作者简介 孙宝国,男,生于1979年2月,2002年毕业于山东体育学院体育系,获得教育学学士学位。2010年获得中国海洋大学专业硕士学位,现担任潍坊科技学院士官学院书记,并担任学校的体育教学工作。主持及参与课题3项,发表10余篇专业学术论文,涉及领域包括体育教学研究、体育锻炼创新研究等。 目录 章俥质与健康概述1 节健康的定义2 第二节当代大学生的体质健康状况6 第二章国家学生饨质健康标准11 节《国家学生体质健康标准》概述12 第二节《国家学生体质健康标准》的应用与测试15 第三章大学生俾质与健康的测定与评价33 节各项身体指数的测定与评价34 第二节身体指数在体质健康评价中的应用39 第四章大学生心理健康43 节大学生的心理健康特征及现状分析44 第二节大学生心理健康维护57 第五章大学生饮食、营养与体质健康69 节大学生的营养需要70 第二节大学生的饮食与卫生75 …… 内容推荐 调查研究显示,尽管目前大学生的营养水平和形态发育水平不断的在提高,但是其体质正在全面下降,大学生体质健康存在的主要问题是部分身体素质指标水平,尤其肺活量继续呈下降趋势,超重及肥胖学生明显增多等。大学生对健康的意义不明确,对科学的生活方式对健康的影响认识不 |