人类的饮食生活作为一种复杂的社会文化行为事象，有着悠久的历史和丰富的内涵，它既是文化，又是科学，更是一种艺术，它是一种文明的标尺和民族特质的体现。全书从食物种种、节日美食、美食美器、壶边茶话、酒中三味、亦食亦药、饮食礼俗、吃的艺术、中西合璧九个方面入手，从不同的视角展现饮食生活在人类社会生活中的作用与意义，以及它对世界饮食文化的重要影响。

总序
一、食物种种
主食 菜肴

二、节日美食
春节美食 元宵节与元宵
寒食与“寒具” 端午与粽子
七夕与“巧果” 中秋与月饼
重阳与花糕 腊日与腊八粥

三、美食美器
古代的炊具 古代的餐具
古代的饮具 美食美器的和谐统一

四、壶边茶话
茶的起源与发展 茶圣与《茶经》
茶叶的种类与功效 茶俗

五、酒中三昧
酒的发明 酒的功用 酒祸与酒禁

六、亦食亦药
五味与保健 医食并重
食治方法 饮食宜忌

七、饮食礼俗
宴饮之礼 待客之礼 进食之礼
饮食与节俭之风 饮食与教化

八、吃的艺术
味之精 形之特 器之美
境之雅 咏之妙

九、中西合璧
“舌尖中国”在海外 西餐东渐
中西饮食文化的融合

参考文献
后记