单亲家庭，已经成为现代社会家庭生活的一种常态模式。在单亲家庭中，孩子的教育成长成为单亲父母们面临的重大问题，很多单亲父母都不知道如何教育孩子。
本书以正面管教的教育思想为基础，从各个方面阐述了如何对单亲家庭的孩子进行正面管教。单亲父母如果能够真正参透正面管教的理念精髓，就能够给予孩子更多的引导和帮助，和孩子一起享受幸福的家庭生活，并且助力孩子健康成长。

罗清军，未来心理咨询事务所主任，济南市心理咨询师协会副会长，高端私人心理顾问，百度特邀心理嘉宾，长期做客北京人民广播、山东省广播电台等，著有《新时代的婚姻》《妈妈的情绪影响孩子的未来》等书，十多年来致力于心理学的科普与传播，已开展一千五百余场线下讲座，一百余场线上直播，两千小时心理咨询，影响百万学员。

第01章 坦然面对单亲现实：为单亲养育做好准备
面对单亲现实
如何对待单亲家庭的孩子
注重单亲子女的个性发展
给孩子幸福和谐的家庭
第02章 给予孩子正确的引导：改变你对单亲养育的看法
教育观念要先行
单亲家庭教育的六大误区
关注单亲家庭子女的心理健康
培养单亲家庭子女健全的性格
消除单亲家庭子女的苦恼
第03章 正面引导和处理内在感受：接纳你和孩子的感受
接纳和认可孩子的感受
单亲妈妈也能收获快乐
单亲妈妈要做好自我调适
单身父亲要给孩子领路
孩子不喜欢当“第三者”
接纳和认可自己的感受
第04章 单亲家庭也有优势：经历过风雨就不再惧怕风雨
不经历风雨，怎能见彩虹
单亲家庭也能充满欢声笑语
单亲家庭子女也能出类拔萃
单亲家庭的孩子也能成才
第05章 兼顾生活和工作：单亲家庭养育孩子需要一些技巧
分清楚轻重缓急
你与孩子的排序
离开父母，孩子会如何
生活与工作的平衡
找到负责任的儿童看护机构
第06章 开启两个人的生活：处理好自己与孩子的关系
进入孩子的内心世界
如何应对混乱的局面
归属感很重要
与孩子之间建立信任
亲密，但不可过于亲密
第07章 单亲家庭也可以幸福：运用合作与鼓励的管教方法
鼓励孩子参与
家务活≠烦恼
面对不合作的孩子
教孩子——磨刀不误砍柴工
支持孩子发展个性
善于发现孩子的闪光点
第08章 悄然进入孩子的内心世界：正面管教的实际运用
沟通是正面管教的前提
改变，是创造亲密关系的第一步
你了解自己的孩子吗
了解行为背后的心理需求
让孩子承担自然后果，让孩子理解逻辑后果
第09章 非惩罚性管教：单亲父母的有效管教工具
惩罚性管教不能培养孩子的自控力
采取最优方案
让孩子亲自参与
坚定不移地去做，坚持到底
积极有效地暂停
第10章 拥抱新生活：帮助孩子融入新的生活圈
孩子为什么这样做
帮助孩子做出调整
理解孩子
孩子与你的新伴侣
你不可能让所有人高兴
第11章 寻找新的美好：认可你的单亲家庭的价值
我们的家庭有何不同
新的传统和新的庆祝方式
生活需要仪式感，有些时刻很特别
确保孩子接收到了爱的信息
记忆是全家人的财富
参考文献

夫妻在没有孩子的情况
下选择离婚是对彼此的解脱
，一旦有了孩子，不管怎样
处理离婚的状况，对于孩子
而言，都必然会受到深深的
伤害，因为离婚意味着家庭
的破裂。从此之后，孩子失
去了完整幸福的家庭，他们
有问题的时候只能向父母一
方求助，而很难同时得到父
