“人生是一场马拉松，计较的不是你的起点，不是站在第一排、起跑快、装备好就能赢的。马拉松真正计较的是你能走多远、走多久。如果你能坚持走出足够的距离，只要前进的方向和目标是清晰的，未来你就能走出别人没有走出来的距离，就能看到别人没有看到的风景。”
希望这本书，能够帮助每一个有理想、有追求的人，穿透迷茫，将命运掌握在自己手中，创造价值，让平凡不平凡。

俞敏洪，新东方教育科技集团董事长兼总裁。
生于1962年，江苏江阴人。北京大学西语系毕业。1985年任北京大学外语系教师，1993年创办北京新东方学校，2003年成立新东方教育科技集团。2006年9月7日，新东方在美国纽约证券交易所成功上市，成为第一家在海外上市的中国教育服务机构。（NYSE：EDU）
现任新东方教育科技集团董事长兼总裁、民盟中央委员、民盟中央教育委员会主任、全国青联常委、中国青年企业家协会副会长。著名英语教学与管理专家。
著有深受读者喜爱的“词汇红宝书”系列，涉及中高考、四六级、专业四八级、考研、考博等国内考试，以及TOEFL、IELTS、SAT、GRE、GMAT等出国考试，久经市场考验，畅销不衰。

序言 相信成长的力量
1 学生时代，打磨你自己
怎样让自己成长为有用的人
让中学生活成自己想要的模样
高考就这么准备
大学生活到底应该怎样度过？
2 将命运掌握在自己手中
创造价值，让平凡不平凡
乘风破浪挂云帆：生命向前之路
目标背后的规划
我是演说家：摆脱恐惧
中年男人的成长
时代与个人：将命运握在自己手中
人生是一道多选题：生命的选择与发展
有原则地做人、做事：我做事与做企业的一些原则
在充满不确定的时代，做确定的自己
创新而非创造：经营事业的道与术
创新、创业与社会文明
3 在成长的道路上，我们需要做什么？
让孩子10岁前养成受益一生的好习惯
和孩子一起行走世界
我做老师的一点体会
我在疫情期间的人生思考
做事的三个标准
未来社会发展，根本在教育
疫情之下的教育：未来社会的机遇与挑战
我们还在半道上

