借助荷欧波诺波诺疗法，让你找到真正的自己。荷欧波诺波诺能够帮助你：找到自己的目标与清晰的成功蓝图；以开放灵活的态度接纳借由灵感而获得的理想解决方案；放下“我知道”，允许直觉与灵感流入；消除那些对计划、目标与结果有影响的负面程序；探索如何处于零的状态——只有处于零频率时才能够获得理想的结果若你愿意敞开心灵，接受这来自荷欧波诺波诺的指导，那么现在就开始清理吧！找到那属于你自己的抚平一切的平静！

[美]玛贝尔·卡茨，生于阿根廷，1983年移居洛杉矶，成为一名成功的会计师、商业顾问及税务师。玛贝尔·卡茨著有《零极限生活篇》等，并被翻译成多种文字。目前，玛贝尔·卡茨致力于在世界各地举办演讲活动，分享自己如何运用所学来实现既充实又成功的人生。

《零极限疗愈日记》主要基于作者修习与教授荷欧波诺波诺的体验，以及伴随其导师修·蓝博士12年来所积累的一切。除此以外，还有作者本人的人生经验：初为人母，担任美国公司的会计师、商业顾问与税务师，之后则是足迹遍布世界的作者、演讲者、和平大使与工作坊主讲人。本书借助实际生活中人人关心、影响广泛的故事与主题来分享作者的经验。可以说，荷欧波诺波诺对于作者来说已经是获得幸福的简单、有效的途径。

前言 荷欧波诺波诺的转化力

简介

第一部分 荷欧波诺波诺之关键

1.我的荷欧波诺波诺经验

2.荷欧波诺波诺与记忆

3.荷欧波诺波诺之清理

4.接受荷欧波诺波诺培训

第二部分 荷欧波诺波诺与你

5.走向幸福

6.人际关系

第三部分 荷欧波诺波诺、你与社会

7.改变的时代

8.通往丰盛之路

9.和平之因

附录一 荷欧波诺波诺之扩展

附录二 毛里奇奥的见证故事

附录三 有关荷欧波诺波诺与和平的资源