本书讲述了一个既有趣又感人的故事，能够引发读者对幸福、成功和事业等主题的深入思考。作者以倒计时的方式，在每一个章节中讲述了距离飞机起飞前往卡塔尔的每一个小时内发生的事情，向读者传达了强有力的实用人生智慧，并告诉我们如何才能强大我们的内心，活出真实的自我，从而无所畏惧地实现自己的伟大梦想。
一次偶然的7 个小时的航班延误，杰森·库珀在伊斯坦布尔机场候机大厅的C30 号登机口前遇到7 位不同的旅客。这7 位旅客带领杰森分别走进哥斯达黎加的神秘丛林、毛伊岛的绿松石海滩、被遗忘的印第安部落中的一片广袤无垠的草原和瑞典的一片森林，同时也逐渐帮助杰森看清了什么才是生命中真正重要的东西。真正的生活始于宽恕，首先从宽恕自己开始。

序　章
旅行开始
邂逅罗伯—重寻内心的童真，卸下伪装的面具
邂逅玛利亚—发挥想象，书写人生
邂逅梅尔—训练自控能力，学会团队合作
邂逅罗斯—对小东西保有感悟，把握时机
邂逅诺亚—深呼吸，回归原点
邂逅迪拉拉和鄂明—爱是为了爱别人，做孩子的表率
旅行结束—重新开始
后　记
致　辞

★世间最贫穷的人，正是那些除了钱以外一无所有的人。一次祸不单行的航班延误，七段激荡灵魂的人性冒险，登机口C30号，是转机，更是人生的转机。
★在这个不停歇的飞行时代，每个人都要找到属于自己的登机口，进行人生转机，到哪里无关紧要，重要的是在这条道路上我们成为什么样的人。
★用一个英雄般的生活态度，过一个铿锵有力的人生。一次偶然的7 个小时的航班延误，杰森·库珀在伊斯坦布尔机场候机大厅的C30 号登机口遇到7 位不同的旅客。这7 位旅客帮助杰森看清了什么才是生命中真正重要的东西。真正的生活始于宽恕，首先从宽恕自己开始。
★生活的礼物就像一部优美的音乐作品，如今，当你再次听到这首生活之音在远方响彻时，你已明白：我们的旅行中重要的根本不是目的地，也不是重大的结果。我们一生都可以轻歌曼舞、浅斟低唱。
★追求幸福，重要的不是寻找什么，而是创造什么。即使美丽就在眼前，有些人仍无视美丽的存在。被恐惧、欲望所羁绊，永远无法逃离自己构筑的藩篱。

我似乎得学会如何和人正常交往，而不能像对待公司里的下属一样发号施令。深思熟虑后我决定返回登机口C30，沿着我之前走过的路找寻。我盯着地面：可能是我的钱包和证件从包里掉出来了？我一无所获，等我到达登机口时，我环顾四周，深深地吸了口气。
“您看见一个黑色的钱包了吗？我把我的钱包和证件弄丢了。”我向一名坐在我身边的男士发问，又补充道，“哎呀，我现在至少还有难熬的七个小时寻找它们。今天也许我会幸运地找到呢。”这位男士看着我，微微挑起左边的嘴角，露出一个浅浅的笑，看起来就像他觉得我说的话十分稀奇。“你好，朋友。”他说，好像他已经认识我很久了，“我叫罗伯。”他依旧咧着嘴笑着，冲我伸出了手。尤其吸引我的是，他看起来那么健康。棕色的皮肤泛着金色的光芒，脸上毫无皱纹，尽管四十五岁上下看起来仍像是个年轻人。他的胳膊没有一点水肿的迹象，结实而强健，及肩的深金色头发夹杂着几绺浅色发丝。
那些浅色的发丝，是因为阳光的照耀而闪闪发亮，而不是挑染。罗伯穿着一件白色的T恤，破洞的牛仔裤和人字拖鞋，他的脖子上带着一条皮质的项链，上面挂着一个小贝壳，双手手腕上带着色彩斑斓的手链。他那双明亮的蓝色眼睛迸发着光芒，笑靥是那么真诚友善，他散发出一种潜在的高尚和平和，他的这种特质很容易让人感受到。
“你好，我叫杰森。”我小声地回复他。“杰森，你今天注定要消磨时光了吗？”“是呀，我没有其他的事情可以做。当然我更想现在马上找到我的证件，然后我们马上就能起飞，不必一直在这儿等着。”罗伯听了我的话轻笑了一下：“朋友，你不必立刻起飞，你应该一下子到达目的地。”也许我没有正确理解这样带有嬉皮士态度的话：“对不起，罗伯，不是我必须到达，是我必须要起飞去多哈。如果一切进展顺利，我现在早已在奔赴会议的飞机上了。”“在这个世界上，到达就意味着要起飞啊。每一个终点往往又是另一个新的起点。”我满腹狐疑地摇了摇头，在这个早晨我受到了太多哲学方面的教导。“今天我有一个极其重要的会议要参加，现在我丢了证件，这次晚点还剥夺了我今天七个小时的宝贵时间。”罗伯听着我说的话，他的视线穿过登记口后方大大的落地窗，望见初升的太阳从一望无际的飞机跑道缓缓升起，他对我说：“就我来说，今天的时光从现在才刚刚开始。朋友，我也会认为，人们可能会从我这里把它夺走。你必须停止漫漫等待，你要开始学会享受生活。你应该停止寻找，开始创造。”
“更多地去创造？我应该给你看一眼我的日程表，我同全世界最重要的顾客共事，此外我还要比平常人做更多的工作。我睡得很少，我很辛苦地为生活打拼。我没有时间听别人唠叨我还得干些啥。”我愤懑地说道。
罗伯接着说：“没错。你拥有的时间比你想的还要少，但是朋友，幸运的是，它一直在这里，从未消逝。当你留心于现在这一刻，你就不必为岁月担忧。”