子的？
人一生有几副牙齿？
乳牙有多少颗？
乳牙有哪些作用？
恒牙有几颗？
几个牙齿昵称
第二章 您真的会刷牙吗？
一、很多人是在“假”刷牙
二、巴氏刷牙法——国际标准，你掌握了吗？
三、剖析刷牙的几种“门派”
第三章 说说牙膏、牙刷、牙签与牙线
一、牙膏
牙膏的主要成分是什么？
牙膏中真正起作用的是什么成分？
起泡越少的牙膏越好吗？
牙膏含氟化物就不安全吗？
美白功效的牙膏真的能美白牙齿吗？
牙龈出血用止血功效的牙膏有用吗？
抗敏感牙膏真的能缓解牙齿敏感吗？
牙膏中含有三氯生安全吗？
可以长期使用一种牙膏吗？可以长久搁置牙膏吗？
几元和几十元的牙膏有何不同？
二、给牙齿选一把好牙刷
一把好牙刷长什么样子？
孩子们用的牙刷和大人的一样吗？
电动牙刷是不是人人都可以用？
用漱口水能代替刷牙吗？
刷牙水的温度以多少为宜？
牙刷可以使用多久？
只用一把牙刷可以吗？
三、牙签与牙线——牙签是“虐爱”，牙线才是“真爱”
使用牙签靠谱吗？
必须用牙线吗？
牙线和牙签有哪些区别？
您会用牙线吗？
使用牙线有哪些注意事项？
第四章 牙结石——口腔中的“大恶魔”
第五章 聊聊洗牙洁齿、牙齿美白美容
第六章 口腔科影像学检查
第七章 牙齿的常见疾病
第八章 常见牙痛急诊
第九章 牙龈萎缩不可逆，好防不好治！
第十章 与牙病相关的全身性疾病
第十一章 牙口感染与常用口服药物
第十二章 关于拔牙
第十三章 细说牙列不齐矫正
第十四章 关于假牙
第十五章 长寿牙——种植牙
第十六章 儿童口腔
第十七章 孕产期的牙齿护理
第十八章 老年人的牙齿护理
第十九章 看牙询医的常见问题
第二十章 牙科门诊后的常用医嘱
附录 全国爱牙日历年主题汇总

民以食为天，食以牙为先。牙齿是消化系统的第一道关口。牙好胃好则身体好，已成为老百姓的共识。
本书简述了从牙病的防治，缺失牙的修复到口腔健康的维护，再到牙齿的矫正和美白美容，从常态的口腔保健到小儿、孕产妇、老年人等不同人群牙齿的特殊护理，传递给您一个现代爱牙护牙的新理念，担当您的“私人牙医”和“口腔健康顾问”。
冀望与您分享口齿保健知识，使您齿健身安，口福倍增。