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书名 我有一只叫抑郁症的黑狗
分类 人文社科-心理-变态/病态心理学
作者 (澳)马修·约翰斯通//安斯利·约翰斯通
出版社 广西科学技术出版社
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简介
作者简介
马修·约翰斯通,插画家、设计师,曾先后在悉尼、旧金山及纽约从事广告工作15年,数次获得行业大奖。自二十出头起,马修便身患抑郁症,看黑狗在生命中时来时往。面对被黑狗充斥的生活,他曾奋起反抗又无力地躺倒在地,努力自救却还是被黑狗制服而无法动弹。黑狗一度令他有效屈服,几乎失去生存下去的勇气和决心。然而凭着一丝抗争的意志,他决定寻求专业的帮助和指导,正视黑狗,不再独自抵抗,并逐渐治愈。在多年对抗抑郁症的过程中,马修学会了许多驯服黑狗的方法。他由此出发,与太太安斯利共同创作《我有一只叫抑郁症的黑狗》,启发和帮助了无数抑郁症患者及其家庭。
目录

正文

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它就那样出现了,不分场合,没有来由。

每当它出现,整个世界都变灰了,持续的低落、疲惫、哀伤、焦虑、自责,日子变得看不到前方,一切都慢了下来。对外界的兴趣消失了,哪儿都不想去,偶尔还会想到死亡。你是否有过以上经历?是否知道也许自己正在经历抑郁?

马修·约翰斯通、安斯利·约翰斯通著的《我有一只叫抑郁症的黑狗》是抑郁症患者及其陪伴者的独白,旨在为大众提供帮助和指导,让更多人了解抑郁症,帮助抑郁症患者的康复。本书动画版为世界卫生组织官方推荐宣传片。

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《我有一只叫抑郁症的黑狗》是作者马修·约翰斯通与妻子安斯利·约翰斯通献给抑郁症患者及其陪伴者的作品,分为《我有一只黑狗》和《与黑狗一同生活》两部分。前者是马修从自身经历出发,讲述自己如何对抗抑郁症,并从中获得正能量;后者是他的妻子安斯利从陪伴者的角度,分享如何照顾有抑郁症的人,同时照看好自己,旨在为抑郁症患者身边的人提供指导。

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更新时间:2025/3/14 7:23:33