本书讲述爸爸带娃的故事、方法、感悟，坚持让爸爸来养育孩子，鼓励所有爸爸和妈妈一起带娃育儿。
本书30多个亲子育儿案例都是真实存在的，有技巧，有方法，更有温度，倡导更多的爸爸参与孩子的养育过程，使家庭生活更加平衡和谐。
一个家庭里面，孩子有爸爸的陪伴，再加上妈妈的爱和鼓励，能拥有更大的格局和强烈的自信。

圆爸旭旭，本名许凯，小学高级教师，西南政法大学新闻学硕士，有十多年从教经验，做过中小学教师、教研员。也是自媒体亲子教育博主，在自媒体上发布的亲子教育文章深受广大读者的欢迎。

第一章 宝贝，你在发光
生命，斑斓可贵
善良，要有牙齿
真实，是太阳
勇气，是铠甲
独立，不是孤独
自尊，才能自信
第二章 家，是甜的
让家有归属感
赢得孩子的心
夫妻关系大于亲子关系
和善而坚定的教育
开个家庭会议吧
爱，是无条件的
父母的狠心，藏着爱
第三章 爸爸，站出来
不是第一，又怎样
不一样，很正常
陪伴，使彼此驯养
真正的爱，亲密有间
别惩罚，按下暂停键
专属游戏
爸爸，对女儿的影响更大
第四章 抱抱，臭小孩
孩子们的争吵，别管
父母的愤怒，是把刀
别催，越催越慢
给孩子一个选择
抱抱愤怒的小孩
别做“乖小孩”
“恐辅症”，如影随形
第五章 家，也会有苦
“精神分裂”的孩子
“鸡娃”，无孔不入
对于孩子，再苦也要自己带
宝贝，你要弟弟妹妹吗？
养娃，观念大战
养育焦虑，快走开
产后抑郁，有娃的都懂

由于从事教师这一职业
，我天天和家长、学生打交
道，和他们的接触或深或浅
，与几百个家庭牵连着。
我就发现了一个现象：
教育的基础是家庭。大多家
庭教育做得好的父母，他们
的孩子也比较优秀；相反，
大多家庭教育做得不到位的
父母，他们的孩子无论是学
习成绩还是身心健康，都会
令人担忧。
并且，我发现了一个严
重的问题：和我沟通孩子教
育问题的，一大半是妈妈；
来出席家长会的，一大半是
妈妈；孩子写“我的爸爸或
妈妈”的作文时，一大半写
的是“我的妈妈”。
爸爸去哪儿了？
这也是我写这本书的原
因：我想鼓励爸爸们，多参
与家庭教育，品尝育儿的种
种艰辛和甜蜜。
我的女儿小圆5岁了。这
5年，是我当爸爸之前，从
未有过的体验。由于初为人
父时的无助和迷茫，我阅读
了图书市场上几乎所有的育
儿书，也参加了各种各样的
育儿沙龙。我慢慢开始知道
，原来，家庭教育比当老师
难太多了。
教师，是一个职业，是
需要持证上岗的。而父母，
假如是一个职业，所有人都
是无证上岗。做父母，取得
资格不难，可是要胜任，却
不是件简单的事情。
随着《中华人民共和国
家庭教育促进法》出台，家
庭教育的作用更加凸显。父
母“依法带娃”，要承担家庭
教育的主要责任。
爸爸怎么带娃呢？
很多妈妈吐槽自己是“丧
偶式育儿”。在孩子成长过
程中，有些爸爸是工作太忙
，没有时间一起养育孩子，
也有些爸爸不知道怎么陪伴
孩子，还有些爸爸本身就不
喜欢带孩子。
现在，家庭教育倡导夫
妻平等育儿，爸爸不再是“
男主外、女主内”模式中给
家庭提供物质支持的人。新
一代的爸爸，需要与妈妈共
同养育孩子。无论是什么理
由，“爸爸养育”都是必不可
少的。
参与到家庭教育中的爸
爸，你会感受到：岁月流淌
，人将老去，可陪伴，应该
是自己内心深处最幸福的吧
！
其实，陪伴孩子才是父
母最重要的工作，没有什么
工作比这一项工作更有价值
、更有意义、更神圣了。
孩子也会感受到：如果
自己真的爱一个人，那么也
会爱其他人，也会爱世界，
爱生活。
等孩子长大了，他们也
会懂得，是那些温暖的陪伴
给他们的人生带来力量和能
量，成为他们终身的幸福密
码。
看到这本书的爸爸妈妈
们，请记住：家庭教育这条
路，你不走下去，就不知道
它有多美。
无论途中有多少曲折，
只要懂得如何进行家庭教育
，便会有花，有蝶，有阳光
。
生活很好，我们都会很
好的。

爸爸不带娃，违法吗？“恐辅症”？产后抑郁？婆媳观念大战？亲子关系凌驾于夫妻关系之上？爸爸，站出来！
爸爸治愈式带娃，让妈妈和产后焦虑、育儿焦虑说拜拜！
因为爸爸才是孩子最好的玩具。
超人气爸爸育儿教育名师联袂推荐！