母双方的爱。
虽然这是一本关于单亲
家庭正面管教的书，但笔者
依然呼吁每一位走入婚姻的
爸爸妈妈一定要为了孩子好
好爱惜家庭，就像爱自己的
生命一样呵护和维系好自己
的家庭。不要觉得家是没有
生命的，家不仅有生命，而
且有喜怒哀乐，家的生命更
是关系到家庭每个家庭成员
的幸福。家害怕疼痛，害怕
死亡，想被幸福和甜蜜所包
裹，所以那些即将让家庭走
向破碎的人一定要慎之又慎
，不要因为那些无关紧要的
事情就撕裂了这个鲜活的生
命，给孩子带来无法挽回的
伤害。
单亲家庭的孩子就像是
离开雁群飞行的大雁，他们
的内心常常是孤独而荒凉的
，尤其是在感到迷惘和困惑
的时候，他们不能像正常家
庭的孩子一样向父母求助，
因而常常觉得无依无靠。他
们的内心自卑，性格内向，
觉得自己在同学或者是老师
面前抬不起头来，这样的感
受作为父母往往是无法体会
到的。有些父母在离婚之后
就迫不及待地开始了新恋情
，他们认为孩子还小不懂事
儿，即使父母离婚后再婚对
孩子也不会有太大的影响，
却不知这些都是对孩子的误
解，孩子的心灵稚幼，非常
容易受到伤害。
近年来，随着社会经济
水平的提高，生活的节奏越
来越快，人们承受的压力也
日益增大，所以离婚率节节
攀升，这也使得单亲家庭的
教育问题得到了前所未有的
重视。
通常情况下，夫妻之间
会先发生争吵，吵着吵着，
就把对彼此的爱与感情都吵
没了，最终只能选择离婚。
很少有夫妻从不争吵，突然
就选择结束婚姻的。在争吵
的过程中，孩子的身心都会
受到严重的伤害，孩子也会
感到极度不安。也有些父母
很容易情绪化，他们会把对
配偶的不满发泄到孩子身上
，对孩子说出一些过激的话
，导致孩子性格内向，行为
畏缩，身心都受到严重的伤
害。也有的父母为了争夺孩
子的抚养权，不得不上法庭
去打官司，还要让孩子在当
众说出自己是跟随父亲还是
母亲。俗话说，手心手背都
是肉。对于孩子而言，他们
不会去判断在这场离婚大战
中爸爸妈妈谁占据上风，谁
先犯了错误，他们只知道自
己只要一做出选择，就会失
去爸爸或者妈妈。爸爸妈妈
都是孩子至亲至爱的人，这
样的选择对孩子而言是一件
多么残酷的事情啊！
当然，如果婚姻真的到
了无法维持的地步，那么也
没有必要为了孩子而勉强维
持婚姻。因为，一个不和睦
、不幸福的家庭对孩子而言
是更大的伤害。如果孩子可
以做出选择，他们不愿意在
一个看似完整却充满了争吵
和辱骂的家庭中生活，而更
愿意在一个幸福和睦的单亲
家庭中生活。所以父母面对
婚姻的破裂时要做出理性的
思考，进行全面的权衡，再
做出一个更有利于孩子健康
成长的选择。
当婚姻发生了巨大的变
故，正常的双亲家庭变成了
单亲家庭，父母和孩子都会
面临很大的考验。这是因为
原有的家庭生活模式改变了
，生活的方式和已经形成的
规律都会发生一定的改变。
在这种情况下，作为孩子的
监护人，应该尽量让孩子维
持原有的生活作息，不要因
为自己需要逃避情伤，就选
择搬家，就盲目地给孩子转
学。
越是在这种时候，孩子
越是需要稳定的生活。孩子
不会像成人那样心理成熟，
更不能够在短时间内接受生
活全面的改变。父母要尽量
维持孩子的稳定生活，让孩
子一切如常。为了避免孩子
