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书名 "三高症"康复自我调养
分类 生活休闲-养生保健-家庭保健
作者 王强虎 编
出版社 中国科学技术出版社
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简介
作者简介
王强虎,主任医师。西安交通大学出版社医学社社长,西安交通大学生物证据研究院执行院长。中国中医药学会正骨推拿分会常务理事,中国传统医药学会中医药品鉴专业分会副会长。擅长针灸治疗颈肩腰腿痛及其他慢性疼痛性疾病,且长期致力于中医药文化、医学科学与现代传媒的融合研究。出版图书130余部,发表论文10余篇,主持重量及省部门重大项目20余项。
目录
章 远离高血压病的135个妙招
001医学上的"三高"指的是什么1
002"高压和低压"——血压的组成1
003血压是在稿地波动2
004一般人的血压存在瞬时变异2
005血压一般存在昼夜3
006血压一般随季节在变化4
007血压一般随年龄在变化4
008要关注髙血压病的确切含义5
009宜于高血压病患者的血压值6
010要了解高血压数值的换箅方法6
011影响脉压的两大因素6
012要了解高血压病对健康的危害7
013要了解高血压与高血压病的区别8
014要了解高血压病的分期9
015要知晓遗传因素对血压的影响10
016要注意肥胖能影响人的血压10
017精神紧张影响血压11
……
内容推荐
本书就如何科学、合理、有效地防治“三高”,全面而具体地介绍了具有降脂、降压、降糖作用的西医方、中医方、药膳方、食疗方、茶疗方、酒疗方、民间验方,针灸方和运动健身方等上百个多个对症的小药妙方。为广大读者当好自己的家庭医师多方面地提供了科学合理、简便实用的防治方法。尤其适用于中老年人与心血管病医疗工作者和保健工作者学习参考。
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更新时间:2025/3/14 12:06:09