爸爸的陪伴，能给孩子
一种不同于妈妈的安全感和
榜样作用。爸爸以身作则，
给孩子进行示范，让孩子耳
濡目染的受教育，就是最好
的教育。
——清华二胎奶爸，拥有
百万粉丝的母婴育儿博主，
知名早幼教专家
爸爸主动参与家庭教育
，是妈妈和孩子大的幸福。
而且，我相信，爸爸们都是
非常愿意参与育儿的，但需
要帮助和方法。本书作者通
过丰富的实践经验、具体方
法和对孩子无私的爱，阐述
了爸爸参与家庭教育的可操
作性，让我们感受到了爸爸
参与家庭教育的幸福与美妙
。
——温爸教子，《清华学
爸教子经》作者
很多家庭出现父亲缺位
的现象。父亲回归家庭教育
，是一件非常值得提倡和推
广的事情。同时作为一名教
师和父亲，本书作者参与家
庭教育的时候，还牵涉到角
色意识的转变，这种实践与
经验也就显得尤为可贵。
——儿童教育唐老师，全
国养成教育研究总课题组研
究员，资深家庭教育工作者
”“孩子不找我”。家庭是
以整体的形式来影响孩子的
。爸爸是爸爸，妈妈是妈妈
，角色不同，彼此相爱，就
是孩子好的成长营养。允许
每个角色都以自己的方式在
家庭中呈现，个体和整体共
同发展，才能实现家庭教育
的效益大化。这本书温暖又
智慧，实用且专业，适合全
家一起看。
——晴天妈妈，《21天
积极养育计划》作者

生命，斑斓可贵
一切欣欣然，真好，这就是春天。春水初生，春草初长。
我和小圆背靠着背，在落地窗前，席地而坐。
窗外，橘红色的天空，三四颗星星，闪着光芒。
岁月星河，恰巧，我们相遇了。
我转过头，小圆正安静地望着天空，房间里没有开灯，借着月光，她的鼻翼微微翕动，呼出的气息浸染天空．一切都变得温柔、可爱。
“你在想什么呢？”我问。
“爸爸，我在看哪一颗星星在对我眨眼睛呢，它应该就是外公吧！”小圆依旧望着夜空，长长的睫毛向前延伸，就像跳水运动员跳进了银河。这一刻，满天繁星，熠熠生辉。
时光清浅，这么快，小圆5岁了。
我们在一起，发生了这么多苦辣酸甜的事，细小而琐碎，就像五彩斑斓的生命。
失望会有，而时常伴随我们的，是希望啊！
余味苦涩，终有回甘。
小圆出生的第一天，她就住院了，检查的结果是：宫体感染。
最坏的结果是败血症。败血症是什么概念？就是新生儿期致病菌经各种途径侵入血液循环，并在其中生长繁殖、产生毒素而造成的急性全身性感染，病死率很高。
当时医生给我打电话，让我去一趟新生儿病房。
我安慰了老婆，走出产妇病房的时候，两条腿突然像踩在云端一样，整个人晕眩了。 我当时在心里默默念叨：“我愿意拿自己的命换女儿的命。”
医生当时和我说，要给宝宝打抗体，风险就是可能会影响孩子的智力。不打的话可能会得败血症。
五雷轰顶。
我说：“打！”
大不了养了个傻妞！怎么能让宝宝没了小命，她才刚来到这个美好的世界，还没叫我一声“爸爸”。平心而论，我没做过什么坏事。
摊上了这事儿，也许是命里的坎，也只能自己给自己打气。而我还要微笑着告诉我的爸妈，告诉丈母娘，告诉老婆：没事儿，都是小事儿。
心里犯怵也要笑着。
我还要安慰老婆，害怕她自责。可是，这一切，没有任何人是错的，我们做了最好的迎接。
然而，我们会无能为力。有时候，事儿选中了你，你就得扛，谁让我是一个爸爸呢，爸爸就要顶天立地，不是吗？
真的。你要是不坚强，眼泪很容易就流下来了。
老婆产后的一个星期，我租了一张小床，和她一同住在病房，不敢胡思乱想。由于是顺产转剖宫产，老婆的心率也只有40的样子，每天还要观察。
那时，我特想问一个问题：命运是不是特别喜欢欺负善良的人？后来，我知道，老天会善待每一个笑着活下去的人。
小圆的外公，在我老婆上大学的时候，因为癌症去世了。
小圆从来没有见过外公，她以前会问我们：“人死了，是什么意思？”
我本来想说，人死了就是去天堂了，类似这种大家都会说的美好谎言。
可是我还是想让她知道，人死了，就是不在这个世界上了，我们再也见不到他了，只能看看他活着的时候的照片或视频了。
小圆可能是第一次听到有些可怕的解释，愣了好一会儿，说：“哦，死了的人好可怜啊！”
“你看！天空很蓝，太阳很暖，我们爱着，那我们要好好活着，来拉个钩吧！”
“嗯，拉钩！”
我们居住在老小区，在小区的一个角落，停着一辆早已破旧不堪的桑塔纳小轿车。
现在，它有了一个新的功用，就是成了流浪猫的家。车窗有一条十几厘米高的缝隙，正好方便猫儿们随意进出。
傍晚，吃过晚饭后，我和小圆在小区里散步，常常会走到破车旁，来看看这些流浪猫。
小区的其他居民也常常会带一些吃的过来喂它们。大家会把食物放在一次性的碗里，然后放在车底，这种方式，猫儿们会觉得很安全。P2－5