受到流言蜚语的伤害，父母
还可以提前和老师进行沟通
，让老师在学校里给予孩子
更多的关注，帮助孩子尽快
渡过从双亲家庭到单亲家庭
的适应期。
作为单亲家庭的父母，
在离婚之后心中未免会愤愤
不平或者伤心难过，在这种
情况下还要承担起照顾孩子
的重任，那么切勿因此而把
负面情绪发泄到孩子身上，
更不要认为这一切都是孩子
导致的。孩子永远都是无辜
的，不管父母是结婚还是离
婚，父母既然在没有征求过
孩子意愿的情况下选择了生
下孩子，就要承担起照顾孩
子的责任。在单亲家庭生活
中，只有父母保持健康的心
态，孩子才能够得到良好的
对待，如果父母心态浮躁，
对孩子没有耐心，那么孩子
就会受到更大的伤害。
不可否认的是，单亲父
母不仅在经济上承担了巨大
的压力，在家庭生活中也会
感到分身乏术。即便如此，
单亲父母依然要抽出很多时
间陪伴孩子，帮助孩子抚平
心理上的创伤。即使是没有
抚养权的父母，也应该在尽
量短的探望时间内，全身心
投入到与孩子的相处中，给
孩子留下愉快的回忆，这对
孩子身心健康地成长是大有
裨益的。
也许你已经步入单亲家
庭生活很久了，也许你正在
考虑是否要步入单亲家庭生
活，不管最终你做出怎样的
决定，我们都希望你与孩子
能够依然快乐、热情地拥抱
生命。
编著者
2021年3月

每个孩子都有着无穷的潜力，不仅要相信单亲家庭的孩子可以和双亲家庭的孩子一样优秀，还要相信每一个孩子都能够成为最优秀的自己。单亲家庭给孩子带来的最大伤害往往来自父母和他人对孩子的负面暗示。其实，单亲家庭的孩子也可以获得美好的童年，也可以成为值得尊敬的人才。而要达到这些目标，家长的正面管教法尤为关键。
本书针对单亲家庭中的孩子如何健康成长展开，家长正面管教，单亲家庭的孩子也能成为你的骄傲。

面对单亲现实
随着恋爱和婚姻的自由，越来越多的人对于婚姻不再怀有负责的态度，也有一些人由于自身的欲望或者是某些其他的原因，而在婚姻中扮演了出轨者的角色，不但伤害了婚姻中的伴侣，也伤害了婚姻中的孩子。
在没有孩子之前，婚姻可以是两个人之间的事情，爱情也可以纯粹而又简单，但是一旦有了孩子，这一切都与孩子密切相关。有一些成人为了给孩子一个完整的家庭选择勉强维持婚姻的现状，也有一些成人比较有个性，更看重自己的感受，所以他们宁愿选择离婚，也不愿意委曲求全。现代社会离婚率节节攀升，这不仅是一种社会现象，也是席卷每个小家的一场风暴。
那么，什么是单亲家庭呢？所谓单亲家庭，就是因为父母离异，或者是父母之中有一个人离开了人世，或是父母长期分居，而只有父母之中的单方来负责抚养孩子的家庭。如果没有孩子，那么一个成年人只能算作单身，只有在有孩子的情况下，一个成年人单独抚养孩子，才叫单亲家庭。现代社会中，单亲家庭屡见不鲜。自从人类社会有了婚姻家庭这样的社会单元，单亲家庭就随之出现。也有一种情况是比较特殊的，那就是因为西方思潮的涌人，很多年轻人都坚持性解放的思想，导致了一些未婚妈妈的出现。她们未婚先育，生下孩子，独自抚养孩子，也属于单亲家庭的一种特殊形态。近年来，单亲家庭数量上升单亲家庭中孩子的教育问题日益凸显出来。
