孩子对自己的身体总是充满了好奇。孩子三岁左右就会提一些与性有关的问题。随着年龄的增长，会有更多疑问随之而来。
由于系统的家庭性教育的缺失，很多孩子在成长过程中得不到科学、合理的性教育启蒙。这样的现状会让孩子在“性”方面接触到一些错误信息，从而受到性伤害。家长的避而不谈还会让孩子觉得，当遇到性的问题，他是不能向家长求助的。所以，一旦遇到困难，他们要自己去解决；一旦遇到伤害，他们也不会和家长说。这肯定不是家长愿意看见的。
本书是一本写给6-12岁孩子父母的家庭性教育指南，涵盖了从孩子6岁到青春发育前期与家庭性教育相关的各种问题，并且提供了极具针对性的应对措施。作为既有养育经验又有专业素养的性教育专家，作者在书中以丰富的生活实例为基础，辅之以专业的性教育理论，旨在帮助父母学会以适当的方式和正确的态度为孩子解答性方面的各种困惑，让父母在孩子的青春期真正到来之前做好各种准备工作。

白璐，北京大学医学、心理学双硕士，荷兰阿姆斯特丹大学性社会学学士。性心理专家，性教育专家，美国性学家学院（American College of Sexologists）注册性教育师。青爱工程专家委员会专家，中国性学会青少年性健康教育专家委员会副秘书长，中荷性教育专家师资培训项目负责人。长期致力于性与生殖健康知识以及家庭性教育知识的普及工作，旨在让更多的青少年、儿童能获得积J、有效的性教育，帮助广大父母培养出一个性健康、性安全的孩子。曾出版《中国青少年性健康教育指导纲要指导用书》《中国性科学百科全书》等。

第1章 想要做好家庭性教育，家长需要先补课
性教育究竟包括哪些内容
性认同
关系的建立
性渴望
性的表达
性健康与生殖
别让自己的经历影响对于孩子的性教育
家长不懂性教育，对孩子有什么影响
性教育会导致孩子早熟或过早发生性行为吗
孩子知道了性行为，就会去尝试吗
不告诉孩子性行为是什么，他就不会知道了吗
性教育的尺度如何把握
性教育应从什么时候开始
和孩子谈性，父母为何难以启齿
在家庭性教育中，爸爸应承担怎样的角色
单亲家庭在做性教育时应注意些什么
第2章 6～12岁孩子性发育的特点
喜欢与爱的能力进一步发展
逐渐进入青春发育期，将面临各种困惑
在心理层面越来越具有独立意识
越来越情绪化
越来越有强烈的群体归属感的需求
开始独立思考，将慢慢形成自己的价值观
非常渴望自己做决定
随着性激素大量分泌，开始进一步的性探索
第3章 和孩子谈性的方法
用科学的性观念、性知识武装自己
绘制自己的性生命曲线，修正自己的性观念
了解孩子性发育的基本规律
告诉自己：家长没有必要无所不知
让自己对性话题脱敏
请站在孩子的视角看问题
你真的了解自己的孩子吗
和孩子的交流要从问句开始
性和孩子的道德品质没有因果关系
关注孩子的生活，尊重孩子的隐私
建立和谐的亲子沟通机制
尽早建立良好的亲子沟通机制
不要忽略孩子的问题，更不要骗孩子
遇到突发事件，及时处理
和孩子谈性的方法
找到舒服的谈性方法
传递事实信息
尽量用科学、积极、简短、易懂的词
明确身体界限
做孩子的好榜样
用情景练习让孩子学习各种技能
和青春发育期的孩子谈性的原则
原则一：要多倾听他们的想法
原则二：性话题避免涉及孩子自身
原则三：引导孩子全面思考，做出负贡任的决定
原则四：不要拘泥于一种形式进行性教育
第4章 6～9岁孩子常见的家庭性教育问题
男生和女生之间的“战争”如何解决
男同学掀女同学的裙子是性骚扰吗
孩子是早恋了吗
孩子喜欢讨论班里的异性有问题吗
男孩“不像”男孩，女孩“不像”女孩，怎么办
孩子喜欢在家里裸露身体是怎么回事
孩子长大了，还能和孩子亲亲抱抱吗
