第一章  平衡心态
勇敢地对生活负责
避免争论
学会忍让
微笑着面对生活
剔除浮躁
学会取舍
逆境而上者胜
心态平衡，不计得失
第二章  从容生活
含蓄的力量
学会隐蔽
聪明反被聪明误
切忌过度自信
虚莆心害人
收敛你自负的锋芒
难得糊涂
吃亏是福
第三章  懂得识人
以恋爱识人
以穿戴识人
以声音识人
以社交识人
以爱好识人
以语言识人
以精神识人
以性格断人
第四章  做事的态度
勇敢助你走上成功的殿堂
战胜内心的恐惧
留条后路给自己
做事千万不要优柔寡断
亡羊补牢，末为迟也
克服刚愎自用
打破常规，出奇制胜
不要轻言放弃
第五章  制定做事的标准
坚定自己的立场
立即行动
机遇在于把握
养成踏实做事的习惯
学会应用以迂为直
做事要分清主次
找准定位
第六章  平易近人
距离产生美
学会宽容
学会赞美
给人留下良好的第一印象
与人相处的技巧
学会尊重
让心中充满爱
方圆做人
第七章  性格决定成败
刚毅型性格及其定位
谨慎型性格及其定位
叛逆型性格及其定位
坚韧型性格及其定位
勇敢型性格及其定位
敏感型性格及其定位
温顺型性格及其定位
表现型性格及其定位

本书共分为平衡心态；从容生活；懂得识人；做事的态度；制定做事的标准；平易近人；性格决定成败七章，其主要内容包括：勇敢地对生活负责；避免争论；学会忍让；微笑着面对生活；学会取舍等。