讲到这里，不得不说起人们对于单亲家庭中孩子的误解。大多数人都觉得，孩子如果在单亲家庭中成长，就会出现性格冷漠、自私叛逆等心理情况，而且他们对人心怀戒备，不愿意相信别人，也不喜欢与人相处。有的孩子还会出现撒谎、偷窃等恶劣行为，这些都是对于单亲家庭孩子的误解。不可否认，在单亲家庭中，单亲父母单独负责抚养孩子的任务一定更加艰巨，但是这并不意味着孩子失去了父母的爱。
即使是在单亲家庭中，孩子与父母之中的一方生活为主，他们也依然可以得到父母的爱，所以父母不管是因为什么选择离婚，都不应该让孩子得到的爱支离破碎。父母固然可以选择分开生活，但是却依然要对共同的孩子负起责任，要照顾到孩子的身心发展，要照顾好孩子的衣食住行，这样孩子才能健康快乐地成长。
有一些人在离婚之后会感到非常颓废沮丧，尤其是一些女性，在婚姻破裂之后往往会陷人悲观的状态之中，这些都会对孩子造成不良影响。还有一些在婚姻中受到伤害的人，会当着孩子的面恶意诋毁另一方，辱骂另一方，这都会让孩子感到特别痛苦。要知道，不管一个人对于婚姻是否负起了责任，在孩子心目中，亲生的爸爸或者妈妈都是不可替代的。
大文豪雨果曾经说过，人生是花，爱是花的蜜。《神曲》的作者但丁也曾经说过，母亲的呼唤是世界上最动听的声音。对于每一个父母来说，孩子都是非常重要的。父母拥有了孩子，人生才会更完整，而孩子拥有了父母，才能获得幸福。父母要一起为孩子创造良好的生活条件，也要一起引导孩子健康成长。
家庭一旦解体，经济上就会面临很大的变动。虽然离开家的父母会给孩子支付抚养费，但是支付数额的多少，能否按时足量地支付，这些都会影响孩子生活的质量。作为没有获得孩子抚养权的一方，一定要主动地为孩子支付生活和教育所需的费用，这样才能尽量减少婚姻破裂带给孩子的伤害和负面影响。
在离婚的时候，父母双方固然都想得到孩子的抚养权，却要考虑到自身的实际情况，要以为孩子好为出发点。有些父母本身没有工作的能力，不能养活自己，却坚持要抚养孩子，这对孩子而言是不负责的。换一个角度来看，如果父母的经济条件都非常好，那么则要更多地尊重孩子的意愿，毕竟对于孩子来说，父母的婚姻破裂已经给他们带来了很大的不幸，如果强求他们离开自己最爱的爸爸或者是妈妈，更是会撕裂他们的内心。
与此恰恰相反的是，有一些父母在离婚的时候都不想要孩子。他们认为孩子是累赘，也觉得孩子会拖累他们再次组建家庭，即使法院强制把孩子判给其中的某一方，他们也会把孩子扔给老人抚养，很长时间都不去探望孩子，甚至不给孩子抚养费，使孩子在艰难的生活处境之中生长，使孩子的内心发生扭曲。
不可否认的是，对于孩子而言，健全幸福的家庭是他们最大的幸运，也是他们最想要得到的。一旦家庭破碎瓦解成为不可改变的事实，不管是孩子和父母，都应该面对单亲的现实，要做到不抱怨，勇敢面对，不抛弃，一起承担，这样才能让家更加稳固。
毫无疑问的是，当家庭瓦解的时候，很多流言蜚语满天飞，父母不但要承担别人在身后指指点点，孩子也要承担别人的议论纷纷，有的孩子在学校里还会受到同学的嘲笑和讽刺。为此，父母要多多关注孩子的心理状态，帮助孩子渡过这个艰难的时期。一件事情不管在当时引起多么大的轰动，时间都是最好的良药。随着时间的流逝，这件事情会渐渐地隐没，所以父母要让孩子知道，即使家庭瓦解了，父母离婚了，也不应该被他人嘲笑，引导孩子学会面对他人的非议。
如今，社会