被读者称为“18岁的脸，38岁的心，手中握着48岁的笔”的90后网络知名作家悟澹，系《茶道》、《人海灯》等十多家杂志的专栏写手。2013年至2014年，以“悟澹”为笔名在各家杂志和报业刊登文章百余篇；代表小说《缠中禅——挣扎与解脱》一经出版，被百家媒体争相报道；《解读的禅文化》在近十家杂志连载刊登；首部美文集《与师父喝茶的时光》单篇美文，在凤凰网华人佛教频道广受欢迎，曾创单篇美文近百万的阅读成绩，未经合集出版，已有十多家杂志、报刊分别连载。

壹 烟水顿开
时光知味，你我都很慈悲
如此酝酿，一盏茶水见师徒
灵峰蜡梅，彻骨寒香入茶香
竹溪僧行，隆庆庵中山水茶
顺应一盏，茶的宿命搁浅
山居岁月，在一盏茶中醒来
草木有情，垂盏中岁月无惊
良知真切，草木人间共话无生
味道尚存，来时莫徘徊
山寺清幽，立春盘中养正茶
仁王禅寺，清茶入袖水中人
山水清音，一盏茶的工夫
世俗的浊流中，沏一壶清泉
一杯红茶，在肉体痛楚中唤醒觉悟
忙中取静，一盏茶是最好的相伴
贰 茶心无染
茶，草木之间的觉悟
沏一杯你爱喝的茶
放下杯盏，才能在内心世界沏茶
茶，一场与水简单的相逢
把认真泡入一盏茶中
用生命的热度沏一盏茶
几片茉莉，酝酿一盏茶的慈悲
片刻而已，在一盏茶中思量
水，一味参透世间百味
将时光交给一杯茶
叁 人非草木
不辜负，这个为你一生沏茶的人
那里有一盏茶，属于你
师父，这杯水列底有多烫
师徒，是茶与水的约定
那茶那水，洗尽古今人不倦
沏一盏空雨白云下的茶
一盏残碟释禅心
翻滚之间，禅心两全
净几明窗，有一段简约的邂逅
在一卷经书中沏茶
肆 世法滋味
美，也是修行的一道难关
金缮，一门与幸福对话的工艺
红茶，生命自我完善的一门“功夫”
枯木寻禅，寻找人生的那份善
茶，一场简单的皈依
山水人情，岁月静好
一如白茶的从容展开
你来了，茶刚好为你煮上
杯是成就茶的
把纷扰沏到壶边
伍 清净无诤
茶凉了，我给你满上
茶香人情，杯盏不是清净身
一杯茶，孕育同一个慈悲的梦想
禅茶一盏，在内心深处观自在
静水禅思，邂逅岭南水乡的情怀
一盏慈悲，沏就师父的茶
留一段时光渐渐变老
人事易淡，不过一杯云水茶
唇齿之间的一分敬意
与净土唯美的邂逅
陆 不增不减
在一盏茶中学会观音
忏悔，才能沏出更好的味道
一盏茶中，学会珍惜，不必惋惜
条条巷弄，茶香如昨
烟雨潮州单枞茶
一盏年味的茶
西子湖畔，赴这场绿意的邀约
你不曾来，我怎敢老去
使甩，生命才算完整
最后一杯竟然是自己的眼泪

