整理的必要因素中，作者认为个人主观意愿占20％，剩余80％在于“让人想要整理的收纳术”，本书主要介绍作者家的“没有整理意愿也能整理的系统”，以及“省时的生活妙招”。
全书以作者自住的生活创意满溢的旧式两居住宅为例，全部配以照片。公开了作者私家的每天轻松生活的收纳术。也刊登了众多读者现在开始就想模仿的技巧！

本多沙织，把人的生活和性格放在第1位考虑，提出即使不用太费劲也能保持整洁的整理收纳专家。
在2010年开始创作的博客“让人爱上整理的房间收纳”，本多沙织介绍了很多自己家使用的收纳术和客户的before-after对比，积攒了一大波人气。以该博客为基础创作的《打造轻松整理的房间》一书在日本销量突破15万册。
从学生时代开始，本多沙织就是无印良品的粉丝，收纳用品自不必说，与生活息息相关的衣食住用品也大多出自无印良品，拥有该品牌产品无数。出于对该品牌的喜爱，本多沙织还拥有在无印良品的门店做兼职店员的经历。凭借着自己亲身的使用体验，她信心满满地向顾客推荐无印良品的产品。本书中，作者毫无保留地向读者传递了自己的“无印之爱”和收纳经验，完成了作者的心愿。

序言
收纳改变未来
建成43年，旧式两居的本多家的房间布局
PART 1 整理收纳的观点
寻找可持续的收纳方法
培养“习惯性收纳”
知“足”
三次以上感到“没有不方便”才可以购买
“被盗了”是否也没关系呢？
收纳是“试行”的连续
成功整理收纳4 步骤
重复购买的收纳物品21
PART 2 kitchen
悬挂厨房用具
机能美的憧憬～盐罐
厨房用具的传统成员
完善餐具收纳
为什么保鲜膜要使用盒子收纳？
方便使用的替换收纳
用文件盒储存食材
业务橱架的魅力
水槽下面的收纳 最大限度活用空间
炉灶下面的收纳 追求最大的取放便利性
餐具只选择喜欢的
餐具的收纳方法 易取出和有余量是重点
冰箱内的固定位置管理
实例1 厨房收纳
实例2 厨房壁橱收纳
PART 3 Living
我的理想沙发
给生活增加音符
贴近生活的物品放在主要地方
电脑位置与文具架
物品引导收纳
创造收纳退路
只选择少量大爱的装饰品
生活中选用薄荷香
不能缺少绿色
准备简单的奖励
PART 4 Closet
“不被动购买”的购物建议
叹息“收纳场所不足”之前
壁橱全貌 自由利用易使用的空间
使用盒子将衣物“竖向收纳”
不叠起收纳
不藏放收纳
橱柜进深和衣架的利用
使用标签，明确具体物品
季节衣物更替的顺序
顶橱的收纳
服装搭配的艺术
包包收纳
实例3 壁橱收纳
实例4 储藏室收纳
PART 5 Laundry&Lavatory
物品统一成白色
伸手所至的范围
“省时”的洗衣收纳
洗手盆下面的收纳 “间隔”和“浮出”分隔空间
牙膏的悬挂收纳
休闲时光的洗手间
实例5 棉麻物品的收纳
PART 6 易轻松的扫除术
易轻松的扫除理论
扫除用具仅此而已
扫除用具的收纳场所
厨房的扫除
厨房的排水口
起居室的扫除
壁橱的扫除
洗手盆的扫除
浴室的扫除
洗手间的扫除
毛巾的煮洗
洗衣机滚筒的清理
我家的垃圾桶故事
“每月一次清水擦拭日”保持清洁
PART 7 更加轻松的生活创意！
玄关门的磁石收纳
无限大！？横杆的可能性
鞋箱收纳鞋子以外的物品
玄关放置喜欢的香型
人人可见的洗手间“小贴士”
便签做成待办事项表
老公口袋物品的归置场所
库存品控制在最小限度
定做家计账簿
“记事本”就是“便签本”
书信和照片的保管方法
未阅读的使用说明书的收纳
贺年片——书籍风格收纳
尝试丢弃应有物品
心灵和身体的梳理
后记

打造“取出轻松，放回轻松，扫除轻松”的房间之后，收纳会变成不需要费心思的事情，很容易就搞定。你会发现，老公也会顺手帮助整理房间了。本书方法简单，实用，易于操作。
“我们的蜗居并非如样板房那样高大上，却处处洋溢着生活气息，反反复复纠结的收纳，缝缝补补造就的简约生活，大爱！”