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作者简介 雷南燕 2015年世界记忆大师 青少年世界记忆大师教练 思维导图训练专家 快速阅读训练专家 中国移动金讲台讲师 中国记忆力训练网高级讲师 她能用40秒记忆一副扑克牌,1小时记忆1500个无规律数字, 1天倒背如流100首古诗词,3天背下《道德经》,7天背下《论语》。 除了对记忆力有深入的学习和训练外,她每天还坚持阅读和写作训练,擅长用快速阅读和思维导图阅读、整理和学习一本书。 目录 第一章 怎样训练记忆力 第一节 左右脑分工理论 第二节 左脑厉害还是右脑厉害 第三节 怎样提升专注力 第四节 制订合理的学习计划 第五节 用黄卡训练专注 第六节 用舒尔特表格训练专注 第七节 听记训练 第二章 图像记忆 第一节 图像记忆原理 第二节 图像记忆法的应用 第三节 谐音法 第四节 图像联想法 第五节 图像简化法 第六节 图像定桩法 第七节 地点桩怎样创建 专栏一 3分钟记忆一副扑克牌 第三章 思维导图 第一节 什么是思维导图 第二节 思维导图的分类 第三节 思维导图的五大要素 第四节 绘制规则及常见错误 第五节 重要的关键词 第六节 怎样找关键词 第七节 怎样做读书笔记 第八节 思维导图课堂笔记 第四章 导图背课文 第一节 背文章四步骤 第二节 画图记忆法 第三节 导图记忆法 第四节 数字定桩记忆法 第五节 地点桩记忆法 第五章 快速阅读 第一节 快速阅读的起源 第二节 快速阅读多么重要 第三节 五步成就快速阅读 第四节 可借助的工具 第五节 良好的阅读习惯 第六节 眼睛训练 第七节 快速阅读实战 第六章 学科运用 第一节 英语单词记忆 第二节 历史年代记忆 专栏二 三个月时间拿下记忆大师称号 导语 掌握超级记忆法:中小学生能轻松准确长久地记住学科内容; 学会画思维导图:中小学生可以将书读薄,掌握精华,融会贯通; 能够快速阅读:中小学生可以提高阅读效率,扩大知识面。 本书包含的三大主题不仅能帮助中小学生提高思维能力,更能提高学习成绩。 世界记忆大师雷南燕亲笔写就,毫无保留分享自己提高记忆力和阅读力的心得。 本书既有先进的脑力开发技术,更有贴近中小学生各学科的实例。 本书适合:想要提高记忆力、阅读力和思维能力的中小学生;想要帮助中小学生提升学习力和思维能力的家长和老师;也想成为最强大脑或者世界记忆大师的中小学生。 内容推荐 超级记忆、思维导图和快速阅读是训练中小学生头脑的三大思维工具。掌握超级记忆的方法,中小学生能更轻松地记住学科内容,减轻学习负担;学会画思维导图,能够帮助中小学生将书读薄,融会贯通,掌握精华;而快速阅读的能力则令中小学生提高阅读效率,扩大阅读面。世界记忆大师雷南燕在本书分享了超级记忆的原则和学科运用,怎样绘制合格有效、帮助记忆的思维导图,快速阅读的训练方法和步骤,帮助中小学生从小掌握科学高效的学习方法,轻松取得好成绩。 |