相信成长的力量
俞敏洪
“成长”和“长大”，是两个
不同的概念。长大，可以说
是这个世界上最容易的事情
，只要时间不停，我们就可
以年龄增加、体重增加、肉
体衰老……但是成长不一样
，除了自然的成长，我们更
多指的是心理的成长、认知
的成长、能力的成长，等等
。长大未必就是真的成长，
因为成长跟年岁没关系，而
且没有止境，比如，我到了
这个年龄，依然要成长，依
然每天要习得新的知识、新
的智慧。
为什么？
人来到这个世界上并不
是享受的。在生命长河里，
我们会遇到各种各样的困难
与困境，而很多人从出生那
一刻就面临着落后于他人的
条件。在生活中，你甚至会
遇到人生的至暗时刻，似乎
世间所有的黑暗和不如意，
都在你身上……对于这些，
我们要承认，生活本来就是
这样。而我们需要知道的是
，唯一可以拉你出来，可以
让你改变困境的，只有自己
拼命成长。即使中间摔倒了
、失败了，只要你在不断地
俞敏洪：我的成长观VI成长
，那总还能爬起来。只要不
断成长，只要努力奋斗，只
要有足够长的时间，我们每
个人都可以改变自己的命运
，让自己的生活变得更好。
人生是一场马拉松，计
较的不是你的起点，不是站
在第一排、起跑快、装备好
就能赢的。马拉松真正计较
的是你能走多远、走多久。
如果你能坚持走出足够的距
离，只要前进的方向和目标
是清晰的，未来你就能走出
别人没有走出来的距离，就
能看到别人没有看到的风景
。
现实中，时光总是向前
的，会抛给我们新的成长问
题。很多人面对高考，会觉
得它是眼前最重要的一座大
山，觉得爬上之后，就万事
通达了，但是请相信：上大
学，只是一个新的起点；走
进大学，只是生命一个新的
开始。就像有些孩子考上了
北大，就觉得进了保险箱，
开始放纵，甚至有的人都毕
不了业；而一些二本院校的
学生，因为高考不如意，所
以大学阶段还在不断发力，
最后考取了名校的研究生，
用两步走完别人一步走过的
路。有了这股不断向上成长
的力量，相信在生命当中，
终能收获一番风景。
此外，花有四季，人也
有不同的成长阶段。花不能
在花季没有到来的时候放弃
成长，人也不能在梦想和目
标实现过程中遇到困难就放
弃成长。有的花开放在春天
，比如桃花；有的花开放在
夏天，比如荷花；有的花开
放在秋天，比如菊花；还有
能在冰天雪地里傲然开放的
梅花……因此才有了四季不
同的美和大千世界。人亦如
此，有的人在十几岁、二十
几岁就已经名满世界了；有
的人中年的时候就“开放了
花朵”，比如说很多企业家
；也有很多人是在年纪很大
才开放的，比如姜太公、著
名画家齐白石，都是年迈以
后成名的……所以非常清晰
的一点是，如果花停止生长
，那根本就不可能等来花季
。如果一个人放弃了成长，
那么日子就变成了复制粘贴
前一天的生活，那这样又如
何能向上、向前，生活又有
什么意义？全然没有了生命
该有的精彩。
人总是要有梦想的。我
们很小的时候就会被别人问
：你长大后的梦想是什么呀
？这个梦想可能会随着我们
不同的年龄阶段发生不同的
变化，但是无论这个梦想是
什么，只要你不去努力，都
是没有用的。就算你的梦想
再小，也需要用心经营，不
断成长，这样才能让梦想变
成现实，才能守护梦想不被
现实伤害。就像爬山的时候
，就算看不见山顶，但只要
你知道自己在向上爬，知道
爬的路是对的，那么爬上山
顶只是时间问题。
此外，我特别想纠正的
是关于成长的认知误区。太
多人把成长的价值与成功连
接起来，然后又把成功限定
在一个特别狭小的范围，比
如说对于孩子，就是要其考
高分、温顺听话，而我们成
人就是要有钱、有地位、有
财富。事实上，成长绝不限
于此，甚至成长比成功更重
要，比如说我们通过成长，
来培养高洁的人格、健康的
心理，做事具有创造力、想
象力，能够吃苦，能够勤奋
，能够摔倒了再站起来，这
些都是成长的重要内涵……
我在很多场合都说过，
我认为我们的生活方式有两
种。一种是像草一样活着，
你尽管活着，每年还在成长
，但是你毕竟是一棵草，虽
然吸收雨露阳光，但是长不
大；人们可以踩过你，但是
不会因为你的痛苦而痛苦，
不会因为你被踩了而来怜悯
你，因为人们没有看到你。
另外一种就是像树一样成长
，即使你现在什么都不是，
但是只要你是一粒树的种子
，即使被人踩到泥土中，依
然能够吸收泥土的养分，自
己成长起来。当你长成参天
大树以后，从遥远的地方，
人们就能看到你；走近你，
你能给人一片绿色；活着是
美丽的风景，死了依然是栋
梁之材。活了死了都有用，
我认为这应该是我们做人和
成长的标准。
成长对于我们每个人，
都是如此重要且又无法回避
，所以我觉得有必要回归到
成长本身，把它拉长到我们
生命的长度，让它回归到成
长本身应该有的要义，于是
就有了这本书。
读万卷书，行万里路。
沿别人指的路走也可以成为
我们成长的途径与方式，但
我并不认

成长，是每个人都会面临的人生主题，但它却常常与孤独、迷茫纠葛在一起。尤其是在社会高速多元化发展的今天，成长已经成为一道多选题，也更加需要积极正向的引导与示范。对此俞敏洪新作《我的成长观》，集结了作者在多个重要场合以及线上的直播主题分享内容，围绕成长的问题分享自己的经验与主张，如在校学生应该如何打磨自己，即将或已经走向社会的年轻人应该如何更好的应对挑战与问题。与此同时，作者谈及作为学生家长应该如何正确参与孩子的成长教育过程，及教育行业的方向问题。内容整体符合作者一贯的励志风格，能够帮助读者学会正确看待自己、考虑未来，并对教育的发展提供思路，具有启发意义。

这是一本真诚的书。俞
敏洪老师通过自己的亲身经
历和体会，讲述了一个人为
什么能够起于贫困，通过自
己的努力一步步走向辉煌。
相信这本书能够让年轻人以
乐观、积极和进取的态度面
对人生、面对未来，实现自
己的中国梦。
——“文津图书奖”得主、
硅谷投资人 吴军
俞敏洪老师本人就是成
长性思维的标准案例！他的
创业经历、阅读习惯、公众
演讲都给我们特别多的启发
。而且作为公众人物，他所
面临的挑战和挫折也是常人
难以理解的。如果没有健康
的“成长观”，就不会有长青
的俞老师！
——樊登读书创始人 樊
登

