情绪是心理治疗的实质和核心，对我们理解精神痛苦和实现幸福至关重要。心智化促使来访者致力于沟通，重视他人的意见，并暴露自己时有的脆弱感。对情绪进行心智化，可以帮助人们更好地理解自己和他人的行为与内心状态，增强抵御危险的能力，获得主宰生活的积极体验。
作者埃利奥特·尤里斯特将认知科学研究和精神分析理论相结合，在书中对心理治疗中的心智化进行了概述，提出了“心智化情感”这一概念，重点探讨了如何帮助来访者理解和反思他们的情绪体验。
为了尽可能多地涵盖人们在生活中的情绪体验，作者还在书中使用了临床案例和喜剧演员、诗人、电影制片人以及神经科医生的个人回忆录，帮助读者看到人在一生中如何理解自己的情绪，呼吁人们不要忽视从人文角度理解自我，并希望以此来促进心理治疗领域中科学和文学的跨学科对话。

埃利奥特·尤里斯特（Elliot Jurist），纽约城市大学研究生中心心理学和哲学教授。2004～2013年担任临床心理学博士培养项目主任。他的研究重点是心智化以及情绪在心理治疗中的作用。尤里斯特博士是美国吉尔福德出版社“精神分析与心理科学”系列丛书主编、美国心理学会第39分会（精神分析）期刊《精神分析心理学》主编，曾与人合著《情绪调节、心智化及自我发展》。

赞誉
前言
引言
第一部分 情绪识别、调整和表达
第l章 识别情绪
疑难情绪
恐惧与表现：莎拉·西尔弗曼
情绪识别问题
述情障碍与文化
情绪识别案例
第2章 调整情绪
丧失和爱：特雷西·K.史密斯
情绪调节模型：认知过程
情绪调节模型：正念
发展中的情绪调节：依恋、心智化和自我
情绪调节的测量
情绪调节困难
情绪调整案例
第3章 表达情绪
艺术与生活：英格玛·伯格曼
情绪表达测量
心理治疗中的情绪表达
情绪表达案例
沟通情绪
第一部分尾声
第二部分 心智化情感
第4章 情绪的心智化
心智化的来源
心智化的法国心身观
心智化的认知科学观
心理治疗中的心智化
对心智化的心智化
什么是心智化情感
反思功能与心智化情感的测量
第5章 培养心智化情感
自传体记忆/叙事/自我
受限制的奥利弗·萨克斯
回归的奥利弗·萨克斯：无限制
更多关于奥利弗·萨克斯的故事
心智化情感案例
第6章 心智化情感、治疗行动和沟通范式
所有优秀的治疗师都会心智化
患者和治疗师之间的动力
认识层面的谨慎
真诚或对真实的热爱
心理治疗和沟通范式
第7章 心智化情感与当代精神分析
原始心理体验与心智化情感的局限：比昂
原型情绪与情绪的字母化：费罗与场域理论
关系心智化Ⅰ：格林伯格和米歇尔、阿隆以及本杰明
关系心智化Ⅱ：布隆伯格和斯特恩
关系，但不仅仅是关系
结论
两种文化
临床心理学的多元化
“翻译”
科学，但不仅仅是科学
附录 心智化情感量表（MAS）
参考文献

学会用自己独特的经历和记忆来理解情绪，是实现幸福的关键。
本书密切结合认知科学和精神分析理论，重点探讨如何帮助来访者理解和反思自己的情绪体验。
作者呼吁人们不要忽视从人文角度理解自我，希望以此来促进心理治疗领域中科学和文学的跨学科对话。
本书荣获美国精神分析理事会和学会图书奖，堪称心理治疗跨学科典范。