《30分钟同步精准练：英语（七年级上册 RJ版）》分两部分，部分为“同步精练”（16开）。每一个Unit设置4个课时的练习，前三个课时分为【课本梳理】【夯实基础】和【中考实战演练】三大板块，第四课时是单元话题写作。第二部分为“阶段测试”（8开），每个Unit设置一个测试，另外设置期中和期末测试。
【课本梳理】分为“重点短语”“重点句型”“重点语法”三部分。通过“重点短语”“重点句型”的梳理，学生能够复习这一课时所必须掌握的短语和句型，并能合上书，写出这些短语和句子。“重点语法”针对本Unit重点语法详细讲解。
【夯实基础】小题从词汇、语法两方面设置训练，紧扣课本语篇中的词汇和语法出题，巩固本课时所学的词汇、句型和语法。完形填空和阅读理解根据本课时内容挑选语篇，让学生对本课时内容有更深的理解。
【中考实战演练】针对中考英语试卷中题型（阅读理解、补全对话、语篇填空）进行训练，考虑到七年级学生的实际水平，难度比中考略低，为学生应对中考题目铺设台阶。
第四课时：“单元话题写作”用四个步骤指导学生写作。步：分析话题；第二步：写作思路指导；第三步：参看佳作，并模仿高分句式；第四步：独立写作。
每个Unit设置一个单元测试（8开）：完美展现全新中考试卷模式，材料新颖，贴合教材unit主题。作为学生学完一个Unit之后的综合提升。

同步精练
Starter Unit 1
Starter Unit 2
Starter Unit 3
Unit 1
Section A （1a-2d）
Grammar Focus —— Section B (1a-1f）
Section B (2a-2c）
Section B (3a-3b）
Unit 2
Section A (1a-2d）
Grammar Focus —— Section B (1a-1d）
Section B (2a-2c）
Section B (3a-3b）
Unit 3
Section A (1a-2d）
Grammar Focus —— Section B (1a-1e）
Section B (2a-2c）
Section B (3a-3b）
Unit 4
Section A (1a-2d）
Grammar Focus —— Section B (1a-1e）
Section B (2a-2c）
Section B (3a-3b）
Unit 5
Section A (1a-2d）
Grammar Focus —— Section B (1a-1d）
Section B (2a-2c）
Section B (3a-3c）
Unit 6
Section A (1a-2d）
Grammar Focus —— Section B (1a-1e）
Section B (2a-2c）
Section B (3a-3b）
Unit 7
Section A (1a-2e）
Grammar Focus —— Section B (1a-1e）
Section B (2a-2c）
Section B (3a-3b）
Unit 8
Section A (1a-2e）
Grammar Focus —— Section B (1a-1d）
Section B (2a-2c）
Section B (3a-3b）
Unit 9
Section A (1a-2d）
Grammar Focus —— Section B (1a-1d）
Section B (2a-2c）
Section B (3a-3c）
参考答案

阶段测试
Unit 1单元测试
Unit 2单元测试
Unit 3单元测试
Unit 4单元测试
Unit 5单元测试
Unit 6单元测试
Unit 7单元测试
Unit 8单元测试
Unit 9单元测试
期中测试
期末测试
参考答案