《度假胜地》一书介绍了世界范围内十几个国家的100处度假胜地，同时介绍了周边的多处适合度假的景点。本书配以灵动的文字和精美的图片，带您进行一场走进大自然的悠然之旅，感受世界的度假胜地。在旅程中，本书将为您指点出行轨迹，带着您一起游走街头巷尾、周游高山峻岭、看壮阔大海、呼吸最新鲜的空气……在这样的一段自然旅行中，大自然会对您的身心进行一次洗礼，让您的感受度假带来的放松体验，身心的舒适，让您的生活更绿色、更健康。

探险之旅编委会，成员是全国地方一线作家，热爱旅游，酷爱探险，出版过“视觉天下”系列、“360全景旅游”系列、“最美中国”系列等上百本图书。图书品质佳，深受读者喜爱。

第一章 中国，美丽的东方之珠
001 巴马
世界长寿之乡
002 腾冲
边城的异域风情
003 徽州地区
看黛瓦白墙在阳光下发亮
004 海南岛
享碧海蓝天下的椰影风情
005 黔东南
天然生态民族乐园
006 承德
集“江南水乡”与皇家建筑于一体
007 康定
美不胜收的人间奇景
008 香格里拉
纯净的高山大花园
009 哈尔滨
俄罗斯风情的冰雪魅力
010 拉萨
朝圣的心无比虔诚
第二章 美国，山姆大叔的森林公园
011 黄石国家公园
天堂之光倾泻出的宝石
012 大峡谷国家公园
感受神秘风情
013 长滩
享受美丽海滨的宁静
014 科罗拉多大峡谷
印第安人部落
015 哈德逊山谷
西方的避暑胜地
016 夏威夷
特色岛屿提供不同体验
017 迈阿密
万千风情蔓延于砖瓦枝叶间
018 夏洛特
隐藏在绿树丛林里的现代都市
019 洛杉矶
狂野不羁的西部之旅
020 塞班岛
四季常夏的七色海水
第三章 英国，湿润的日不落帝国
021 剑桥
散发浓郁艺术气息的大学城
022 苏格兰高地
感受英国中世纪风貌
023 牛津
自然风光中安卧着最高学府
024 巴斯
被田园风光包围的古典小城
025 科茨沃尔德
色彩斑斓的乡村风情
026 诺丁汉
风光如画的郊外
027 爱丁堡
死火山顶上有一座城堡
028 贝尔法斯特
巨人之路吸引世人纷至沓来
029 伦敦
风景秀丽的泰晤士河绵延曲折
030 埃克塞特
拥有世界最美的花园
第四章 法国，浪漫的西欧之旅
031 奥尔良
漫步时空隧道
032 巴黎
一座无与伦比的城市
033 泉水小镇
法国流量最大的泉水
034 圣马洛湾
梦幻中的旅游观光地
035 戛纳
繁花盛开的沙滩海湾
036 图卢兹
开满鲜花的学术殿堂
037 普罗旺斯
清新醉人的薰衣草海洋
038 霞慕尼
滑雪胜地勃朗峰所在地
039 法属波利尼西亚
各具特色的多岛群岛
040 高雪维尔
贵族般的奢华享受
第五章 日本，地震带上的仙境
041 北海道
最完整、最纯粹的自然呈现
042 东京
繁华的背后不失古朴
043 札幌
在洋槐之都体验欧陆风情
044 冲绳
宁静得足以涤荡人心
045 九州
各有风情的七色天堂
046 冈山
在“晴天王国”里体验美作三汤
047 奈良
可爱的小鹿与你相伴
048 青森
森林和瀑布云集的地方
049 静冈
温泉众多的半岛
050 名古屋
现场表演的日本历史
第六章 澳大利亚，动植物的大宝库
051 墨尔本
全球最适宜人类居住的地方之一
052 堪培拉
碧波荡漾的格里芬湖极为壮观
053 珀斯
别致的天鹅湖吸引你的目光
054 布里斯班
从山峦之间飘下布里斯班河
055 维多利亚
如水晶般熠熠生辉的花园城市
056 悉尼
依山靠海的岛屿城市
057 昆士兰
冲浪者的天堂
058 霍巴特
享受得天独厚的海边风光
059 达尔文
椰树摇曳的热带风光
060 新南威尔士
感受浪漫的情人港
第七章 泰国，克拉地峡的温柔
061 芭堤雅
号称“东方夏威夷”的度假天堂
062 普吉岛
最大的岛与最小的府
063 清迈
有“北国玫瑰”的美称
064 清莱
看最有气势的白庙
065 苏梅岛
让人流连忘返的美丽岛屿
066 曼谷
包罗万象的“天使之城”
067 甲米
天堂般的热带半岛
068 拜县
丛林密布的乐园
069 皮皮岛
独特的岛屿风情
070 波达岛
美得无边无际的天堂岛
第八章 瑞士，阿尔卑斯山脉的纯净
071 卢塞恩
掩映在湖光山色中
072 因特拉肯
因少女峰而闻名遐迩
073 日内瓦
清新的市郊风景让你驻足
074 洛桑
依山濒湖的山城
075 巴塞尔
中欧天气最棒的城市
076 米伦
充满阿尔卑斯风情的胜地
077 劳特布伦嫩
大小瀑布比比皆是
078 苏黎世
湖畔的花园城市
079 伯尔尼
绿树红瓦的中世纪小城
080 蒙特勒
有爵士风情的田园小镇
第九章 意大利，奇花异草的家园
081 威尼斯
一座水上的都市
082 布拉诺
富有诗意的“蕾丝岛”
083 米兰
集似锦繁华与沉静安详于一体
084 坎帕尼亚
绵延百里的绚丽多彩的海岸线
085 西西里岛
世界上最优美的海岬
086 特拉帕尼
镶嵌在地中海上的一颗宝石
087 卡塔尼亚
火山脚下的一座城
088 阿格里真托
人间最美的城市
089 威尼托
无与伦比的文化之旅
090 都灵
王者之地的都市风情
第十章 其他国家，寻觅最美的胜地
091 维多利亚瀑布
寻找迷人的水晶海浪
092 乞力马扎罗山
最惬意的清凉
093 马赛马拉国家保护区
世界上最好的野生动物保护区
094 巴厘岛
邂逅南海乐园
095 济州岛
韩国的夏威夷
096 皇后镇
指环王的梦幻仙境
097 爱琴海
变幻莫测的多岛海
098 圣托里尼
安静休闲的美丽岛
099