要不要给孩子做包皮手术
孩子撞见露阴癖者，家长如何引导
和孩子看电视时看到亲密镜头怎么办
第5章 10～12岁孩子常见的家庭性教育问题
孩子进入青春发育期，亲子关系紧张怎么办
如何帮助孩子了解第二性征的发育
如何教孩子应对青春期的身体变化与身材焦虑
给女孩讲讲乳房发育与内衣、内裤选择的相关知识
给男孩讲讲阴茎发育与内裤选择的相关知识
教孩子正确认识月经及正确使用卫生用品
教男孩正确应对遗精的生理现象
帮助孩子缓解性发育过程中的心理焦虑
如何帮孩子顺利度过异性疏远期
请正视孩子与异性朋友之间的友谊
帮孩子应对青春期的同伴压力
如何与孩子交流关于色情制品的话题
如何帮孩子应对校园欺凌

时隔三年，我的第一本
书《和孩子谈谈性：0～12
岁家庭性教育完全读本》要
再版了。它是我的第一本书
，倾注了我很多心血，是我
在性教育领域长期工作过程
中所掌握的知识和经验的总
结。在过去的三年中，我无
数次听到家长朋友谈到这本
书的实用性和对他们的帮助
，这让我非常开心。
对于这次再版，我考虑
的不仅仅是在排版上让它更
具可读性。更重要的是，我
希望能够融入我这几年在研
究和实践中所取得的最新成
果。为了让家长更好地理解
如何基于不同年龄段孩子的
发育特点进行有针对性的性
教育，我把全书的内容按照
年龄段进行了划分，分别针
对0～6岁孩子和6～12岁孩
子整理成2本书。当然，在
未来我希望能出版针对12～
18岁孩子的家庭性教育读本
。无论是从性发育还是发展
心理学的角度看，不同年龄
段孩子呈现的特点非常不同
，由此我们所谈论的性教育
议题以及采用的性教育方法
对于不同年龄段的孩子也应
该不一样。
真心希望，无论你是我
的老读者，还是我的新读者
，都能大有收获。
借着这本书再版的机会
，我还想谈谈自己在这几年
的收获。到今年，我已经在
性教育领域从事研究和实践
工作15年了。在这15年里
，我经历了大众普遍对于性
教育的不接纳、不了解，到
现在家长对于性教育的普遍
关注，这一改变让我非常高
兴。
致使这一改变的原因，
恐怕和这几年媒体上频频报
道的儿童性侵案件有关。这
些案件让家长十分焦虑，保
护孩子的本能让家长开始考
虑性教育的重要性。与此同
时，我产生了一种担忧，那
就是很多家长只关注防性侵
教育，从而忽略了性教育其
他层面的内容。当我们只和
孩子谈如何防性侵的时候，
这样的教育往往是无效的，
甚至是有害的。
为什么这么说呢？我先
来讲为什么这样的性教育无
效。当我们去分析已经发生
的儿童性侵案件时，我们会
发现性侵行为的实施者以成
年人居多。成年人和孩子相
比，在智力、体力上均有相
当优势，所以孩子仅仅依靠
自己的力量保护自己是不现
实的。因此，在性教育的过
程中我们一定要意识到，孩
子必须具备识别危险情境和
求助的能力，继而才能够及
时通知自己信赖的成年人介
入并帮助自己解决困境。同
时，我们在针对性侵事件的
调查中发现，70%以上的性
侵案件的施害者是孩子的熟
人，而熟人作案时往往会有
试探性的行为。比如，施害
人会有意无意对孩子进行一
些身体接触，根据孩子的反
应再决定是否实施进一步侵
害。如果孩子能够识别相关
危险情境并且能及时向家长
求助，就可以很大程度上避
免被性侵的风险。如果我们
在孩子面前只做防性侵教育
，对于其他关于性的话题避
而不谈，比如：孩子问“我
从哪里来”，你说“从路边捡
来的”；孩子问“为什么小男
孩有小鸡鸡而小女孩没有”
，你说“你长大就知道了”；
等等。那么，孩子慢慢就会
形成一种刻板印象——和性
有关的问题是不能和家长说
的。在这种情况下，孩子遇
