她曾是孤注一掷的小女孩，想要凭借自己的努力，改变家庭的困境；她曾是日夜不休的工作狂，想要在闪闪发光的舞台上证明自己……后来，“他来了，她变了”。他的出现，让她学会了放轻松，学会享受当下。
她曾坐着轮椅主持节目；她曾差一点吐在舞台上；她曾连呼吸都感到困难；她戒掉了自己爱吃的火锅，想喝的可乐，不买衣服，不出门，甚至推掉自己心爱的工作……她有了自己小小的家，迎来了两个鲜活的小生命；性格大大咧咧的她，第一次做妈妈，却做的让所有人都意想不到的好。
她从150多斤身材走样，坚持锻炼，练出马甲线，只为证明“她可以，你也可以！”；她白天录制节目，晚上飞回家照看宝宝，做到了家庭事业两不误；她想成为一个好女儿、好妻子、好妈妈，也想成为更好的自己。
300多个日日夜夜，80000字暖心手记，她说：“希望能够带给你们快乐和积极的能量。”勇敢哭、用力笑、别逞强。

第一章：有了软肋，也有了铠甲
遇见你以后，我才学会慢下来
一切都是最好的安排
有了软肋，也有了铠甲
不能说的秘密
安个小小的家
睡不着小姐
第二章：我的幸福时光
初次见面，你们好呀
小鱼儿，游啊游
我变成了世界上最胆小的人
不要油不要辣，加两个鸡蛋谢谢
人要知足常乐
Kill Time也是正经事
快乐是一种特别的能力
小小的阳台，大大的幸福
杰哥，吃胖了
第三章：多了一些牵挂
最漫长的一分钟
记住每一个与你们有关的美好瞬间
我们回家啦
继续战斗的日子
第四章：世界上最可爱的你们
小小的公园，平凡的幸福
世界上最可爱的你们
两份欢喜，两份担心
她们不一样
两小只的第一次旅行
她们教会我的事
第五章：成为更好的自己
第一次离开
生活不单单只是AB面
妻子的浪漫旅行
找回马甲线
他们的小时光
娜娜的日记
时间的礼物

★谢娜全新作品暖心上市，用真诚的文字，传达简单快乐的人生
她是不肯认输的谢娜，也是父母捧在手心的女儿；她是综艺女王，也是张杰的妻子；她是当红主持人，也是两个女孩的妈妈……阔别8年，谢娜带着她写下的80000多字暖心手记，与你真诚分享她的人生故事。
★何炅、张杰亲作动情长序，让你看见不一样的谢娜
何炅：“她在变得温暖而强大”；张杰：“曾经那个娜小妞发生了不可想象的变化！”从她的挚友何炅、挚爱的人张杰的文字里，让我们看到不一样的谢娜。
★谢娜一家私藏珍贵照片首次曝光，另随书附赠张杰亲笔情书
本书收录60多张，谢娜一家从未曝光、独具纪念意义的珍贵照片。另随书附赠张杰写给谢娜的一封温暖情书。
★她是“综艺女王”谢娜，她是我们每个人成长的缩影
从一个没有任何背景的16岁女孩，仅凭自己的努力，一步步走上舞台成为当红主持人；从家庭变故、事业受挫、流言漫天中坚持下来，收获幸福人生；她兼顾家庭和事业，勇敢做自己……她是独一无二的谢娜，她也是每个努力向上的人，成长的缩影。