时光知味，你我都很慈悲
是不是觉得有很久没有与师父喝茶了，是不是仿佛觉得连一盏茶的时光都不曾拥有过？时光还在，那位沏茶的人换了，而我这位茶客还在！
你们告诉我，喜欢师父那盏茶的清凉欢喜，喜欢那盏茶中的上善若水，我又何尝不是呢？大家喜欢的我亦欢喜。但世间万般，有聚亦有散，与师父喝茶的时光，流淌的水，萦绕在周围的香，一去不复返的时光，何曾有聚过？只不过我们交付于时光的那抹心思，终究是太过于认真。
还记得那句“有些事情只可认真，不必当真”的体悟吗？顷刻之间，有情的众生早已将自己融入那盏茶之中，以水的灵性滋润着人我的那颗心。
我离开得太久。师父依然在那里如如不动，而你却早已不知踪影。不知道我这盏茶的悉心沏就，是否能让你蓦然回首？哪怕是一位过客，这盏茶，依旧会
为你留着。
如此，静好！而你我都很慈悲！
我是在去年春暖花开的季节离去的，回来的时候，早已到了深秋期盼的季节。四季轮回，人间才是最大的道场，这一番历练，这一番随缘，路过的原来是终点，也是一种新的期盼。
如果有人问我，这杯茶喝不够吗？你让我如何回答，我喝的不是茶，而是与师父喝茶的时光。我怎么会厌倦这时光，况且师父还在，你在，我就惜缘！
淤泥的世界走了一遭，回来的时候，是否满身的尘埃，或是满眼的迷离？起初我以为自己早已是初心不在，路过哪里都带上满脸的尘埃，自己的那副肉身随着岁月的悄然无息，已经是疲惫不堪。肉身的觉醒，终究还是需要漫漫的长路。
有人问何地非真境，何物非真机？流水一湾，芳园半亩都是一部无字经卷，一切的美好离不开如云似水心，更少不了心如碧海的那份坦荡与淡然。当然，我也曾以为附庸风雅便能不食人间烟火，可曾想过，烟火一直都在，你我不曾离开。一呼一吸之间，尚且不离世间，人的觉悟亦是如此。
壶中有尘世的水，灌溉着众生的有情，翻滚中酝酿着世间种种的味道。我知道你一直在等待着某人的到来，享受这喝茶的时光，嚼味之间，仿佛是在与生命对话，到底是一片茶叶的故事，还是你我的故事？在齿与唇之间，茶的洗涤，茶的滋润，仿佛在酝酿着人间剧场的戏码，如此的荒诞，又是如此的滑稽。沧海桑田换来了一声笑，回首之间，相忘江湖无非走到淡泊的世界，用一盏茶的温度来替代这炎凉的世态，不抱怨，不盲目随从，便是茶中的涓涓清流。
“今古文章，只在苏东坡鼻端定优劣；一时人品，却从阮嗣宗眼内别雌黄。”殊不知，东坡阮籍再厉害，博古即可，通今显然无法触及。灵天下有一言之微，而千古如新，日月运转，客主更换，千秋岁月一盏茶，茶和水的真理是永久不变的。承古人之言：闭门阅佛书，开门接佳客，出门寻山水，此为人生三乐。山水人间，我相信壶中也是有山水的，流淌在壶与杯之间的水，诠释了必入世者，方能出世，否则空趣难求。喝茶知味，认识自己的本来面目亦是如此的重要。
每个人都知道如何看清这个世界，如何看清对方，但是他们都忘了如何看清自己。真心一颗，方能点化俗情、摆脱世故，与师父喝茶的时光，处巧若拙，处明若晦，处动若静，如此，清净无诤，欢喜自在。
这一转身，我蓦然回首，轻轻地告诉你一声：我来了，请喝茶！垂帘少顷，沏上一盏茶的工夫，说说与师父喝茶的时光。

故事中的那抹茶，离不开味道的悉心成就和沏就。
世间有很多的不可思议，味道的呈现，每个人所尝的方式有所不同，因此酝酿出感官经验上的差别。但是味道最终呈现的结果，都是世法的沉淀与呈现，这不仅仅是味觉与嗅觉的神奇，更是世间不可思议的缘分使然，使得一盏茶在时间和空间的游离中呈现出不同的质感。