当你为终日繁重的工作
感到心力交瘁，当你被复杂
的人际关系搞得焦头烂额，
当你在夜阑人静的时候还难
以入眠，你是否考虑过要去
度个假？当你置身于大都市
中，面对着满眼的雾霾，面
对着车水马龙的街道，面对
着地铁上熙熙攘攘的人群、
人声鼎沸的喧闹，你是否想
过逃离城市，给自己的心灵
减减压，来一场轻松愉快的
度假之旅呢？
本书将为你的度假之旅
指点出行的线路，带着你一
起周游世界的崇山峻岭。虽
然这些崇山峻岭崎岖难行，
在手脚并用向上攀爬的过程
中，你也许会腰酸背痛、呼
吸沉重、双腿乱颤，体验到
攀登高山的艰辛；但当站在
山顶上，登高望远，你不但
能领略到迷人的秀丽景色，
更能够呼吸到空旷山林中的
清新空气，这是身居闹市的
人难以感受到的、大自然赐
予的最高级的礼物！
本书将带你走进一片绿
色的森林公园，在那山峦叠
翠、峡谷幽深、溪流潺潺的
森林公园中，感受古朴原始
、四季美景。春季山花烂漫
、生机勃勃；夏日林涛滚滚
、烟云缭绕；深秋色彩斑斓
、野果飘香；隆冬琼枝玉树
、白雪皑皑。这里的天然植
物园和森林氧吧，足以让你
的肺部呼吸到最清新的空气
，让你的生活更绿色、更健
康。
当远离城市，进入到山
谷、海湾和雨林，面对蔚蓝
的大海和秀美的山川，站在
峰顶，看脚下起伏的云海，
你会感到眼前的风景犹如一
幅充满诗意的画卷，美得动
人心魄。置身于春日盛放的
繁花、冰雪消融的湖水、普
照万物的朝阳中，看波浪拍
打着海岸，你会感觉身体的
每一个毛孔都自由且畅快，
美丽的风景像是上帝描绘的
油画。你还会怀疑吗？这不
就是梦想中的世外桃源吗！
来吧，请随我遨游世界
上100个度假胜地吧……

100个绝佳的度假胜地，1000多处绚丽多姿的地理景观，500多张摄人心魄的精选图片，带给你与众不同的旅行经历！
当远离城市，进入山谷、海湾和雨林，面对蔚蓝的大海和秀美的山川，站在峰顶，看脚下起伏的云海，你会感觉眼前的风景犹如一幅充满诗意的画卷，美得动人心魄。