怎样让自己成长为有用的人
关于成长，我首先想到的是如何让自己成长为有用的人。习近平总书记在2018年全国教育大会上曾说过，要培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，要努力构建德智体美劳全面培养的教育体系，形成更高水平的人才培养体系。
“德智体美劳”到底对我们有什么用呢？为什么在教育中要把德、智、体、美、劳5件事情放在一起来考虑？下面，我们一起看看德、智、体、美、劳到底指什么。
德，你的人设是什么？
大家都知道，一个人在社会中能够取得成功或者广受欢迎，主要靠的不是学问，而是“德”——我们可以把它叫作道德或者人品，现在还有一个更新的词叫作人设。那“德”到底是什么呢？我觉得“德”就是一个人的行为体系、价值观，人们通过观察一个人在这些方面的表现，进而判断这个人。
对于“德”，我们要关注哪些东西？在回答这个问题之前，你不妨问问自己，是不是想变成一个在社会上、在朋友中、在未来创业或者做事业的道路上，有人愿意信任你、跟你合作，甚至有人愿意把身家性命都交给你的人？我相信大部分人都愿意变成这样的人。因为这样可以调动很多资源，做事情的时候有人帮自己，更容易取得成功。
在我心目中，“德”有几个要素是最重要的。第一，要做一个对别人友好的人。当然，这并不是说你要喜欢每个人。因为我们在这个世界上行走，总有自己喜欢的人，也有不喜欢的人。喜欢不喜欢某个人是根据我们的个性、价值观、我们跟他人是不是合得来来判断的。但是不管怎样，我们需要友好地对待我们周边的人，比如我们的父母和他们的朋友、我们的兄弟姐妹和他们的朋友，以及我们周围的同学。但这并不等于说我们要放弃是非判断标准，也不等于说要表面上对所有人都好，而是对别人该问候的时候问候，该帮助的时候帮助，该讨论问题的时候讨论。在现实生活中，有一种人最不受欢迎，他们对别人流露出不友好的表情、做出不友好的行为、讲出不友好的话语，这样的人到了一定年纪是很难在社会上立足的。
第二，要做一个能够帮助别人的人。做到这点其实也非常简单，比如说同学需要你的帮助，让你帮他买个东西，或者给他指导一下作业，这些事情是你只要想做就能轻松做到的，而且你帮了别人，在你需要帮助的时候，别人也会帮助你。这点非常重要，人在世间走一辈子，最重要的就是互相帮助。
我虽然从小到大在这方面并没刻意为之，但做得还不错。比如小时候我会帮着小朋友割草、种地，和小朋友分享我的玩具；长大以后我喜欢帮着同学干活。大学期间，帮同学打水、扫地、搬凳子、打饭，这些事我都做过。回过头来看，我一点都没吃亏，到后来我创业的时候，这些同学和朋友很多都愿意回来跟我一起干，他们知道我是一个还不错的人。跟一个愿意帮助别人的人一起干，肯定不会吃亏。而且大家一起干，肯定比一个人干要好。后来，我的这些同学、朋友跟我一起把新东方做成上市公司，也都变成了大富翁。
第三，一定要做一个让别人信任的人，这一点非常重要。你买东西的时候就会有这样的感觉，大品牌的产品会让你觉得可信，你会毫不犹豫地把它买下来；但是在一个容易出假货的市场，你就不会那么随便买东西，因为不知道它们的品质怎么样。从这点来说，一个人能让别人信任，实际上靠的是品质。如果你的同学、朋友觉得你这个人人品不错，就会信任你，愿意把真心话告诉你，也愿意把东西借给你，因为知道你借完以后肯定能还。所以这就是一个让人信任的过程，你长大以后如果做生意，就会知道做生意最重要的两个字就是“诚信”。
那诚信是怎么建立起来的呢？就是做事情的时候，不欺骗、不做假，慢慢让别人相信你的产品、你的服务，最后只要你有新产品和新服务推出，他们就愿意相信、愿意买。比如说消费者很愿意买苹果手机，也很愿意买华为手机，为什么？因为他们知道这是品质的保证，这些产品代表了一家企业的形象，也代表了一家企业的信誉。所以，我们要从小时候就让周围的同学信任我们，让和我们打交道的人信任我们，觉得我们是可靠的人，这是非常重要的。
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