董健，复旦大学附属中山医院骨科主任、脊柱外科主任，上海市科技精英，国家卫健委有突出贡献中青年专家，“上海百年医学发展杰出贡献奖”“中国好医生” “国家名医”称号获得者。对各类脊柱疾病的治疗积累了丰富的经验。

讲 了解症状——腰突症不光是腰腿痛
腰腿痛是腰突症的最主要症状
这些脊柱异常可能由腰突症引起
下肢异常表现也要引起重视
这些异常也可能是腰突症的表现
第二讲 知晓病因——为什么会得腰突症
你需要知道的腰椎结构和功能
我的腰椎到底怎么了
第三讲 协助诊断——选择合适的检查
听说这些体检方法可以检测腰突症
还有一些辅助检查也非常重要
第四讲 准确判断——似是而非的腰突症
腰突症的明确诊断原来这么讲究
这些“腰腿痛”有时很像腰突症
这些特殊的腰突症必须要了解
第五讲 保守治疗——不想开刀怎么办
保守治疗能根治腰突症吗
理疗和牵引没有那么神秘
推拿按摩的疗效也很好
这些药物疗法必须要知道
第六讲 手术治疗——非得开刀不要怕
关于手术治疗你需要知道这些
新技术助力腰突症治疗
手术后的护理不可马虎
第七讲 保健康复——我的腰椎我做主
这些人要当心
生活中正确的姿势可以有效预防腰突症
这些自我保健方法请牢记
预防复发小贴士

腰椎间盘突出症（老百姓俗称腰突症）是骨科常见病，其前期症状——腰痛的发生率仅次于感冒，人群中发病率高达18％，且呈年轻化趋势，门诊甚至可见中学生患者，成为严重影响现代人健康和生活质量的重要疾病之一。现代医学认识到，腰突症的发生、发展和不良的生活习惯息息相关，是一种生活方式病，主要的预防和保养康复需要在院外施行，因此对于腰突症，针对大众的科普尤为重要。
本书以大众在日常生活中的困惑和迫切想知道的问题为写作导向，向广大读者科普腰突症防治的规律、注意事项和新的进展，纠正普通大众对腰突症认识的误解。考虑到近年微创技术的迅速发展，故本书也做了相关手术内容的介绍，以及术后保健、日常保健等读者十分想了解的内容，除此之外，本书还介绍了一些临床上很好重要的检查方法。