巴马
世界长寿之乡
近些年人们开始注重养生，巴马这个曾经不被人注意的地方，如今被越来越多的人所关注。巴马的长寿村虽然人口很少，只有500多人，但百岁老人就有七八个，这吸引着世界各地的人前来一探究竟。
长寿村是一个极为偏僻的小山村，没有污染，青山碧水，景色宜人，空气清新，负氧离子浓度高到“爆表”。站在这里，呼吸着蕴含花香和植物香气的空气，你会感觉到，在这里不仅可以彻底洗肺，更能清心，让人忘却一切烦恼，静静享受自然的和谐之道。
巴马被称为“天然氧吧”，空气中的负氧离子含量为每立方厘米2 000～5 000个，比一般的城市高出很多。大概是因为巴马的森林覆盖率很高、河流冲刷及海拔高等。负氧离子不仅能起到净化空气的作用，而且能使人精神振奋、促进新陈代谢等。
巴马有很多风景优美的地方，如果来到这里，是一定都要去看一看的。百魔洞是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。该洞集天下岩洞之美于一身，可谓“天下第一洞”。穿过洞口往里走，洞边有曲折小路可攀缘而上。洞底生长着各类中草药材，洞前盘阳河源头绿水盈盈，洞中天坑百草园郁郁葱葱，底层有暗河涌动。洞里面有“孔雀迎宾”“良田万顷”“金山猴王”“杜甫吟诗”等景点。百魔洞附近，有许多老人在洞里或洞外打太极拳锻炼身体。这些老人大都来自北方，因为北方的冬季特别寒冷，他们往往选择到巴马来过冬，因此被称为“候鸟老人”。 到巴马还要品尝当地的特产美食：巴马香猪、火麻菜、银鱼、油鱼、黑山羊肉，还有一些采自大山中的野菜。更重要的是一定要喝山泉水，据说这里的山泉水矿物质含量很高。人们都拎着大瓶小瓶、排着队，在泉眼处等着接泉水。
巴马的长寿水晶宫也是非常漂亮的，到巴马的朋友，可千万不能错过。走进水晶宫，地上竖立着鲜活、透明蘑菇状的晶体；空中垂悬着形状各异的水晶球、水晶花、水晶草，活灵活现；身边立有洁白无瑕、通体透亮的玉柱、玉笋，所有的一切在冷光灯的照射下彰显着惊心动魄的震撼力。那些发出水晶般光泽的钟乳石，就像一个个老寿星层层叠叠，排列着、舒展着，等着游客参观。当游客穿行在由“寿星探秘”“圣母祝寿”“寿乡活力”“寿成正果”等景点组合的空间里时，不得不惊叹大自然的神奇。
离开巴马时会有很多不舍，这里的青山绿水是那么美，美到你的心坎里，让你久久不愿离开……
腾冲
边城的异域风情
腾冲有傣族、回族、傈僳族、佤族、白族、阿昌族6个世居少数民族，民族风情丰富多彩。其中傈僳族在刀杆节表演的“上刀山，下火海”节目，惊心动魄，令人叹为观止。行走其间，到处是青山绿水，森林密布，景色秀丽迷人。
高黎贡山北起泸水县南部，南迄腾冲南部，呈狭长状，面积约1 234平方千米。走进这座被誉为“天然植物园”和“物种基因库”的高黎贡山，你会发现，这里的大树树干都很粗壮，当地人称这样的大树为树王，有杜鹃之王、秃杉之王、银杏之王等。最古老的一棵树树龄达280多年，整棵树占地500平方米。云南山茶从这里起源，世界上最大的人工秃杉林也在这里。这里还有很多稀世的珍禽异兽，如扭角羚、蜂猴、绿孔雀、孟加拉虎等20多种国家一级保护动物，它们在这里繁衍生息。这里的空气中弥漫着植物的天然香味，深吸一口气，不仅可以清肺，还会让你感觉连身体的每个细胞都仿佛被清洗过滤了一遍，头脑异常清醒。
喜欢泡温泉的游客，可不能错过这里的80余处温泉。壮观的“热海大滚锅”，银箭四射的“万年蛤蟆嘴”“醉鸟神泉”“怀胎奇井”“美女仙池”等，种种奇观，展现出热海温泉的千姿百态、喷珠溅玉。其中的荷花温泉区内有硫黄泉、高岭土泉、碳酸泉、氯化钠泉等多种类型的优质矿泉，流量丰富，富含对人体有益的多种微量元素，对治病、保健、美容都有特殊疗效，是爱美、养生人士最爱去的地方。
泡完温泉，去寻一家茶馆，坐在临江的位置，品着茶，看场刘家寨的皮影戏，或者听一曲顺江山歌，曲毕买上一把荥阳纸伞，送给心爱的恋人；或者坐在树林的石凳上，看中午的阳光将山林、山谷剪辑成一幅绝妙的明暗素描——光照处浑青一片，背光处翠绿一顷。若有兴趣还可以数一数高黎贡山上大大小小、星罗棋布的瀑布有多少，感受震耳欲聋的瀑布声。一泻而下的激情与大山的宁静形成鲜明的对比，看大盈江水白绸般挥舞在广袤的稻浪、黄花之间，静谧而耀眼。水草丰茂的和顺河里，野鸭、水鸟在追逐嬉戏，一派田园野趣宛若世外桃源般，令人沉醉。
北海湿地保护区是群鸟、鲜花、芦苇的天堂。多年生的草根盘结成排漂在水面上，上面生长着连成片的野草、野花，五彩斑斓，让人分不清是草原还是湖泊。成群的飞鸟起起落落，它们或大或小，在空中呜叫，似在传递着什么信息。
喜欢探索火山地貌的人，千万不能错过腾冲的火山地质公园，那里分布着百余座大大小小的火山。地质公园根据地质结构的不同，呈现出空山、柱状节理、黑鱼河3种形态，值得一探究竟。
离开村落时，看见几