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书名 阿啰哈
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 [日] 平良爱绫,[美] 伊贺列卡拉·修·蓝博士
出版社 中国青年出版社
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简介
编辑推荐

与夏威夷疗法“荷欧波诺波诺”的相遇,就从认识“阿啰哈”的精神开始!说出“阿啰哈”的那一瞬间,就会开始清理记忆,回到充满灵感的零极限状态!

作者简介

[日]平良爱绫,1983年生,明治学院大学文学部毕业。还在大学念书时,通过母亲介绍接触荷欧波诺波诺。目前以SITH荷欧波诺波诺亚洲办事处工作人员的身份,陪同修·蓝博士、KR女士等讲师,在亚洲开展相关课程、演讲及出版活动。

内容简介

夏威夷传统的问题解决法“荷欧波诺波诺”推动者修·蓝博士初访日本时,即与作者结缘,作者数年来近距离跟随修·蓝博士,领受他的教导,把自己实践荷欧波诺波诺的心得与博士的话语,集结为17篇清浅细腻、诚实剖析自我如何从实践荷欧波诺波诺中受益的精彩文字,篇末收录整理了许多博士的自我清理话语。

本书可以让你找回“真正的自己”,同时也会让我们的生活更加充实而丰富。当生活中有问题发生时,运用书中的清理法,可以帮助我们从重播的记忆中,回到爱,回到灵感的状态,让好的问题解决法自动浮现。

目录

来自修·蓝博士的问候

前言 我与修·蓝博士的相遇

恐惧或爱,你在每一瞬间都只能选择其一

你对任何事的喜恶,都在给你清理的机会

在灵光一线的瞬间,那想法就有了生命

你真正的使命只有一个,就是找回自己

虽然心中堆满了许多问题与记忆,但现在这一瞬间确实如此美丽

究竟要有怎样的伙伴,你才会觉得满意呢?

善待自己,就是对神性的感谢

时间也有自性,若你不好好珍惜,时间就会溜走

内在小孩是最棒的艺术家,会在每个瞬间带给我们放手记忆的机会

过于沉迷时,就听不见内在小孩的声音

为了平息自己内在的战争,请清理批判的想法

不论是怎样的存在,都具备了必要的独特才能

不管喜悦或悲伤,全都在自己的内在

别想要变成任何人,希望你就是你自己

只要进行清理,就算只有一次,我就能再一次获得生命

在遇见的人事物上不留下任何足迹

开口之前,先暂停片刻并进行清理

监修者后记 修·蓝博士的讯息

后记 来自修·蓝博士的讯息

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更新时间:2025/3/14 11:13:04