上篇 中医对情志养生的认识
章 古代情志养生观
节 情志的定义及其内涵
第二节 《黄帝内经》的情志养生观
第三节 道家思想的情志养生观
第四节 儒家思想的情志养生观
第五节 其他古代名家的情志养生观
第二章 现代情志养生观
节 国医大师的情志养生观
第二节 各地名老中医个性化的情志养生观
第三节 新时代的情志养生观
第三章 中医情志养生理论
节 五行与情志养生
第二节 五脏与情志养生
第三节 体质与情志的关系
中篇 中医情志养生方法
第四章 常用的情志养生方法
节 中药调理法
第二节 艺术保健法
第三节 谈话沟通法
第四节 饮食调治法
第五节 运动保健法
第六节 按摩保健法
第七节 药浴熏洗法
第五章 香疗与情志养生
节 香道与香疗文化概述
第二节 中医香疗的兴起与发展
第三节 香疗对情志的养生保健作用
第六章 四季情志养生
节 春季情志养生
第二节 夏季情志养生
第三节 秋季情志养生
第四节 冬季情志养生
……
下篇 常见疾病的情志养生保健

本书沿袭了本系列书籍专业人士讲科普的特色，对中医情志养生的理论、方法及临床应用进行了系统详实的介绍。全书分上、中、下三篇，上篇讲述古代、现代情志养生观及中医情志养生理论；中篇讲述情志养生方法；下篇为常见疾病的情志养生保健。本书适合中医爱好者及热爱养生者参考阅读。