项一中，1953年生于缙云，种过田，教过书，学过木匠，放过电影。1977年考入杭州大学历史系，毕业后回缙云，先后在区公所、宣传部、文化局、广电局、旅游局任职。现为中国先秦史学会会员，浙江省史学会理事。

人物类
扶宗立教海内一人／项一中
天台宗六祖智威／麻松亘
少康首创口头禅／项一中
南宋副相赵顺孙／赵章格
百岁方伯说李寅／麻松亘
铁面青天郑文茂／赵章格
赵舒义救／赵章格
民国中将施北衡／麻松亘
龙头将军二三事／樊泽友
英奇伟烈樊崧华／项一中
传说类
叠箱岩与美女瀑／项小六
黄帝酿十月酒／吕丰平刘伟民
杜光庭学医／朱锡英
杜光庭回乡／杨苏兰
缙云半个状元／谢世文
前宅铁膀太公／卢思忠
琴溪三脉井／朱文风
天来仓，地来油／赵延策
清水变酒传说／陈子立
雁门山的传说／赵延策
截脉岭的传说／麻正政
罗隐岩的传说／潘云川
龙望娘的传说／朱砂
陈鉴湖的传说／吕吉人
蹁脚进士的传说／谢世文
岩下人熊传说／项一中
轶事类
李阳冰斗城隍／项一中
赵顺孙七岁救父／陈建周
缙云树萱堂／赵章格
卢尚书轶事／田姑
福地和险地／陈子立
巧塔舍骂佛／玛门洛川
吕建盛造桥／朱文风
后塘说赵氏／赵章格
岩凹与岩腰／郑朝慧
羊堪头探古／吕吉人
一字之差／周春柳
水车题联／陈子立
雷公做媒／赵设乐
和尚望银滩／赵设乐
蛟坑大箱怪／徐盈
怪兽狗头熊／赵设乐
左库水怪之谜／项一中
考据类
黄老仙道与缙云戏曲／章建明
缙云板龙灯习俗拾遗／章建明
戏剧繁盛说缙云／项铨
仙都摩崖题记／王琼瑛
缙云木活字印刷／王琼瑛
缙云古代的求雨／陈渭清
爆竹赶龙求甘霖／项翔
龙行缙云梦未圆／项一中
胡诞地与胡相公／麻松亘
壶镇传统中医药／吕丰平
桃花岭名称来历／张琳
贤母桥名由来／麻松亘
问渔亭之题刻记／李贵升
明堂里的名堂经／项传义
缙云蒙城郡赵氏／赵福枝
李阳冰与东门李氏／李贵升
白竹演戏有禁忌／赵章格
谷川村名之变迁／周春柳
姓潘杏花村来历／项一中
营造类
书院／陈喜和
借岭／赵章格
麻礼生桥／赵章格
双溪龙骨桥／章一坚
前路慕义桥／麻松亘-
木栗甘心桥／项一中
千年古河阳／麻松亘
松岩百廿间／王琼瑛
壶镇九进厅／麻松亘
被毁的赵氏庄园／赵葛龙
重修天下祠记／项一中
记忆中的老县城／方向荣
千年一回大抉择／项一中
兵事类
匣中宝剑自有声／赵章格
箬川忠烈侯王达／玛门洛川
抗金名将詹世安／麻松亘
戚家军主将陈冕／麻松亘
樊献科泉州抗倭／樊泽友
一代儒将郑汝璧／赵章格
赴朝杀倭父子兵／赵章格
河阳阊门辫子洞／吕丰平
宗谱记载的战事／项一中录
铁血将军说赵狄／樊泽友
俚祀类
风雨千秋黄帝祠／项一中
张山寨七七会／麻松亘
迎罗汉／麻松亘
壶镇赤岩山／赵祝亮
壶镇圣岩寺／朱文风陈渭清
壶镇地母崇拜／胡保华
南乡栖真寺／麻松亘
大岩三将军殿／沈必贵
洪岭姑婆庙／陈喜和
前村慈相寺／玛门洛川
大洋大灵寺／玛门洛川
诰趣类
杀猪福／项传义
扛猪的幽默／王平和
三溪出气井／应子根
神仙与挑夫／周宅照
缙云番莳王／麻松亘
乡村婴戏／项传义
周柱伯驭牛／麻国裕
狗头有秘密／麻国裕
报头的趣闻／麻国裕
庆幸先生奇遇／赵章格
最爱《红灯记》／项一中
戴不破的帽子／项一中
王爷开大口／项一中
缙云“蛙琴”／项一中
美食类
黄帝和黄酒／项一中
缙云烧饼／麻松亘
缙云羹宴／麻松亘
爽面卵／麻松亘
清明锞／麻松亘
灰汁粽／麻松亘
博士粽／项笑羽
冷水金团／周宅照
喷香浸尿卵／章一坚
官粟类食品／项传义
特产类
缙云番莳／项一中
缙云金针／麻松亘
葛洪和葛根／应子根
姓潘糖柿／项笑羽
好溪玳瑁鱼／麻松亘
阳屯箬帽／王平和
阳屯灯笼／王平和
湖川火炮／赵章格
缙云赏石／施德金项一中
缙云根雕／项一中
缙云黄茶／项一中
白毛仙茶／朱桑锐
缙云日月茶／寡水清汤
跋

《缙云养生文化系列丛书》之一，收录了发生在缙云的各类传说故事，如人物故事、孝道故事、美食故事、景物故事、村庄故事、古道故事，是缙云风情民俗的优秀载体。本书讲述了缙云当地各式各样的传说和掌故，故事性强，具有地方特色。