![]()
内容推荐 “常备菜”指的是“可以预先准备好、短时间保存的菜肴”。把常备菜加以搭配变化,可以在短时间内做出丰盛美味的一餐,大大减轻了每个家庭主厨的负担,还能让全家人吃得安心、健康。许凯伦的《常备菜》包含了5大种类共68款常备菜创意,涵盖了主菜、凉拌菜、炖菜、腌渍小菜、甜点等家庭常用菜,您只需每周集中制作一次,就可在工作日里用不到30分钟的时间,做出一桌满足全家人需求的饭菜了。 作者简介 许凯伦,我、另一半、三个毛小孩的生活。想要记录下美好的时刻、即刻的心情、餐桌的风景、隽永的时光。日后翻阅起这段岁月,可以微笑着回忆。 目录 preface 生活&常备菜 about 常备菜的5件事 什么是常备菜 常备菜的保存 常备菜的食用方法 使用的调味料 锅具及保存器皿的选择 |基本常备菜| 大蒜百里香橄榄油渍烤蔬菜 变化版:普罗旺斯风香料西红柿炖蔬菜 牛蒡胡萝卜金平煮 味噌照烧茄子 梅香莲藕 黑胡椒风味烧白萝卜 意式醋拌秋葵 酸甜马铃薯沙拉 芦笋烘蛋 海带香菇百页豆腐 蜂蜜百里香胡萝卜 西红柿豆皮味噌煮 香炒豆皮小松菜 日式梅干煮山苦瓜 洋葱培根酸豆沙拉 羊栖菜煮物 辣椒绞肉味噌 干贝卷心菜粉丝沙拉 梅干香菜凉拌鸡肉丝 葱烧油豆腐 麻油渍鲜菇 变化版:海带鲜菇汤 海带味噌烧笋 鸡肉豆腐丸子 日式梅干柴鱼西红柿沙拉 油渍半干小西红柿 香辣烤蘑菇 烤芦笋洋葱佐法式芥末橄榄油酱汁 乌斯特酱烧鸡翅 糯米椒小鱼山椒煮 椒香牛肉时雨煮 shopping 我采购的店家清单 |预处理常备菜| 油盐烫青花笋+3道变化菜式 虾酱青花笋 青花笋蛋花汤 青花笋沙拉 酒蒸栗南瓜+3道变化菜式 梅酱拌南瓜 金沙栗南瓜 ?烤栗南瓜 高汤煮四季豆+3道变化菜式 柴鱼四季豆沙拉 培根四季豆卷 焦糖四季豆 盐曲菠菜+3道变化菜式 菠菜培根奶酪面 ?烤菠菜 韩式凉拌菠菜 咖喱酸奶白花椰菜 盐曲鲑鱼与蔬菜 海带柴鱼高汤&鸡高汤 kitchen 厨房&生活 |入味常备菜| 三味小黄瓜 柚子胡椒渍白萝卜 夏日柠檬醉鸡腿 乌斯特酱渍溏心蛋 泰式酸辣渍鲜虾 芜菁甘醋渍 酱渍蛋黄 和风海带酱汁金针菇渍 樱桃萝卜梅香甘醋渍 living 没有微波炉的生活 |炖锅常备菜| 萝卜炖牛腩 一夜干炖萝卜 意式蒜香西红柿牛肉酱 辣泡菜马铃薯炖肉 红酒炖牛肉 咖喱风味西红柿炖鸡腿 dining 餐桌上的聚会 |点心常备菜| 白酒柠檬糖煮地瓜 蜂蜜薄荷酸奶抹酱 蜂蜜果粒格兰诺拉 红酒渍苹果 蜂蜜梅酒渍小西红柿 糖渍蜂蜜柠檬 酒糖酿草莓 living 咖啡时光 |