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内容推荐 随着饮食结构和生活习惯的改变,脂肪肝已成为我国靠前大慢性肝病。怎样知道自己是否有脂肪肝?脂肪肝有哪些危害?患了脂肪肝,怎么办?是否再也离不开药罐子的生活?能有效治愈吗?……专家将为您揭开脂肪肝的来龙去脉,介绍脂肪肝的病因、相关检查和治疗手段。钟碧慧主编的这本《脂肪肝看名医》中内容科学、语言通俗、图文并茂,让您在轻松阅读之余,掌握脂肪肝的防治之道。 作者简介 钟碧慧,中山大学附属靠前医院内科教授、主任医师、博士研究生导师、医学博士、美国斯坦福大学博士后。现任感染科主任、消化内科副主任、脂肪肝多学科团队负责人。 中华医学会消化病学分会肝胆组委员、中国医师协会脂肪肝专家委员会脂肪肝联盟广东分中心负责人、广东省医学会肝脏病学分会副主任委员兼脂肪肝学组副组长、广东省肝病学会肝硬化专业委员会副主任委员。 具有30多年的丰富临床经验,致力于肝脏疾病的防治,尤其擅长脂肪性肝病、病毒性肝病、药物性肝病、自身免疫性肝病、肝硬化等疾病的诊治。参与多个中国临床指南的制定,包括脂肪性肝病诊疗规范化专家建议、中国脂肪肝防治指南、脂肪肝中心组织与实施规范等。 目录 名医访谈 脂肪肝需要综合管理 自测题 基础篇 慧眼识病 PART 1 认识肝脏 “肝”在何方 肝脏的功能和作用 脂质在肝脏内的代谢 PART 2 “富贵的”脂肪肝 体检报告单上的脂肪肝 肝脏如何“脂肪变” 脂肪肝的类别分级 脂肪肝的检查与诊断 你是脂肪肝钟爱的人吗 别错过脂肪肝的信号 脂肪肝的“亲密朋友” 经典答疑 转氨酶升高,是否提示有脂肪肝? 脂肪肝有传染性吗? 减肥也会导致脂肪肝? 脂肪肝,胀痛好转就没事吗? 治疗篇 早治疗,大逆转 PART 1 治疗,何时开启 查出脂肪肝,怎么办 PART 2 合理用药,很重要 减重治疗 防治糖尿病 控制血压 保肝抗炎 调整血脂 防治其他肝病 酒精性脂肪肝,需戒酒 经典答疑 早期脂肪肝,不吃药能逆转吗? 脂肪肝,为何也服降糖药? 脂肪肝合并乙肝,该不该用抗病毒药? 补充维生素E对脂肪肝有好处吗? 生活行为篇 这样做,才健康 PART 1 “吃”掉脂肪肝 易导致脂肪肝的不良生活习惯 不可不知的膳食平衡宝塔 掌握热量计算方法 脂肪肝不能吃脂肪? 正确看待食物中的胆固醇 蛋白质摄人,要均匀 控制碳水化合物的摄入 主食:适当搭配全谷物 脂肪肝吃什么蔬菜好 水果虽好,适可而止 脂肪肝的饮水须知 喝酒时的饮食建议 在外就餐,这样安排 可预防脂肪肝的饮食顺序 经典答疑 脂肪肝患者能不能吃鸡蛋? 吃夜宵会导致脂肪肝吗? 营养不良性脂肪肝饮食需注意什么? PART 2 动起来,赶走脂肪肝 脂肪肝,怎样运动才对 脂肪肝患者运动贴士 掌握好运动强度 快步走,这样走 坚持慢跑,燃烧脂肪 消除肚腩的专项运动 “忙人”脂肪肝,运动“化整为零” 并非所有脂肪肝都适合“暴走” PART 3 生活上的其他注意事项 减肥要有度 尽可能地戒烟 减少精神压力 打造绿色居所,助养肝 睡眠好,肝才会好 聪明就医篇 最高效的看病流程 PART 1 如何就诊更高效 看脂肪肝,该去哪个科 挂号方式多样选 如何与医生高效沟通 脂肪肝患者复诊计划 这些治疗骗局,要当心 PART 2 常见检查项目 脂肪肝的实验室检查指标 常见的抽血化验项目 脂肪肝的影像学检查 活体组织检查:肝活检 |