众生草木，唯你青山
我总认为，活得像茶
一样，才是生命的王道。
茶客对茶的标准是色、香
、味、形，其实人如茶一
般，具备这四样标准，可
谓完美和完满，但是兼具
谈何容易，做人如茶一样
，喝茶与做茶，都是我们
的一门功课。
近两年，我常提到“一
体两面”这四个字，也时
时劝诫自己，凡事不要太
过于绝对，更忌讳太满，
这一点，于茶的领悟有很
大的裨益，它告知我切奠
矫枉过正，一如茶那般，
既有琴棋书画诗酒茶的风
雅，亦要有柴米油盐酱醋
茶的实用之处。
一片叶子遇到了水，
从此便有了茶。茶的昧道
离不开水的舒展，这是一
种世间法的相互成就，世
间的味道是多样性的，但
世法是平等的。曾经听过
这么一则关于茶的传说：
福建建州的能仁寺内，一
棵生长在石缝的茶树，被
寺内的僧人做成了八块茶
，并起名为石白岩。僧人
将四块茶送给了蔡襄，另
外四块送给了在京为官的
禹玉。有一次蔡襄拜访禹
玉，在禹玉那里喝了茶之
后，便说这茶像能仁寺内
的石白岩，禹玉起初不信
，后向弟子询问得知蔡襄
所言非虚。
故事中的那抹茶，离
不开味道的悉心成就和沏
就。世间有很多的不可思
议，味道的呈现，每个人
所尝的方式有所不同，因
此酝酿出感官经验上的差
别。但是昧道最终呈现的
结果，都是世法的沉淀与
呈现，这不仅仅是味觉与
嗅觉的神奇，更是世间不
可思议的缘分使然，使得
一盏茶在时间和空间的游
离中呈现出不同的生命味
道和质感。一盏茶的厚度
是在与水深度接触之后，
茶以往凝练在叶中的春秋
岁月，经水火交融，在水
的温度下得以澄明。“守
住”是茶一生可贵的精神
。随着物质生活水平的提
高，人们的追求日新月异
，旁逸斜出的东西也是数
不胜数，沉不下来，收不
住内心，是普遍的现象。
然而在嘈杂的空间中，与
一盏茶的邂逅，便是一种
慢下来的方式。
这几年，以茶结缘，
走访了很多地方，山河虽
美，总觉得自己的一间屋
、六尺地，虽不庄严，但
也不失精致。置身在寮房
的茶桌前，日里可坐，夜
间可睡，一盏灯、一炷香
，随着茶，在一卷书中，
不游方，也不避世，当真
是一件人生大快之事。
何谓浮生，惟静卧是
小延年，惟静坐是小自在
。庭院秋有月，春有花，
有时候喜欢附庸风雅，有
时候喜欢坐看云起，有时
候亦是喜欢在云水之间沏
一盏茶，并且独自酝酿。
这几年，随着年龄的增长
，特别害怕热闹，反倒是
独处的安静格外让人身心
舒展，就像是一片茶叶在
水中的舒展一样，我知道
这是精力使然，更明白也
是心境使然。
师父曾说，心情低落
的时候，精神往上提一提
；精神低落的时候，心情
往上提一提，人要学会保
持平衡。我想，喝茶的过
程和沏茶的过程就是这个
道理，懂得平衡才能喝出
一盏好茶，沏出一盏好茶
。竹外窥莺，树外窥水，
峰外窥云，喝茶的心境必
当如此，游心在有意和无
意之间，处事在若即和若
离之法，不去刻意、不着
痕迹才是真风流。
烦恼场空，身往清凉
世界，营求念绝，心归自
在乾坤。我们常把“放下”
挂在嘴边，殊不知那是口
头禅，落实在实际行动中
便是寸步难行。也有很多
人吊古寻幽，游物外之文
章，尽是表里不一、哗众
取宠罢了。看过太多的人
问剧场，亦在人戏不分中
找不到自己的定位，反而
在一盏茶的息心之中，顿
见生活的本来面目。
简单，自持，少不了
接纳和成就。人我时常在
悟，但是一到现场沏就的
时候，便是漏洞百出，不
知道下一步如何是好。我
有时候羡慕荼的际遇，因
之不仅能遇到一盏茶具、
一壶山水，还能遇到此生
为自己沏茶的人。而人我
，所谓的有愿必定有缘，
在无数次的等待之中，殷
殷期盼。默默在人世之中
千锤百炼，经历了那么多
，原以为人非草木，却不
想心如顽石，不知道是执
着还是坚持。
不知道哪盏荣属于你
，就如同不知遭哪片云会
下雨，山水之间，众生皆
是草木，而你却是我生命
中的青山。
与师父喝茶的时光，
那把壶，那盏茶，那一抹
山水，还有那位沏茶的人
，都在时光的不辜负之中
，在云水的沏就之中，明
了并知晓——众生草木，
唯你青山。

本书是一部有关茶文化与人生修为、处世哲学等多维度思考的随笔集，亦是一部都市人定心明智的减压书。
作者悟澹历时5年行走13座城市，把茶之意蕴带入寻求心定的旅程，将茶道文化与生活之道相融合，潜心创作出65篇禅意散文，记录下每一段润泽心灵的茶话时光。
通过书中清雅的文字，能感悟茶与生活的包容之美，于茶韵茗香中修身养性，治愈内心的繁忙与迷惘，酝酿出美好生活的向往。