美亚，心理咨询家，“单身力”理念创始人。《南都周刊》香港特约撰稿人。《时尚COSMO》专栏作者。一个放心老去的已婚育少女。

章 如何成为一个大格局女人
美貌是小case，气场才是大件事
老娘30+，平凡而伟大！
婚后过得好的人，都有一种“单身力”
钱我能赚，你负责爱我和耍帅就好
别在能骚浪贱的年纪里端庄地活着
当他不care你的脸，你一定很有钱
金钱就像爱情，也要仪式感
你的老公不及格
你胸大，但是我腿长啊！
你是否也会对生活感到无力感？
你那么独立，还是离婚吧
你劝她离婚要趁早，你替她过接下来的日子吗？
不离婚你就闭嘴
三天就想睡服我，你又没镶钻
“呦，生个孩子就这么多事儿，还抑郁症呢！”
原生家庭欠你什么？欠抽你
第二章 他给的浪漫，从不是甜言蜜语
他给你的浪漫，从不是蜜语甜言
秀恩爱，死得快？
天下未了之情，终结于不在乎
不要做那个“适合做老婆”的人
在婚姻里，爱没你想的那么重要
亲爱的，今晚我陪你看球吧
当然是选那个爱你的人
不做闲置家庭主妇
婚姻是个冰箱，坏了是修还是丢
我觉得他外头有人了
婚姻就是在无聊里开出花来
我结婚了，可是我又找到了恋爱的感觉
至高撩汉守则：撩到他来撩你
第三章 你的目光所及，就是你的人生
没错，我就是甜嗲，不贱
谁在乎你的品味？
成年人的友谊，就是不要靠得太近
买个菜都要化妆，你到底被谁捆绑？
为什么你衣服那么贵，看起来还是像地摊货？
你从事了喜爱的工作，然后呢？也许只会折寿好几年
不要企图用旅行改变你的人生
一千万换你的人生，换吗？
只有你见过我最丑的样子
既然远嫁，就别婆妈
如果可以，我想和你交换一段人生
当你的生活越来越好，你根本不会觉得有人是在炫耀
第四章 你的快乐够不错吗？
你的快乐够不错吗？
哎呀我有病，你们都得让着我
论吵架的不错段位
全职太太吃你家米了？
隐形的翅膀？你可能只有隐形的脐带
理直气壮做一个自卑的人
告女儿书
富养的女儿被自行车拐走，还送去了宝马
作是爱情里最丑陋的结束方式
保护好你的那张白纸
这才是女人应有的强势——性感而无畏

本书共分为如何成为一个大格局女人；他给的浪漫，从不是甜言蜜语；你的目光所及，就是你的人生；你的快乐够高级吗四章，其主要内容包括：老娘30+，平凡而伟大；婚后过得好的人，都有一种“单身力”等。