到和性有关的伤害时，还会
向家长求助吗？大概率是不
会的。这就是为什么我说这
样的性教育无效。当孩子没
办法求助时，家长就没办法
保护孩子。
……
我就是在这样的过程中
不断学习、不断脱敏，最后
才能做到大大方方开口谈性
。很多家长并没有这样的机
会，这就更需要我们多多学
习。
我做过很多针对家长的
性教育培训。很多家长学习
之后，仍然会遇到做性教育
的困境。家长都是非常忙碌
的，要工作，要照顾家庭，
要关注孩子的学习、孩子的
发展等，留给性教育的时间
并不多。在家里给孩子进行
系统的性教育，大多数家长
都没办法做到。很多家长能
做到的恐怕仅仅是在遇到具
体问题的时候及时去应对和
处理。当然，这已经很好了
。
说了这么多，我们再回
到这套书上来。每个单本主
要都分为两部分，在前半部
分，家长可以了解针对不同
年龄段孩子进行性教育必备
的基础知识和相关技能；而
在后半部分，相应年龄段孩
子的绝大多数典型的性教育
问题，家长应该都能找到答
案。
最后，我想特别说明的
一点是，我在书里讲的很多
具体的问题，比如第二性征
发育、月经、遗精的相关知
识，很多家长可能会觉得这
些对于6～12岁的孩子来讲
还用不到。实际上，现在很
多孩子的青春期普遍提前了
，这些知识要及时讲给孩子
。另外，即使孩子暂时还没
有基于相关问题的困惑，家
长还是要在日常的性教育中
及时、及早将相关知识讲给
孩子。
白璐
2021.10

“和孩子谈谈性”系列！本书适合6～12岁孩子的家长，培养一个懂得安全、善于保护自己的孩子。
性安全、性健康是孩子心理健康和人格完整的基础。别让错误的性教育毁了孩子的一生，尽早帮孩子树立正确的性观念。
中国性学会青少年性健康教育专委会主任张玫玫力荐。
徐震雷北京大学教授中国性学会青少年性健康教育专业委员会主任推荐。
甄宏丽北京大学心理学博士中国性学会青少年性健康教育专业委员会副主任推荐。

面对孩子的性发育，家
长常常不知所措。我从事性
教育工作的时间将近30年，
作为一个性教育工作者，我
知道很多家长都对孩子的性
教育充满疑惑。这本书是送
给家长的非常好的礼物，它
将成为你教育孩子的重要支
持。我向你保证，如果你使
用了这本书，你将从中受益
，你的孩子将会成为一个快
乐的孩子。
——桑德琳 荷兰心理学
家、性学家，国际性教育专
家
是放任孩子通过媒体、
网络等一些开放的方式，在
那些不完整、错误、被扭曲
的信息中及不安全的环境下
自己摸索，还是直面这一挑
战，基于尊重和平等的普遍
价值观，为他们提供清晰、
详尽，同时又符合其年龄特
点的性教育内容？我想答案
在每个家长心中是显而易见
的。这本书，会帮助家长们
做好家庭性教育。
——徐震雷 北京大学副
教授、北京大学医学部学生
心理咨询中心原主任
家庭生活中，很多孩子
的问题是和性有明显关系的
，比如：“妈妈，你有小鸡
鸡吗？”“我是怎么从妈妈的
肚子里出来的？”等。面对
这样的问题，家长是否知道
如何应对？这些问题如果得
不到及时的应对和处理，很
可能产生一些不可控的后果
。这正是白璐写这本书的本
意。书中的理念、方法值得
借鉴，案例分析更具参考价
值。
——甄宏丽 中国性学会
青少年性健康教育专业委员
会副主任、北京大学医学心
理学博士

性教育究竟包括哪些内容
打开这本书的你，也许有很多心理困惑亟待解决。如果孩子问了你一个和性有关的问题，你可以先翻到本书的后半部分，寻找相关问题的答案。如果事态没那么紧急，我还是建议你从头阅读本书，因为本书前半部分介绍了一些非常重要的关于性教育的基础知识。了解了这些知识后，再处理具体问题，将更加游刃有余。
