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书名
越吃越瘦(赖平平的80道减脂家常菜)
分类
生活休闲-烹饪美食-家常菜谱
作者
赖平平
出版社
化学工业出版社
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简介
内容简介
适合中国人的减脂餐来了! 再也不用吃沙拉吃到浑身发冷, 啃发柴的鸡胸肉啃到丧失信心。香菜牛肉、手撕包菜, 再来盘蒜香烤茄子, 减脂餐也可以如此接地气。本书提供了方便易记的减脂饮食法则, 早中晚三餐的搭配指南, 以及80道减脂家常菜的做法, 使用方便, 效果明显。吃得顺心, 才有坚持下去的动力! 让我们一起吃一起瘦。
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更新时间:2025/6/5 12:21:54