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书名 关节降服
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 张海,张锋亮
出版社 山西科学技术出版社
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简介
作者简介
张海,资深武术格斗运动撰稿人,黑龙江省武学研究会副会长,黑龙江省科普作家协会理事,靠前首位通过书籍将俄罗斯桑搏(SAMBO)、综合格斗(MMA)、以色列国术(KRAV MAGA)等格斗体系全面系统地推荐给中国格斗爱好者的现代体育科普作家。
张锋亮,上级泰拳教练,上级泰拳裁判,国家拳击裁判,国家武术散打裁判,世界泰拳联合会副主席,世界泰拳联合会中国区主席,泰国国家武术散打队总教练,山西省武术协会副主席,山西省武术协会搏击研究会主席。
目录
章 手臂十字固降服技术
节 由投摔展开的手臂十字固
第二节 由骑乘势展开的手臂十字固
第三节 由封闭式防守展开的手臂十字固
第四节 突破龟式防守展开的手臂十字固
第二章 美国锁降服技术
节 由骑乘势展开的美国锁
第二节 由其他体位展开的美国锁
第三章 木村锁降服技术
节 木村锁降服技术实战应用
第二节 针对木村锁降服的防御与逃脱
第三节 木村锁降服的引申技术应用
第四章 肩胛固降服技术
节 肩胛固降服技术实战应用
第二节 肩胛固降服的引申技术应用
第五章 膝固降服技术
节 投摔后展开的膝固降服技术
第二节 突破防守后展开的膝固降服技术
第三节 被动防守时展开的膝固降服技术
第六章 足锁降服技术
节 脚踝锁降服技术
第二节 脚趾固降服技术
第三节 足跟勾降服技术
第四节 针对足锁降服的逃脱与反制
内容推荐
本书是《图解综合格斗》系列丛书中的一本,作者通过图文并茂的方式,以具体的案例为读者介绍了综合格斗比赛过程中的关节降服技巧,攻防兼备,科学合理,注重实战,实用有效,全彩印刷。为喜爱综合格斗运动的读者提供参考借鉴。
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更新时间:2025/1/19 7:14:15