首先我想带着你了解一下性的概念，因为性的概念是儿童性教育的重要基础。
在我的培训课上，我经常带着家长进行头脑风暴。我常问大家，当想到性时，大家都能联想到哪些和性相关的词语？家长的答案真是五花八门：有的家长提到爱、男性、女性、生殖、性行为；有的家长提到愉悦、禁忌、多元、性倾向；有的家长提到性工具、床、AV；等等。其实，性包含的内容真的非常多。当我们进行集体讨论时，我们会发现每个人对于性都有自己的理解。
其实，在英文里，性有两个词，分别是sex和sexuality。遗憾的是，中文里并没有这样的区分。国内有专家曾经尝试用不同的中文来代替这两个词，比如，将广义的性的概念称为“大性”“全性”等，但目前这些词还没有被普及，非专业人士很难理解。在本书中，我会用狭义的性和广义的性来区分性的概念。
狭义的性（sex），简单来讲就是生理上的性，比如男性和女性在生物学上的分类，它是由基因、染色体和激素决定的。sex是人与生俱来的、不会改变的（通过医学技术改变个体的生理性别的现象除外）。文化对sex没有影响。在大多数文化中，sex指的是与性交有关的一切概念。
广义的性（sexuality）包含的内容很多，不仅包括狭义的性，还包括性别认同、性别角色、性倾向、情欲、愉悦、亲密关系、生殖等内容。而这些内容中，无疑有很多是和孩子的性教育有关系的。
由于广义的性包含的内容太多，到目前为止，学术界并没有形成一个让大家都认可的广义的性的概念。在下文，我将从五个方面具体讲解广义的性所包含的内容。
性认同
什么叫性认同呢？就是每个个体是如何感知自己的性特征的。
这是一个在生活中不常出现的概念，相对来讲有些晦涩难懂。为了方便大家理解，我将它拆分为几个子概念，它们分别是性别认同、性别角色及性倾向。
这些概念看上去仍然比较晦涩，但我举个例子解释一下，大家就清楚了。
妈妈们在生孩子的时候一定都有过这样的经历，助产士剪断脐带后做的第一件事就是给妈妈看宝宝，尤其会提醒妈妈看一下宝宝的生殖器官，以让妈妈确认自己生的宝宝是男孩还是女孩。这就是我们通过宝宝的外生殖器官来确定宝宝的生理性别的过程。
实际上，生理性别通常由六个维度决定，这六个维度分别是基因、染色体、性腺、性激素、生殖器官和体表性征。生理性别层面的大多数特征在人出生时就会表现出来，而性激素开始产生比较明显的作用是在人进入青春期之后。人进入青春期之后会大量分泌性激素，生殖器官会继续发育，男性、女性的体表性征也会因此出现更多的差异。在日常生活中，我们简单判断生理性别的标准就是生殖器官和体表特征，比如有阴茎的是男孩、没有阴茎的是女孩等。
当然，这都是大人的认知。对于刚出生的小宝宝来说，他们并不知道性别是怎么回事。他们是在逐渐长大的过程中不断听到身边的人说起男孩、女孩，才慢慢了解原来这个世界上有这两种性别的人，并且开始学着判断人的生理性别，比如开始知道穿裙子的是女孩、不穿裙子的是男孩等。然后，他们就会用这样的标准判断身边人的性别，比如，这个穿裙子的是阿姨，那个穿裤子的是叔叔；这个长头发的是阿姨，那个短头发的是叔叔；等等。咦？那个留着短头发、穿裙子的人，是叔叔还是阿姨呢？这个时候，孩子会发现自己的判断标准不管用了，因此会寻找新的判断标准。慢慢地，孩子将了解到站着尿尿的是男孩、蹲着尿尿的是女孩。最终，孩子将知道男孩和女孩在生理上最核心的区别就是有没有阴茎。在这个过程中，孩子也会根据自己的生理特征判断自己的性别，会告诉别人自己是男孩还是女孩。这就是孩子进行性别认同的过程。
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