本书共分十个章节，两个版块；到第六章为生涯规划指导，主要分析了当前大学生所面临的就业形势，阐明了大学生如何形成职业认知，进行有效的职业生涯规划，从而认清形势，迎接挑战，做好自己人身的导演。第七章到第十章为就业指导，着重分析了就业制度与政策，强调做好就业准备和应对择业的求职攻略，努力实现理论分析和实用技术指导的结合。

部分生涯规划做好自己人生的导演
章描绘蓝图执导人生
节职业生涯规划概述
第二节大学生职业生涯规划
第二章认识自己完善素质
节正确认知自己的方法
第二节自我认知的内容
第三节自我测试
第三章了解职业探索未来
节了解职业
第二节职业相关理论
第四章确立目标指引方向
节目标的确定
第二节目标探索活动
第五章生涯选择重在决策
节职业生涯决策
第二节职业生涯决策工具
第六章职业生涯规划先行
节职业生涯规划书撰写
第二节职业生涯规划实施与评估
第三节大学生职业生涯规划案例介绍
第二部分求职指导机会青睐有准备的人
第七章了解常识正确决策
节就业政策需把握
第二节就业程序要熟知
第八章充分准备善于竞争
节求职心理需调适
第二节面试技巧大公开
第九章把握规律认真备考
节笔试相同考法不同
第二节国家公务员考试解析
第十章维护权益懂得用法
节劳动合同的基本知识
第二节警惕劳动合同中的陷阱
参考文献